Kategorie
INFORMACJE

  • Banner

  • NFZ

    NFZ
Najczęściej Kupowane
Wszystkie bestsellery
Jak żyć, aby żyć. Praktyczny miniporadnik zdrowego stylu życia
  • Jak żyć, aby żyć. Praktyczny miniporadnik zdrowego stylu życia

Jak żyć, aby żyć. Praktyczny miniporadnik zdrowego stylu życia

1400-1
  • Autor: (red.) Brzeziński Michał, Jankowski Marek
  • Wydanie: 1
  • Rok wyd: 2015
  • Ilość stron: 60
  • Format: 14,5 x 20,5 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-7599-900-6
    • 55,00 zł
    49,50 zł
    Brutto
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 55,00 zł
    Ilość

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis

    "Wszyscy chcemy żyć długo i zdrowo. Rzeczywiście, żyjemy coraz dłużej, choć niekoniecznie zdrowiej. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, że zdrowie fizyczne i psychiczne, nasze największe dobro, zależy w dużej mierze od nas - od naszej diety, stylu życia, nałogów.

    Jesteśmy przekonani, że książeczka, którą trzymają Państwo w rękach, dzięki swojej zawartości i lekkiej, dowcipnie ilustrowanej formie, stanie się w Polsce bestsellerem.

    Gorąco zachęcamy do jej lektury; zróbmy sobie najlepszy prezent - zainwestujmy w zdrowie!"

    Jacek Jassem i Janusz Jaśkiewicz

     

    Spis treści:

     

    1. Jestem odpowiedzialny za swoje zdrowie
    2. Odżywiam się prawidłowo
    3. Jestem aktywny fizycznie
    4. Dbam o higienę osobistą
    5. Chronię organizm przed nadmiernym działaniem promieni słonecznych
    6. Prowadzę odpowiedzialne życie seksualne
    7. Przestrzegam zasad bezpieczeństwa w celu przeciwdziałania wypadkom i urazom
    8. Jestem wolny od uzależnień
    9. Buduję właściwe relacje z lekarzami
    10. Dbam o dobre relacje rodzinne i społeczne
    11. Panuję nad stresem i kontroluję emocje
    12. Dbam o czystość środowiska
    13. Dbam o wypoczynek i odpowiednią higienę snu
    Szczegóły produktu
    Via Medica
    1400-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:
    Edukacja zdrowotna Nowe... Szybki podgląd

    Indeks: 4538-1

    Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe

    Edukacja zdrowotna Nowe wydanie

    Autor: Barbara Woynarowska Wydanie: 2 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 546 Format: 21,0 x 29,7 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-24364-7

    Cena 149,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie
    Zdrowie publiczne Szybki podgląd

    Indeks: 19404-1

    Wydawnictwo: PZWL

    Zdrowie publiczne

    Autor: (red. nauk.) Kulik Teresa B., Pacian A. Wydanie: 1 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 396 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4313-6

    Cena 154,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie
    Promocja zdrowia psychicznego Szybki podgląd

    Indeks: 9073-3

    Wydawnictwo: NeuroCentrum

    Promocja zdrowia psychicznego

    Autor: Łapecka-Klusek Celina, Turowski Krzysztof Wydanie: 1 Rok wyd: 1999 Ilość stron: 214 Format: 17,5 x 25,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 8391159701

    Cena 34,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Śledź nas na Facebooku

    Facebook