Kategorie
INFORMACJE

  • Banner

  • NFZ

    NFZ
Najczęściej Kupowane
- 20,00 zł Padaczka u kobiet Szybki podgląd

Indeks: 18619-1

Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner

Padaczka u kobiet

Autor: (red.) Jędrzejczak Joanna, Majkowska-Zwolińska Bea Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 225 Format: 17,0 x 24,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7609-857-9

Cena 59,00 zł Cena podstawowa 79,00 zł
Więcej
W magazynie
Wszystkie bestsellery
Joga jako terapia
  • Joga jako terapia

Joga jako terapia

4946-1
  • Autor: Worle Luise, Pfeiff Erik (red.pol.) Kulmatycki L.
  • Wydanie: 2
  • Rok wyd: 2018
  • Ilość stron: 190
  • Format: 21,0 x 27,5 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-66067-60-8
    • 99,00 zł
    88,11 zł
    Brutto
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,00 zł
    Ilość

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis

    Można byłoby spytać, jak joga może być terapią i w jakiej mierze? Sam termin „terapia” ma wiele znaczeń i bez wątpienia wpisuje się w każdą zaplanowaną i systematyczną aktywność skierowaną ku swojemu ciału czy procesom mentalno-emocjonalnym. Jeśli pragniemy sobie pomóc i decydujemy się na taki czy inny zestaw ćwiczeń fizycznych czy psychicznych, to bez wątpienia jest to terapia w tym najpiękniejszym znaczeniu, w znaczeniu autoterapii. Szeroko opisane praktyki fizyczne, a szczególnie ćwiczenia podstawowe i asany, są swego rodzaju środkiem pomiędzy materią, konkretnością mięśni, powięzi czy nerwów a odczuwaniem energii, dobrostanu czy wewnętrznego wyciszenia. W zdrowotnym znaczeniu to jest celem.

    Książka adresowana jest do określonego środowiska osób zajmujących się ćwiczeniami jogi. Ale ze względu na swój „szeroki” sposób podejścia do pracy z osobą może być rekomendowana innym środowiskom, zarówno terapeutycznym, jak i rekreacyjno-fitnesowym.

    • Kompleksowe ujęcie bardzo tradycyjnych ćwiczeń jogi w powiązaniu z zachodnimi systemami rehabilitacji fizycznej i ruchowej oraz współczesną wiedzą na ten temat.
    • Opisy ćwiczeń uzupełnione rzetelną informacją o funkcjonowaniu ludzkiego organizmu zarówno pod kątem ustalenia diagnozy i przydatności poszczególnych ćwiczeń, jak i w odniesieniu do przeciwwskazań i koniecznych konsultacji ze stosownym specjalistą medycznym.
    • Modyfikacje każdego z ćwiczeń dają szansę na podjęcie treningu przez każdego, nawet przez osoby w znacznym stopniu niepełnosprawności.
    • Klarowna konstrukcja podręcznika ułatwia ogólne zrozumienie przesłania autorów, jak choćby szybkie odnalezienie potrzebnego ćwiczenia.
    • Profesjonalnie przygotowane, liczne fotografie ułatwiają pełniejsze rozumienie pisemnych instrukcji i podpowiadają, jak wykonywać poszczególne ruchy.
    • Wiarygodny, naukowy język podręcznika wyjaśniający istotę i cel poszczególnych ćwiczeń nie tylko dla profesjonalistów, ale też dla praktyków, którzy chcieliby wiedzieć nieco więcej o wykonywanych ćwiczeniach.


    Z Przedmowy do wydania polskiego

    Spis treści:

    1. Joga wczoraj i dzisiaj
    2. Ćwiczenie uważności
    3. Diagnoza
    4. Motywacja i strategie interwencji poznawczo-behawioralnych
    5. Ćwiczenia przygotowujące do sztuki oddychania w jodze
    6. Ćwiczenia podstawowe
    7. Wybrane asany
    8. Komplekowy trening powięzi z wykorzystaniem ćwiczeń podstawowych i asan
    9. Joga w życiu codziennym

     

    Szczegóły produktu
    Edra Urban & Partner
    4946-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:
    Ćwiczenia korekcyjne Szybki podgląd

    Indeks: 5860-1

    Wydawnictwo: AWFiS w Gdańsku

    Ćwiczenia korekcyjne

    Autor: Zeyland-Malawka Ewa Wydanie: 11 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 132 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-89-227-04-1

    Cena 43,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie
    Nowoczesny trening siłowy Szybki podgląd

    Indeks: 14731-1

    Wydawnictwo: Galaktyka

    Nowoczesny trening siłowy

    Autor: King Ian, Schuler Lou Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 366 Format: 20,5 x 27,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7579-095-5

    Cena 75,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie
    Labirynt ruchu Szybki podgląd

    Indeks: 21180-1

    Wydawnictwo: Continuo

    Labirynt ruchu

    Autor: Renata Cenvenkova, Pavel KolarWydanie: 1Rok wyd: 2024Ilość stron: 252Format: 17,0 x 24,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-66987-08-1

    Cena 96,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Śledź nas na Facebooku

    Facebook