Banner
NFZ
Indeks: 7297-1
Wydawnictwo: Vesalius
Autor: (red.) Pużyński Stanisław, Wciórka Jacek Wydanie: 2 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 288 + 192 Format: 16,5 x 24,0 cm Oprawa: miękka
Indeks: 12005-1
Wydawnictwo: MediPage
Autor: Warlow Charles Rok wyd: 2008 Ilość stron: 486 Format: 12,5 x 19,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-89769-93-0
Indeks: 18310-1
Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner
Autor: Werz M. A., Pita I. L., (red. pol.) Jędrzejczak J.Wydanie: 1Rok wyd: 2012Ilość stron: 212Format: 22,0 x 28,5 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-7609-759-6
Autor: Bemis Judith, Barrada Amr
Wydanie: 3
Rok wyd: 2022
Ilość stron: 192
Format: 14,5 x 20,5 cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-7489-940-6
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia?
"Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.
Indeks: 20684-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Bueno JuliaWydanie: 1Rok wyd: 202Ilość stron: 256Format: 15,5 x 23,0 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-233-5200-6
Indeks: 8400-1
Wydawnictwo: Medical Education
Autor: (red.) Marta Makary- Studzińska Wydanie: 1 Rok wyd: 2020 Ilość stron: 180 Format: 16,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-65471-78-9
Indeks: 20857-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Cassil AmandaWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 172Format: 19,0 x 24,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-8258-110-2
Indeks: 16650-1
Wydawnictwo: Harmonia
Autor: Błeszyński Jacek J. Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 152 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7744-005-6
Indeks: 7471-1
Wydawnictwo: Media Rodzina
Autor: Croos-Muller Claudia Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 40 Format: 16,5 x 17,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7278-845-0
Indeks: 21196-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Melissa Goldberg Mintz Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 252 Format: 15,5 x 23, cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-233-5381-2
Indeks: 12676-1
Wydawnictwo: MedPharm
Autor: Uszyński Mieczysław Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 108 Format: 13,0 x 20,4 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-60466-43-8
Indeks: 0758-1
Wydawnictwo: Helion
Autor: Izabela Raczkowska Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 208 Format: 15,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-283-9922-8 Seria: Sensus
Indeks: 8751-3
Wydawnictwo: KDC
Autor: Vijayadev Yogendra Rok wyd: 2009 Ilość stron: 96 Format: 13,0 x 19,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7404-968-9
Indeks: 14709-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Preismann ChristineWydanie: 1Rok wyd: 2017Ilość stron: 200Format: 14,5x 26,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7489-714-3
Indeks: 21507-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Williams Rebecca, Kraft Julie Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 268 Format: 15,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-233-5490-1
Indeks: 21749-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Stefano Vicari, Szkoła Holden Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 104 Format: 13,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-212-3
Indeks: 18129-1
Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner
Autor: (red.) Steciwko Andrzej, Mastalerz-Migas Agnieszka Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 150 Format: 15,5 x 21,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7609-732-9
Indeks: 21526-1
Wydawnictwo: Feeria
Autor: Anabel Gonzalez Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 344 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-68262-38-4
Indeks: 21417-1
Wydawnictwo: MedPharm
Autor: Daniela Milka Wydanie: 1 - dodruk Rok wyd: 2021 Ilość stron: 224 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: zintegrowana ISBN: 978-83-7846-123-4
Indeks: 20306-1
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Autor: Stallard PaulWydanie: 2Rok wyd: 2021Ilość stron: 200Format: 20,2 x 26,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8202-120-2
