Banner
NFZ
Indeks: 9294-1
Wydawnictwo: Górnicki Wydawnictwo Medyczne
Autor: Kański Jacek, Kubicka-Trząska Agnieszka Wydanie: 1 Rok wyd: 2005 Ilość stron: 186 Format: 18,5 x 24,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-89009-38-2
Indeks: 10440-1
Wydawnictwo: MediPage
Autor: Avidan Alon Y., Zee Phyllis C. Wydanie: 1 Rok wyd: 2007 Ilość stron: 268 Format: 11,2 x 20,2 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-89769-50-3
Indeks: 18699-1
Wydawnictwo: MediPage
Autor: Hales Robert E., Yudofsky Stuart C., Gabbard Glen Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 408 Format: 22,0 x 29,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-61104-31-5
Autor: Bemis Judith, Barrada Amr
Wydanie: 3
Rok wyd: 2022
Ilość stron: 192
Format: 14,5 x 20,5 cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-7489-940-6
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia?
"Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.
Indeks: 8400-1
Wydawnictwo: Medical Education
Autor: (red.) Marta Makary- Studzińska Wydanie: 1 Rok wyd: 2020 Ilość stron: 180 Format: 16,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-65471-78-9
Indeks: 16049-1
Wydawnictwo: Harmonia
Autor: Melillo Robert Wydanie: 1 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 310 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7744-132-9
Indeks: 20747-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Hanson Rick, Hanson ForrestWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 256Format: 15,5 x 23,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-7489-954-3
Indeks: 7625-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Pużyński Stanisław Wydanie: 1 Rok wyd: 1996 Ilość stron: 142 Format: 12,5 x 19,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-200-2030-1
Indeks: 21196-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Melissa Goldberg Mintz Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 252 Format: 15,5 x 23, cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-233-5381-2
Indeks: 7189-1
Wydawnictwo: Agora
Autor: Bruce D. Perry, Oprah Winfrey Wydanie: 1 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 344 Format: 13,5 x 21,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-268-3877-4
Indeks: 8914-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Barbaro Bogdan, Ostoja-Zawadzka Krystyna, Cechnick Wydanie: 2 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 169 Format: 14,6 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-233-1961-0
Indeks: 21711-1
Wydawnictwo: Copernicus Center
Autor: Sidney Bloch Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 400 Format: 14,0 x21,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7886-800-2
Indeks: 15144-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Wilson Kelly G., DuFrene Troy Wydanie: 1 - dodruk Rok wyd: 2024 Ilość stron: 216 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-159-1
Indeks: 8162-3
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
Autor: Linda Wasmer SmithWydanie: 1Rok wyd: 1998Ilość stron: 144Format: 14,0 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 83-7180-737-6
Indeks: 6676-1
Wydawnictwo: Instytut Psychiatrii i Neurologii
Autor: Stark Michael, Bremer Fritz, Esterer IngeborgWydanie: 1Rok wyd: 2002Ilość stron: 224Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 83-85705-64-3
Indeks: 16617-1
Wydawnictwo: Literat
Autor: Praca zbiorowaWydanie: 3Rok wyd: 2013Ilość stron: 32Format: 14,8 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7527-797-5
Indeks: 12676-1
Wydawnictwo: MedPharm
Autor: Uszyński Mieczysław Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 108 Format: 13,0 x 20,4 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-60466-43-8
Indeks: 21507-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Williams Rebecca, Kraft Julie Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 268 Format: 15,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-233-5490-1
Indeks: 20554-1
Wydawnictwo: Helion
Autor: Kotlarek MonikaWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 324Format: 14,0 x 21,0 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-283-8555-9
Indeks: 20032-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: LaDyne RebekkahWydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 208Format: 15,5 x 23,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-233-5034-7
