

Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Jeśli twoja odpowiedź na którekolwiek z tych pytań jest twierdząca, to ta książka jest dla ciebie. Wszyscy odczuwamy złość – jest to całkowicie naturalne. Emocja ta może jednak siać spustoszenie w życiu osobistym i zawodowym. Dzieje się tak wtedy, gdy reagujemy na złość w sposób impulsywny, unikowy, niemądry. Jeśli zmagasz się z przewlekłym, niekontrolowanym gniewem, to potrzebujesz pomocy. Jesteś w stanie oswoić złość i nauczyć się reagować na nią w zdrowy sposób. Nie możesz zaprzeczyć emocjom, możesz jednak pracować nad swoim zachowaniem, aby nie szkodziło tobie i twoim bliskim.
Książka zawiera kompleksowy program radzenia sobie ze złością.
Dowiesz się z niej, jak reagować na tę emocję, aby żyć w zgodzie ze sobą i z własnymi wartościami, zaspokajać swoje potrzeby oraz osiągać zamierzone cele. Poznasz sposoby na to, jak żyć ze złością, ale nie pozwalać jej kierować sobą ani nie dawać się jej przytłoczyć.
Dzięki tej książce:
Indeks: 5757-1
Wydawnictwo: Jedność
Autor: Dryden Windy Wydanie: 1 Rok wyd: 2002 Ilość stron: 192 Format: 14,0 x 20,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 8372242798
Indeks: 19451-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Leahy Robert L. Wydanie: 1 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 320 Format: 16,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-233-5321-8
Indeks: 19531-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Beytien Alyson Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 304 Format: 15,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-233-4388-2
Indeks: 20672-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Skeen MichelleWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 172Format: 15,5 x 23,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-8258-103-4
Indeks: 21507-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Williams Rebecca, Kraft Julie Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 268 Format: 15,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-233-5490-1
Indeks: 0863-1
Wydawnictwo: Feeria
Autor: Anabel Gonzalez Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 312 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-67604-50-5
Indeks: 16650-1
Wydawnictwo: Harmonia
Autor: Błeszyński Jacek J. Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 152 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7744-005-6
Indeks: 12948-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Hayes Steven, Smith SpencerWydanie: 1Rok wyd: 2020Ilość stron: 300Format: 15,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7489-865-2
Indeks: 21114-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Jeremy W. Pettit, Tyan M. Hill Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 184 Format: 19,0 x 24,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-121-8
Indeks: 7189-1
Wydawnictwo: Agora
Autor: Bruce D. Perry, Oprah Winfrey Wydanie: 1 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 344 Format: 13,5 x 21,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-268-3877-4
Indeks: 21529-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Sheri Van Dijk Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 180 Format: 19,0 x 24,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-198-0
Indeks: 1855-1
Wydawnictwo: WAM
Autor: Pausch Johannes, Bohm Gert Wydanie: 1 Rok wyd: 2004 Ilość stron: 196 Format: 12,5 x 19,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-7318-230-6
Indeks: 20734-1
Wydawnictwo: Mando
Autor: Krajewski-Siuda Krzysztof, Żyśko SzymonWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 224Format: 14,0 x 20,0 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-277-3122-7
Indeks: 19781-1
Wydawnictwo: Znak
Autor: Hansen Anders Wydanie: 1 Rok wyd: 2021 Ilość stron: 254 Format: 14,0 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-240-6377-2
Indeks: 19533-1
Wydawnictwo: Harmonia
Autor: Ball James Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 452 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7744-113-8
Indeks: 20611-1
Wydawnictwo: Mando
Autor: Bernau Sabine (pol.) Grzywacz KarolinaWydanie: 2Rok wyd: 2022Ilość stron: 240Format: 14,0 x 20,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-277-3002-2