Cena
99,00 zł
Cena podstawowa
120,00 zł
W magazynie
- W koszyku nie ma jeszcze produktów
- Wysyłka Za darmo!
- Razem 0,00 zł
- Sprzęt medyczny
- Alkomaty i akcesoria
- Artykuły przeciwodleżynowe
- Baterie i osprzęt elektryczny
- Ciśnieniomierze
- Druki medyczne
- EKG
- Glukometry i akcesoria dla diabetyków
- Higiena medyczna i dezynfekcja
- Higiena jamy ustnej
- Inhalatory
- Materiały szewne
- Materiały opatrunkowe
- Młotki neurologiczne
- Narzędzia medyczne
- Oświetlenie medyczne
- Pielęgnacja chorego
- Pielęgnacja dziecka
- Pierwsza pomoc
- Pikflometry i spejsery
- Prześcieradła na leżanki lekarskie
- Pulsoksymetry i Pulsometry
- Rurki tracheostomijne i akcesoria
- Sprzęt ginekologiczny
- Sprzęt jednorazowego użytku
- Sprzęt laryngologiczny
- Sprzęt okulistyczny
- Sprzęt rehabilitacyjno-ortopedyczny
- Stetoskopy
- Terapia tlenowa
- Termometry
- Wyposażenie gabinetu
- Wagi i wzrostomierze
- Pozostały sprzęt medyczny
- USG
- Odzież, obuwie, akcesoria
- Książki medyczne
- Alergologia
- Anatomia
- Anestezjologia i intensywna terapia
- Angiologia
- Antropologia
- Biochemia
- Biologia ogólna
- Botanika
- Chemia
- Chirurgia
- Choroby zakaźne i pasożytnicze
- Czasopisma
- Dermatologia i wenerologia
- Diabetologia
- Diagnostyka laboratoryjna
- Diagnostyka obrazowa
- Dietetyka i żywienie
- Ekologia
- Encyklopedie, leksykony i słowniki
- Endokrynologia
- Epidemiologia
- Farmacja
- Farmakologia
- Fizjologia i patofizjologia
- Fizyka i biofizyka
- Gastroenterologia i hepatologia
- Genetyka i biologia molekularna
- Geriatria
- Gimnastyka, sport i medycyna sportowa
- Ginekologia i położnictwo
- Hematologia
- Higiena
- Histologia, embriologia i cytologia
- Historia medycyny
- Homeopatia
- Immunologia
- Języki obce
- Kardiologia
- Lekarski Egzamin Państwowy (LEP)
- Lekarsko-Dentystyczny Egzamin Państwowy (LDEP)
- Logopedia
- Matematyka i informatyka
- Medycyna pracy
- Medycyna ratunkowa
- Medycyna rodzinna
- Medycyna wewnętrzna
- Mikrobiologia
- Multimedia
- Nefrologia
- Neurologia i neurochirurgia
- Niepełnosprawność intelektualna i fizyczna
- Okulistyka
- Onkologia i medycyna paliatywna
- Organizacja, marketing i zarządzanie w opiece zdrowotnej
- Ortopedia i traumatologia
- Otorynolaryngologia
- Patologia i patomorfologia
- Pediatria
- Pielęgniarstwo
- Pomoce dydaktyczne
- Poradniki
- O chorobach alergicznych
- O ciąży i porodzie
- O cukrzycy
- O nastolatkach
- O odżywianiu i dietach
- O problemach endokrynologicznych
- O problemach kobiet
- O problemach ludzi starszych
- O problemach mężczyzn
- O problemach neurologicznych
- O problemach nowotworowych
- O problemach narządu wzroku
- O problemach serca i naczyń krwionośnych
- O problemach układu kostnego
- O problemach układu moczowego
- O problemach układu oddechowego
- O problemach układu pokarmowego
- O zdrowiu, opiece i wychowaniu dziecka
- O zdrowiu psychicznym
- Z medycyny niekonwencjonalnej i naturalnej
- Z pierwszej pomocy
- Pozostałe poradniki
- Prawo i etyka w medycynie
- Psychiatria
- Psychologia
- Pulmonologia
- Rehabilitacja
- Reumatologia
- Seksuologia
- Socjologia
- Statystyka medyczna
- Stomatologia
