Ogólne wiadomości z zakresu rytmiki oraz ćwiczenia i zabawy rytmiczne przeznaczone dla studentów akademii wychowania fizycznego

Nie ulega wątpliwości, że ruch wykonywany przy muzyce mniej męczy, można go zwielokrotnić, a także przyspieszyć lub zwolnić w zależności od potrzeb dydaktycznych. Opanowanie ruchu, pomijając czyste naśladownictwo, posiada charakter aktywny i twórczy. Dobór odpowiedniej muzyki jest ważnym czynnikiem procesu dydaktycznego. Ćwiczenia przy akompaniamencie pomagają lepiej zapamiętać przestrzenną formę ruchu, pomagają uniknąć schematów, są czynnikiem mobilizującym a także dyscyplinującym. Dostrzeżono również, że ćwiczenia muzyczno-ruchowe rozwijają sprawność w specyficzny sposób, bogaty w estetyczne i twórcze doznania. Każdy ruch ściśle powiązany z muzyką winien być ukierunkowanym i celowym działaniem, pod względem czasu trwania, dynamiki i rysunku w przestrzeni. Komponując ćwiczenia należy je układać w sposób taki, aby ruch był dostosowany do melodii. Stopień dostosowania może być różny, począwszy od tempa po dynamikę, każdy z tych czynników może być istotą ćwiczenia. Zatem znajomość podstawowych elementów muzyki jest konieczna, by uczyć świadomie i odpowiedzialnie tańców i ćwiczeń muzyczno-ruchowych.

Spis treści:

1. Wiadomości wstępne
2. Notacja muzyczna
3. Dynamika
4. Rytm
5. Tempo
6. Metrum
7. Podział taktów
8. Dur i moll
9. Emile Jaques-Dalcroze - twórca rytmiki
10. Przykłady ćwiczeń i zabaw rytmicznych
11. Opis ćwiczeń ramion - taktowanie według Dalcroze'a
12. Opis wartości nutowych według Dalcroze'a
13. Ćwiczenia na opanowanie wszystkich poznanych wartości nutowych
14. Ogólne zabawy rytmiczne zawierające problem rytmiczny
15. Świadomosć poczucia własnego ciała
16. Reakcje sensoryczne
17. Reakcje psychomotoryczne
18. Wyrobienie poczucia miary taktu
19. Wyrobienie szybkiej reakcji na zmiany tempa
20. Zabawy wprowadzające do lekcji element rozrywki