

Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Pilates to kompleksowa metoda, której ostatecznym celem jest osiągnięcie
dobrego samopoczucia. Ćwiczenia i zasady pilates mogą pomóc pacjentom
wyzdrowieć po urazach i zabiegach operacyjnych, a także zoptymalizować
funkcjonowanie u osób cierpiących na choroby przewlekłe.
Metoda Josepha
H. Pilatesa pomaga w leczeniu bólu i zaburzeń czynnościowych występujących u
wielu pacjentów, szczególnie w połączeniu z tradycyjną fizjoterapią lub innymi
technikami rehabilitacji.
W części I książki podano racjonalne
uzasadnienie stosowania ćwiczeń pilates w rehabilitacji oraz różnice między
nimi a tradycyjną metodą Pilatesa. Dokonano przeglądu głównych zasad metody,
przeanalizowano doktrynę Pilatesa oraz określono, dlaczego i w jaki sposób
ćwiczenia pilates mogą być nieocenionym narzędziem dla fizjoterapeutów i
specjalistów rehabilitacji.
W części II przedstawiono biomechanikę ruchów
używanych w ćwiczeniach pilates. Z ponad 600 ćwiczeń, które obejmuje klasyczna
metoda Pilatesa, wybrano najbardziej korzystne w rehabilitacji częstych urazów
narządu ruchu. Odpowiednio, w odniesieniu do każdego ćwiczenia, przedstawiono
wskazania i przeciwwskazania dotyczące różnych stanów chorobowych, kluczowe
znaczenie określonych mięśni oraz uwarunkowania biomechaniczne i
nerwowo-mięśniowe. Prowadzone ruchy opisano z podaniem szczegółowych zaleceń
oraz przedstawiono wszelkie modyfikacje i zmiany.
W części III połączono
informacje z poprzednich rozdziałów w celu praktycznego ich wykorzystania w
konkretnych obszarach anatomicznych ciała. Przedstawiono programy ćwiczeń,
które można stosować w przypadku konkretnego urazu czy stanu chorobowego.
Zawartość jest uporządkowana według okolicy anatomicznej:: odcinek szyjny,
piersiowy i lędźwiowy kręgosłupa, staw ramienny, staw biodrowy, staw kolanowy
oraz stopa i staw skokowy.
Publikacja jest źródłem informacji o metodzie
Pilatesa dla lekarzy, fizjoterapeutów, kręgarzy, trenerów sportowych, trenerów
osobistych i nauczycieli pilates. Lektura książki pomoże poznać narzędzia,
które można włączyć do planów leczenia tworzonych dla pacjentów i klientów.
Spis treści:
CZĘŚĆ I. PODSTAWY METODY PILATESA
1. Podstawy naukowe stosowania metody Pilatesa w rehabilitacji
2. Główne zasady metody Pilatesa
3. Integracja metody Pilatesa z
rehabilitacją
4. Metodologia oraz przyrządy i urządzenia potrzebne do
prowadzenia efektywnych ćwiczeń
CZĘŚĆ II. ĆWICZENIA PILATES
5 . Ćwiczenia na macie
6. Ćwiczenia na reformerze pilates
7. Ćwiczenia na urządzeniu cadillac
8 . Ćwiczenia z krzesłem wunda
CZĘŚĆ III. METODA PILATESA W CZĘSTYCH URAZACH I STANACH CHOROBOWYCH
NARZĄDU RUCHU
9. Odcinki szyjny i piersiowy kręgosłupa
10. Odcinek
lędźwiowy kręgosłupa
11. Obręcz barkowa
12. Staw biodrowy
13.
Staw kolanowy
14. Stopa i staw skokowy
Piśmiennictwo
Przypisy
Indeks: 5670-3
Wydawnictwo: FOSZE Wydawnictwo Oświatowe
Autor: Sowa Józef, Wojciechowski Franciszek Wydanie: 1 Rok wyd: 2001 Ilość stron: 434 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-888845-01-2
Indeks: 4556-3
Wydawnictwo: Górnicki Wydawnictwo Medyczne
Autor: Paprocka-Borowicz M., Zawadzki M. Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 134 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-89009-55-5
Indeks: 4084-1
Wydawnictwo: AsteriaMed
Autor: Szalewska Domnika, Gójska - Grymajło Anna Wydanie: 1 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 280 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-65515-23-0
Indeks: 21118-1
Wydawnictwo: Medycyna Praktyczna
Autor: Irena Zimmermann-GórskaWydanie: 1Rok wyd: 2024Ilość stron: 297Format: 17,0 x 24,0 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-7430-704-8
Indeks: 20086-1
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: Zimaglia ClaudioWydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 374Format: 21,5 x 28,0 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-66960-28-2
Indeks: 4087-3
Wydawnictwo: M
Autor: Konik Anita, Paterek AnnaRok wyd: 2013Ilość stron: 188Format: 14,0 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7595-613-9
Indeks: 7673-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Milanowska K. Wydanie: 6 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 270 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka
Indeks: 8373-1
Wydawnictwo: MedPharm
Autor: Bringeland Nils E., David Boeger Wydanie: 1 Rok wyd: 2020 Ilość stron: 184 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7846-111-1
Indeks: 2821-3
Wydawnictwo: Medycyna Praktyczna
Autor: praca zbiorowa Wydanie: 1 Rok wyd: 2006 Ilość stron: 106 Format: 17,0 x 24,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7430-081-0
Indeks: 21271-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Mańkowska Agata, Kasprzak Wojciech Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 206 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-23697-7
Indeks: 9019-3
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: Christa Lehnert-SchrothWydanie: 8Rok wyd: 2016Ilość stron: 218Format: 21,0 x 27,0 cmOprawa: miękka na sprężynieISBN: 978-83-65373-19-9
Indeks: 7026-1
Wydawnictwo: Bio-Styl
Autor: Magiera Leszek Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 206 Format: 17,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-902338-6-4
Indeks: 9550-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: red. Dega W., Milanowska K. Wydanie: 1 Rok wyd: 1983 Ilość stron: 472 Format: 16,5 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-200-0555-8
Indeks: 8771-3
Wydawnictwo: Wyższa Szkoła Ekonomiczna w Warszawie
Autor: Cytowicz-Karpiłowska W., Kazimierska B., Cytowicz Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 102 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-60197-85-1
Indeks: 1353-3
Wydawnictwo: Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego
Autor: Anna KlinikWydanie: 1Rok wyd: 2003Ilość stron: 70Format: 15,5 x 22,5 cmOprawa: miękkaISBN: 83-918304-0-3