
Indeks: 17444-1
Wydawnictwo: Literat
Pamięć Porady lekarza rodzinnego
Autor: Umińska Agnieszka Rok wyd: 2018 Ilość stron: 32 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8114-321-9 Seria: Porady lekarza rodzinnego
Indeks: 17444-1
Wydawnictwo: Literat
Autor: Umińska Agnieszka Rok wyd: 2018 Ilość stron: 32 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8114-321-9 Seria: Porady lekarza rodzinnego
Indeks: 2433-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red.) Kiwerski J., Fiutko R. Wydanie: 1 Rok wyd: 1997 Ilość stron: 218 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-200-2105-7
Indeks: 2118-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Bernard Ebenegger Rok wyd: 2019 Ilość stron: 196 Format: 20.5 x 28.5cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-5708-9
Indeks: 13546-1
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: J.G.H. Dinulos, M.S. Chapman (red.pol.) Kaszuba A.Wydanie: 3Rok wyd: 2021Ilość stron: 346Format: 7,6 x 25,0 cmOprawa: pudełko (wachlarzyk)ISBN: 978-83-66548-78-7
Indeks: 20407-1
Wydawnictwo: ABA Oficyna Wydawnicza
Autor: Kondratiuk AndrzejWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 52Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-65717-38-2
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku, co jest zupełnie normalne, lecz depresja jest czymś odmiennym. Osoby dotknięte depresją bardzo cierpią, mają problemy z funkcjonowaniem w pracy, w relacjach z ludźmi, nie radzą sobie z codziennymi obowiązkami. Ta poważna choroba wpływa na wszystkie obszary życia. Depresja jednak to nie wyrok – można ją pokonać. Ogromną pomoc w powrocie do zdrowia zapewnia książka „Uwolnij się od depresji”. Dzięki niej czytelnik dotknięty depresją nauczy się:
· rozpoznawać swoje problemy,
· przełamywać wzorce negatywnego myślenia,
· tworzyć plan działania,
· zwiększać motywację,
· wypracowywać zdrowe nawyki,
· zwalczać chęć odkładania wszystkiego na później.
Proponowane w książce ćwiczenia, narzędzia i działania wyposażą osoby zmagające się z depresją w umiejętności, dzięki którym poczują się lepiej nie tylko w danym momencie, ale także na dłuższą metę. Poszczególne etapy procesu zdrowienia zostały przedstawione w prosty i przystępny sposób. Wszystkie te informacje przeplatane są opisami przypadków wraz z przykładami z życia pacjentów, co czyni książkę bardzo przystępną i zrozumiałą.
Indeks: 20710-1
Wydawnictwo: Znak
Autor: Flis JoannaWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 382Format: 14,0 x 20,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-240-6642-1
Indeks: 19531-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Beytien Alyson Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 304 Format: 15,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-233-4388-2
Indeks: 20734-1
Wydawnictwo: Mando
Autor: Krajewski-Siuda Krzysztof, Żyśko SzymonWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 224Format: 14,0 x 20,0 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-277-3122-7
Indeks: 21126-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: James Greenblatt, Bill Gottlieb Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 304 Format: 15,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-233-4720-0
Indeks: 5727-1
Wydawnictwo: Mando
Autor: Ola Pflumio Wydanie: 2 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 222 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-277-3843-1
Indeks: 20784-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Kreisman Jerold J., Straus HalWydanie: 2Rok wyd: 2023Ilość stron: 366Format: 15,5 x 23,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-233-5239-6
Indeks: 20807-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Small Scott A.Wydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 224Format: 14,0 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-233-5238-9
Indeks: 21589-1
Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe
Autor: Desseilles Martin, Perroud Nader, Veibel Sebastien Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 260 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-01-24191-9
Indeks: 5473-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Ambroziak Konrad, Kołakowski Artur, Siwek Klaudia Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 278 Format: 15,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7489-735-8
Indeks: 8904-1
Wydawnictwo: C&T
Autor: Bell Julia Wydanie: 1 Rok wyd: 2005 Ilość stron: 188 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-7470-000-9
Indeks: 21526-1
Wydawnictwo: Feeria
Autor: Anabel Gonzalez Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 344 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-68262-38-4
Indeks: 16602-1
Wydawnictwo: Czarna Owca
Autor: Aros Claudio Rok wyd: 2011 Ilość stron: 220 Format: 13,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7554-287-5
Indeks: 9999-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Glenn R. Schiraldi Wydanie: 1 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 280 Format: 19,5 x 24,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-7489-962-8
Indeks: 20743-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Dana DebWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 208Format: 15,5 x 23, cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-233-5199-3
Indeks: 12948-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Hayes Steven, Smith SpencerWydanie: 1Rok wyd: 2020Ilość stron: 300Format: 15,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7489-865-2
Indeks: 21608-1
Wydawnictwo: FILIA
Autor: Meg Arroll Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 392 Format: 13,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8288-689-2