- Chirurgia stomatologiczna i szczękowo-twarzowa
- Farmakologia stomatologiczna
- Materiałoznawstwo
- Ortopedia szczękowa Ortodoncja
- Parodontologia
- Pedodoncja
- Profilaktyka stomatologiczna
- Protetyka i implantologia
- Radiologia stomatologiczna
- Stomatologia estetyczna
- Stomatologia zachowawcza z endodoncją
- Technika dentystyczna
- Stomatologia inne
- Testy i repetytoria na wyższe uczelnie
- Toksykologia
- Uroda i kosmetologia
- Urologia
- Uzależnienia
- Zaburzenia odżywiania
- Zdrowie publiczne i promocja zdrowia
- Pozostałe książki
- Weterynaria i rolnictwo
- Książka obcojęzyczna
- Podręczniki dla studentów
- Antykwariat
- Artykuły biurowe
-
Banner
-
NFZ
Cena
99,00 zł
Cena podstawowa
120,00 zł
W magazynie
Cena
26,00 zł
Cena podstawowa
48,00 zł
W magazynie
Cena
40,00 zł
Cena podstawowa
85,00 zł
W magazynie
Cena
12,00 zł
Cena podstawowa
20,00 zł
W magazynie
Lęk przed wyborem Jak złagodzić niepokój związny z podejmowaniem decyzji
21864-1
- Autor: Amélie Seidah, Isabelle Geninet
- Wydanie: 1
- Rok wyd: 2026
- Ilość stron: 180
- Format: 14,5 x 20,5 cm
- Oprawa: miękka
- ISBN: 978-83-01-24900-7
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Opis
Spędzam godziny, analizując wszystkie „za” i „przeciw”.
Jestem mistrzynią/mistrzem prokrastynacji!
Tworzę w głowie czarne scenariusze.
Nieustannie szukam idealnego rozwiązania.
A co, jeśli popełnię błąd?
Mam paraliż decyzyjny!
Brzmi znajomo? Nic dziwnego. Dokonywanie wyboru jest trudne i zwykle wiąże się z dużym dyskomfortem emocjonalnym. Każda decyzja oznacza, że w pewnym sensie z czegoś rezygnujemy, wątpliwości i obawy stanowią więc nieodłączną część procesu decyzyjnego. Dobra wiadomość jest taka, że możemy nauczyć się neutralizować lęk przed wyborem i sprawić, by nie utrudniał nam podejmowania decyzji.
Z pomocą przychodządr Amélie Seidah i dr Isabelle Geninet – psycholożki kliniczne, które od wielu lat wspierają osoby zmagające się z zaburzeniami lękowymi. W książce Lęk przed wyborem pokazują, jak złagodzić dyskomfort związany z podejmowaniem decyzji. Omawiają kolejne etapy procesu decyzyjnego oraz emocjonalne, behawioralne i poznawcze przeszkody, które mogą go utrudniać. Prezentują skuteczne strategie i narzędzia pomagające oswoić lęk i niepokój.
Lęk przed wyborem. Jak złagodzić niepokój związany z podejmowaniem decyzji to praktyczny poradnik dla wszystkich, którzy boją się, że popełnią błąd lub wybiorą źle. Pozwala spojrzeć na proces decyzyjny w zupełnie inny sposób – z większą życzliwością i wyrozumiałością wobec siebie.
Tytuł oryginalny: La Peur de choisir : pour désamorcer l’anxiété de décider
Tłumaczenie: Joanna Tegnerowicz
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Indeks: 4381-1
Wydawnictwo: PZWL
Postępowanie paliatywne w opiece perinatalnej Praktyka kliniczna, etyka, prawo, psychologia
Autor: (red.) Rutkowska Magdalena, Szczepaniak Sławomir Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 426 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-5565-8
Cena
154,00 zł
W magazynie
Indeks: 8651-3
Wydawnictwo: Copernicus Center
Odczuwanie i poznawanie Jak powstają świadowme umysły?
