Co zrobić, żeby zachować zdrowy kręgosłup i sprawne stawy? O co zadbać w
rozwoju dziecka, żeby nie miało w przyszłości problemów z kręgosłupem? Jak sobie
pomóc, gdy łamie nas w kościach? Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na
bóle reumatyczne, schorzenia kości, stawów i kręgosłupa.
W książce między innymi: cenne porady profilaktyczne, ćwiczenia na
bolące stawy i kręgosłup, przepisy na skuteczne masaże, kąpiele oraz
mieszanki ziołowe na reumatyzm i inne schorzenia.
Spis treści:
Od Wydawcy
- Wstęp
- Zdrowy kręgosłup
- Schorzenia kręgosłupa
- Schorzenia stawów
- Schorzenia układu kostnego
Indeks