Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym poznasz najnowsze informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia, metabolizmu i roli cholesterolu w organizmie oraz hipercholesterolemii i hipertrójglicerydemii. Znajdziesz tu porady dotyczące aktywności fizycznej i medycyny naturalnej, a także obszerną tabelę kalorii, cholesterolu i tłuszczu w wybranych produktach.
Spis treści:
- Wstęp
- Cholesterol
- Hipercholesterolemia
- Hipertrójglicerydemia
- Zdrowa dieta
- Aktywność fizyczna
- Medycyna naturalna
- Porady ogólne
- Tabele kalorii, cholesterolu, tłuszczu