Autor: Antonio Damasio Wydanie: 1 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 204 Format: 14,5 x 22,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-786-615-2
Cena
39,00 zł
W magazynie
Indeks: 21138-1
Uczenie się po drodze Ciąg dalszy refleksji nad psychoanalizą i psychoterapią
Autor: Patrick Casement Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 256 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-62651-97-9
Cena
75,00 zł
W magazynie
Indeks: 9582-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?
Autor: Jacob G., van Genderen H., Seebauer L.Wydanie: 1 - dodrukRok wyd: 2025Ilość stron: 192Format: 19,0 x 24,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-8258-207-9
Cena
59,90 zł
Obecnie brak na stanie
Indeks: 4144-1
Wydawnictwo: Oficyna Ingenium
Praca z trudnymi pacjentami Od nerwicy do psychozy
Autor: de Masi Franco Wydanie: 1 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 382 Format: 15,0 x 23,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-62651-47-4
Cena
79,00 zł
W magazynie
Indeks: 2195-3
Wydawnictwo: Uniwersytet Pedagogiczny w Krakowie (dawniej Akade
Psychoedukacja w procesie wspomagania rehabilitacji osób z niepełnosprawnością
Autor: (red.) Majewicz P., Kościółek M., Dyduch E. Wydanie: 1 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 276 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8084-065-2
Cena
39,00 zł
W magazynie
Indeks: 4608-1
Wydawnictwo: Instytut Psychologii Zdrowia
Integracyjna psychoterapia uzależnień teoria i praktyka
Autor: Jerzy Mellibruda, Zofia Sobolewska-Mellibruda Wydanie: 2 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 420 Format: 16,5 x 17,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-60747-62-9
Cena
69,00 zł
Obecnie brak na stanie
Indeks: 20288-1
Wydawnictwo: Difin
Metody badania emocji i motywacji
Autor: (red.) Henryk GasiulWydanie: 1Rok wyd: 2018Ilość stron: 394Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8085-678-3
Cena
79,00 zł
Obecnie brak na stanie
Indeks: 16923-1
Wydawnictwo: Scholar
Ucieleśnienie Psychiczne uwarunkowania otyłości u dzieci i osób w wieku dorastania
Autor: Radoszewska Joanna Rok wyd: 2011 Ilość stron: 222 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7383-495-8
Cena
29,00 zł
Obecnie brak na stanie
Indeks: 9346-3
Wydawnictwo: KUL Wydawnictwo
Religijność a postawa wobec choroby
Autor: Marian Wandrasz Rok wyd: 1998 Ilość stron: 204 Format: 17,0 x 24 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-228-0793-7
Cena
34,00 zł
W magazynie
Indeks: 2272-3
Wydawnictwo: Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych
Organizacja wypoczynku dzieci i młodzieży
Autor: praca zbiorowa (red.) Łapiński I., Tarka-Huczek E. Wydanie: 1 Rok wyd: 1980 Ilość stron: 270 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-202-0085-7
Cena
12,60 zł
W magazynie
Indeks: 20533-1
Wydawnictwo: Znak
Samopomocownik Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne
Autor: Ziopaja NataliaWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 332Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-240-8445-6
Cena
47,99 zł
Obecnie brak na stanie
Indeks: 21237-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Wypalenie zawodowe Jak go uniknąć Jak je rozpoznać Jak je pokonać
Autor: Joanna Karpeta Wydanie: 2 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 280 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-149-2
Cena
59,90 zł
W magazynie
Indeks: 5799-1
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
PDM-2 Podręcznik diagnozy psychodynamicznej t.2 Adolescencja
Autor: Vittorio Lingiardi, Nancy McWilliams Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 304 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 9788323346173
Cena
49,90 zł
Obecnie brak na stanie
Indeks: 2098-1
Wydawnictwo: Marszałek Adam
Wina i wybaczanie jak możliwa jest przemiana zła w dobro?
Autor: Mizińska Jadwiga Wydanie: 1 Rok wyd: 2007 Ilość stron: 520 Format: 16,0 x 22,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7441-723-5
Cena
42,00 zł
W magazynie
Indeks: 7263-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Szczęśliwy mózg
Autor: Rick Hanson Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 255 Format: 15,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-220-8
Cena
65,00 zł
W magazynie