Autor: Fam A. G., Lawry G. V., Kreder H. J. (red. pol.) Z Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 146 Format: 21,5 x 29,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-60290-49-1
CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego,
w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma
kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym
poradniku, opracowanym przez doświadczonych trenerów, znajdziesz informacje,
czym jest CrossFit, jak układać trening oraz dokładnie opisane i przedstawione
na licznych zdjęciach ćwiczenia dla początkujących, średnio zaawansowanych i
zaawansowanych.
Autor: Worle Luise, Pfeiff Erik (red.pol.) Kulmatycki L. Wydanie: 2 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 190 Format: 21,0 x 27,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-66067-60-8