Wyjątkowy poradnik dla każdego, kto udaje się na zakupy i chce być 
świadomym co warto kupić a co należy omijać! Nasze autorki przejrzały wszystkie 
półki z żywnością w sklepach i supermarketach. Sprawdziły jakość wędlin, 
przekopały chłodnie z mrożonkami, oceniły jakość warzyw i owoców, zważyły 
żywność light i spróbowały, co pysznego wysmażył nam fast food. Dzięki temu 
powstał rewelacyjny poradnik, w którym podpowiadają, jak wybierać najzdrowsze 
produkty w najlepszych cenach. Wskazują składniki niebezpieczne i 
bezwartościowe. Informują, jakim hasłom nie wierzyć i na które napisy na 
opakowaniach zwracać uwagę. Przede wszystkim jednak bezlitośnie obnażają 
sztuczki speców od marketingu i reklamy.
Spis treści:
Zdrowe zakupy
  - Śniadanie
- Drugie śniadanie
- Obiad
- Podwieczorek
- Kolacja