Książka pozwoli Ci zmaksymalizować Twoje możliwości sportowe, wykraczając
poza tradycyjne sportowe przygotowania i pozostając ciągle w zgodzie z
przepisami. Dr M. Williams przedstawia prawie wszystkie żywieniowe,
farmakologiczne, fizjologiczne, biomechaniczne i psychologiczne środki używane
aktualnie dla zwiększenia zdolności wysiłkowych. W sposób rzeczowy ocenia ponad
60 środków ergogenicznych, opierając się na kryteriach: skuteczności
specyficznej dla sportu, bezpieczeństwa, legalności stosowania, etyki.
Spis treści:
Wstęp
- Serce damskie i męskie
- Dopóki w żyłach płynie krew...
- Inne serce kobiety
- Choroba niedokrwienna serca
- Rytm serca
- Gdy serce nie może podołać
- Udar mózgu
- Gdy krew nie może wracać do serca
- Ciąża a choroby serca
- Serce w depresji
- Prognozy nie tylko dla serca
- Żywienie w profilaktyce chorób układu sercowo-naczyniowego. Dieta dla
serca
Bibliografia