Jak chronić układ mięśniowo-szkieletowy podczas pracy. Poradnik dla pracowników służby zdrowia.

Książka w sposób jasny i zrozumiały odpowiada na pytania:: - Jak prawidłowo wykonywać najważniejsze ruchy i czynności codzienne - Jakie warunki muszą spełniać podstawowe sprzęty domowe do pracy i wypoczynku - Jak prawidłowo wykonywać najczęstsze zajęcia zawodowe (w tym rolnicze) - Jaki wybrać rodzaj aktywności fizycznej - Jakie istnieją powiązania pomiędzy współżyciem seksualnym a przeciążeniami kręgosłupa - Jak prawidłowo się odżywiać - Jakie ćwiczenia profilaktyczne stosować w poszczególnych odcinkach kręgosłupa. Ponadto podaje szereg porad praktycznych jak zachowywać się w przypadkach ostrych dolegliwości bólowych kręgosłupa. Zagadnienia powyższe są ilustrowane licznymi rysunkami ułatwiającymi zapoznanie się z tą, jakże potrzebną tematyką.