

Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Książka o wyzwaniach, trudnościach i zyskach wpisanych w osiąganie dojrzałości emocjonalnej. Poruszane tematy pozostają ważne przez całe życie, ale szczególnie istotne są dla ludzi młodych – tych wchodzących w dorosłość i tych osadzających się w dorosłym życiu lub szukających tam swojego miejsca. Niemożność rozpoznania i realizacji własnych planów, ciągłe zarzuty pod własnym adresem, pogubienie w świecie uczuć, życie w świecie fantazji – to tylko kilka wewnętrznych ograniczeń utrudniających albo wręcz uniemożliwiających życie własnym życiem. Autorka szuka odpowiedzi na różne pytania, n.in. o to, co nas najbardziej irytuje w naszych rodzicach, o powody powtarzania ciągle tych samych błędów. Pisze o złości, nudzie, wdzięczności, iluzjach na swój temat, a także o tym, czym jest poczucie wartości własnej, prawdziwe myślenie i twórcze życie.
Dzieci często mówią, że chcą być duże, bo dorośli robią to, co chcą. Nie muszą słuchać innych, sami o sobie decydują. Dorośliśmy. Być może wszystko ułożyło się pomyślnie – zarówno w świecie wewnętrznym, jak i w rzeczywistości zewnętrznej – i możemy żyć swoim życiem. A jeżeli nie? Jeśli ciągle dręczą cię pytania: czyim życiem ja żyję? Czy to jest mój projekt? A może spłacam nie swoje długi? Realizuję nie swoje marzenia? Czy to, co czuję, to są moje uczucia, czy może ktoś mi je wcisnął? Jestem duża albo duży, ale nie potrafię robić tego, co chcę. Często nawet nie wiem, czego chcę. Nie wiem, kim jestem. Nie wiem nawet, czy jestem realną osobą. I to okropne, bolesne uczucie pustki. Co się wydarzyło? Co poszło nie tak? I najważniejsze pytanie: jak z tego wyjść?
(fragment książki)
Spis treści:
Początek historii albo co nas irytuje w naszych rodzicach
CO CZUJEMY
Przeżywanie emocji albo chill-out i leżakowanie
Złość albo rozwojowe wydłużanie lontu
Wdzięczność albo długi, których nie sposób spłacić
Zawiść i zazdrość albo jak przerobić te uczucia na siłę napędową
JAK CZYTAMY SIEBIE
Iluzje na swój temat albo arogancja wewnętrznych dyktatorów
Prawda o sobie albo jak jej szukać
Czytanie siebie albo intuicja emocjonalna
Powtarzanie błędów albo unikanie rozwojowych katastrof
JAKI MAMY DO SIEBIE STOSUNEK
Poczucie własnej wartości albo temperatura wody
Wewnętrzny prokurator albo jak zwolnić go z pracy
Nuda albo brak ryzyka
JAK OGARNIAĆ NAPRAWDĘ TRUDNE TEMATY
Związki albo zabawa dla dojrzałych ludzi
Prawdziwe myślenie albo mentalny niezbędnik na trudne czasy
JAK ŻYĆ twórczym, własnym życiem
Twórcze życie albo zdolność do zabawy
Indeks: 1526-1
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: wyd. I, red. J. Wciórka Wydanie: 1 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 120 Format: 18,0 x 25,5cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-65625-11-3
Indeks: 19869-1
Wydawnictwo: Polskie Towarzyst. Psychoterapii Psychodynamicznej
Autor: Caligor Eve, Kernberg Otto, Clarkin JohnWydanie: 1Rok wyd: 2019Ilość stron: 300Format: 15,5 x 23,5 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-942848-1-7
Indeks: 16947-1
Wydawnictwo: Czelej
Autor: Ebert M. H., Nurcombe B., Loosen P. T., Leckman J.Wydanie: 1Rok wyd: 2011Ilość stron: 346Format: 21,0 x 30,0 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-7563-069-5
Indeks: 13980-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Katarzyna Stemplewska-Żakowicz Wydanie: 1 - dodruk Rok wyd: 2024 Ilość stron: 280 Format: 21,0 x 26,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7489-667-2
Indeks: 18938-1
Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner
Autor: (red.) Maine M., McGilley B. H., Bunnell D. W. Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 536 Format: 17,5 x 24,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7609-894-4
Indeks: 21511-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Joh Hershfield, Tom Corboy Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 240 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miekka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-233-5450-5
Indeks: 8739-1
Wydawnictwo: Wolters Kluwer Business
Autor: Barbara Fadem Wydanie: 7 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 362 Format: 18,0 x 25,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 1-4963-1047-0
Indeks: 10717-1
Wydawnictwo: Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
Autor: (red.) Meder Joanna Wydanie: 1 Rok wyd: 2003 Ilość stron: 206 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-86826-85-1 Seria: Biblioteka Psychiatrii Polskiej
Indeks: 1355-3
Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe
Autor: Irving B. WeinerWydanie: 1Rok wyd: 1977Ilość stron: 540Format: 15,0 x 21,0 cmOprawa: twarda
Indeks: 7597-3
Wydawnictwo: Instytut Psychiatrii i Neurologii
Autor: (red.) Wciórka Jacek Wydanie: 1 Rok wyd: 1992 Ilość stron: 376 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 83-85705-03-1
Indeks: 7275-3
Wydawnictwo: Medycyna Plus
Autor: Parnowski Tadeusz, Święcicki ŁukaszWydanie: 1Rok wyd: 2007Ilość stron: 270Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-923874-0-4
Indeks: 6761-1
Wydawnictwo: W drodze
Autor: Lutz Manfred Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 260 Format: 14,5 x 20,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7033-747-6
Indeks: 5823-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Porges Stephen W.Wydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 544Format: 15,5 x 23,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-233-4931-0
Indeks: 7520-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red. nauk.) Namysłowska Irena Wydanie: 2 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 646 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4421-8
Indeks: 5678-3
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: Gałecki Piotr, Szulc Agata Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 626 Format: 21,0 x 27,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-65835-90-1
Indeks: 20554-1
Wydawnictwo: Helion
Autor: Kotlarek MonikaWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 324Format: 14,0 x 21,0 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-283-8555-9