

Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Dlaczego zebry nie mają wrzodów to fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu, łączący perspektywy czterech dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in. zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę. Stresu nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem.
Nieważne, jak wielki jest nasz konflikt z członkiem rodziny czy jak mocno zdenerwowała nas utrata miejsca parkingowego, rzadko uciekamy się do załatwienia tego rodzaju spraw przez walkę na pięści. Podobnie, raczej rzadko się nam przytrafia konieczność zaczajenia się i osobistego pokonania naszej przyszłej kolacji. Chodzi o to, że my, ludzie, żyjemy wystarczająco dostatnio i wystarczająco długo, i jesteśmy wystarczająco inteligentni, by generować wszystkie możliwe rodzaje stresujących zdarzeń jedynie w naszych głowach. Ile hipopotamów zamartwia się tym, czy ich ubezpieczenie społeczne będzie ważne do końca ich życia lub tym, co mają powiedzieć na pierwszej randce?
Z Przedmowy
Nie znam książki w języku polskim, która tak kompleksowo i z tak szerokiej perspektywy poruszałaby problematykę relacji stresu i zdrowia. (...) Dodatkowym atutem książki Sapolsky'ego jest duża dawka humoru i dający się wyczuć entuzjazm Autora, który sprawia, że obok niekwestionowanej wartości naukowej jest to po prostu bardzo przyjemna lektura.
Z recenzji dr Małgorzaty Guzowskiej ? Dąbrowskiej
Podręcznik ten można czytać jak książkę ?do poduszki?; jak w każdym dobrym kryminale jest w niej bowiem o seksie, śmierci i bezsennych nocach.
Z recenzji dr hab. Aleksandry Łuszczyńskiej
Indeks: 12147-1
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Autor: Noelle - Neumann Elisabeth Wydanie: 1 Rok wyd: 2004 Ilość stron: 318 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-7298-274-0
Indeks: 4896-1
Wydawnictwo: Medycyna Praktyczna
Autor: Jonathan Silverman, Suzanne Kurtz Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 482 Format: 17,0 x 24,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7430-558-7
Indeks: 8517-3
Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe
Autor: S. Czeskin Wydanie: 1 Rok wyd: 1966 Ilość stron: 192 Format: 12,5 x 19,5 cm Oprawa: miękka
Indeks: 13980-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Katarzyna Stemplewska-Żakowicz Wydanie: 1 - dodruk Rok wyd: 2024 Ilość stron: 280 Format: 21,0 x 26,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7489-667-2
Indeks: 19877-1
Wydawnictwo: Scholar
Autor: Grzegorczyk Andrzej Wydanie: 1 Rok wyd: 2003 Ilość stron: 176 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-7383-049-9
Indeks: 17339-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Brzezińska Anna, Appelt Karolina, Ziółkowska BeataWydanie: 1- dodrukRok wyd: 2024Ilość stron: 384Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8258-178-2
Indeks: 8243-3
Wydawnictwo: AKAPIT Wydawnicwo Edukacyjne
Autor: Grzegorz GodawaRok wyd: 2016Ilość stron: 453Format: 17,0 x 23,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-63955-45-8
Indeks: 15855-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Kołakowski Artur, Pisula Agnieszka Wydanie: 1 - dodruk Rok wyd: 2023 Ilość stron: 360 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7489-943-7
Indeks: 8595-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Barlow, Farchione, Sauer-Zavala, Latin, Ellard Wydanie: 1 Rok wyd: 2020 Ilość stron: 230 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7489-837-9
Indeks: 13564-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Farrell Joan M., Shaw Ida A.Wydanie: 1Rok wyd: 2016Ilość stron: 368Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7489-601-6
Indeks: 8527-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red.) Anna Brytek-Matera Wydanie: 1 Rok wyd: 2020 Ilość stron: 566 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-5992-2
Indeks: 2098-1
Wydawnictwo: Marszałek Adam
Autor: Mizińska Jadwiga Wydanie: 1 Rok wyd: 2007 Ilość stron: 520 Format: 16,0 x 22,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7441-723-5
Indeks: 9237-3
Wydawnictwo: Gaudium
Autor: Braun-Gałkowska M., Ulfik-Jaworska I. Rok wyd: 2002 Ilość stron: 238 Format: 14,5 x 20 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-88615-53-X
Indeks: 5665-1
Wydawnictwo: Czytelnik
Autor: Roudinesco Elisabeth Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 228 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-07-03216-0
Indeks: 5474-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: McKay M., Fanning P., Lev A., Skeen M. Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 176 Format: 19,0 x 24,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7489-752-5
Indeks: 20516-1
Wydawnictwo: Oficyna Ingenium
Autor: Hollway W, Hoggett P, Robertson C, Weintrobe SWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 166Format: 15,0 x 21,0 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-62651-85-6