Wyjątkowy poradnik dla każdego, kto udaje się na zakupy i chce być
świadomym co warto kupić a co należy omijać! Nasze autorki przejrzały wszystkie
półki z żywnością w sklepach i supermarketach. Sprawdziły jakość wędlin,
przekopały chłodnie z mrożonkami, oceniły jakość warzyw i owoców, zważyły
żywność light i spróbowały, co pysznego wysmażył nam fast food. Dzięki temu
powstał rewelacyjny poradnik, w którym podpowiadają, jak wybierać najzdrowsze
produkty w najlepszych cenach. Wskazują składniki niebezpieczne i
bezwartościowe. Informują, jakim hasłom nie wierzyć i na które napisy na
opakowaniach zwracać uwagę. Przede wszystkim jednak bezlitośnie obnażają
sztuczki speców od marketingu i reklamy.
Spis treści:
Zdrowe zakupy
- Śniadanie
- Drugie śniadanie
- Obiad
- Podwieczorek
- Kolacja