• Banner

  • NFZ

Indeks: 9454-1

Wydawnictwo: MediPage

100 rozpoznań. Układ krążenia

Autor: Brady Thomas J., Grist Thomas M., Westra Sjirk J., Wydanie: 1 Rok wyd: 2006 Ilość stron: 312 Format: 13,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-89769-11-5 Seria: Radiologia - Seria Kieszonkowa

Cena 99,99 zł Cena podstawowa 120,00 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 11004-1

Wydawnictwo: Medycyna Praktyczna

Dziennik nastolatka

Autor: MacFarlane Aidan, McPherson Ann Wydanie: 1 Rok wyd: 1997 Ilość stron: 160 Format: 12,1 x 19,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-86657-42-1

Cena 3,00 zł Cena podstawowa 13,00 zł
Więcej
W magazynie
Wszystkie bestsellery

Pokonać lęki i fobie

2124-1

Autor: Bemis Judith, Barrada Amr
Wydanie: 3
Rok wyd: 2022
Ilość stron: 192
Format: 14,5 x 20,5 cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-7489-940-6

39,90 zł
Brutto
Ilość
Obecnie brak na stanie

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia?
"Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.

Szczegóły produktu
2124-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 0143-1

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Emocjonalne pułapki w związkach

Autor: Stevens Bruce, Roediger Eckhard Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 384 Format: 19,0 x 24,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-139-3

Cena 69,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 21412-1

Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński

Lęk u dzieci Poradnik z ćwiczeniami wyd.2

Autor: Rapee R, Wignall A, Spence S, Cobham V, Lyneham H. Wydanie: 2 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 336 Format: 15,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-233-5423-9

Cena 59,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 20710-1

Wydawnictwo: Znak

Co ze mną nie tak?

Autor: Flis JoannaWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 382Format: 14,0 x 20,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-240-6642-1

Cena 49,99 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 21763-1

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Lęk społeczny

Autor: Stefan G. Hofmann Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 190 Format: 15,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-210-9

Cena 69,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 21790-1

Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński

ADHD w dorosłym życiu

Autor: Abigail Levrini Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 288 Format: 15,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-233-5579-3

Cena 65,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Śledź nas na Facebooku