Okres po 60. roku życia może być czasem doświadczania życia we wszystkich
jego barwach poprzez nowe wyzwania, spełnianie swoich oczekiwań i marzeń,
intelektualną przygodę oraz korzystanie z różnych form aktywności
fizycznej.
Autorzy w bardzo przystępny sposób pokazują możliwości
wspierania aktywnego starzenia się w trzech sferach: psychicznej, fizycznej i
społecznej, w tym również podpowiadają, jak aktywnie zadbać o dodatkowe dochody.
Wszystko po to, aby prowadzić samodzielne, niezależne i satysfakcjonujące
życie.
Komu zatem jest dedykowana ta książka? Na pewno wszystkim
zainteresowanym problematyką pomyślnego starzenia się. Będzie też ciekawą
lekturą dla praktykujących fizjoterapeutów, specjalistów wychowania fizycznego i
rekreacji oraz lekarzy, a także dla pracowników opieki społecznej i decydentów
administracyjnych, których zadaniem jest kreowanie polityki społecznej w
odniesieniu do starszych osób. Powinni po nią sięgnąć również ci, którzy nie
myślą jeszcze o starości, ale o swoich przyszłych pacjentach lub podopiecznych:
studenci medycyny, fizjoterapii, wychowania fizycznego, psychologii, socjologii
czy pielęgniarstwa.
Spis treści:
1. Wstęp
2. Aktywność w sferze psychicznej
3. Aktywność w sferze
fizycznej
4. Aktywność w sferze społecznej
5. Zakończenie
Skorowidz