

Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Chcesz szybko uspokoić się przed ważnym egzaminem, pozbyć uciążliwego stresu
czy zmęczenia podczas pracy?
Ta książka to ilustrowany poradnik, zawierający
szczegółowe instrukcje wykonywania masażu chińskiego oraz przebieg sesji
automasażu, który może praktykować każdy, zawsze i w każdym miejscu.
W przystępny sposób przybliża podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej. Przedstawia, czym według niej są shen, jing, jan oraz qi. Wyjaśnia też, jak za pomocą masażu zapewnić prawidłowy przepływ energii, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem.
Autorzy prezentują podstawowe techniki masażu chińskiego z zachowaniem właściwej kolejności masowania części ciała i kierunku wykonywania ruchów. Każdy z tych etapów masażu został podzielony na proste kroki i zilustrowany zdjęciami. Wyjaśniono także, jak poszczególne ruchy wpływają na funkcjonowanie organów wewnętrznych.
Podręcznik zawiera: wprowadzenie do podstawowych zasad tradycyjnej medycyny chińskiej, szczegółowy przebieg sesji automasażu, szczegółowy przebieg sesji masażu, zestaw ćwiczeń ruchowych i oddechowych (qi gong) przygotowujących do masażu, rysunki przedstawiające przebieg meridianów i układ stref refleksologicznych.
Aneksy
Indeks: 10938-1
Wydawnictwo: Bio-Styl
Autor: Magiera Leszek Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 382 Format: 16,2 x 22,8 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-902338-7-1
Indeks: 21530-1
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Autor: Monika Dec, Natalia Czech Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 236 Format: 14,0 x 20,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8301-823-2
Indeks: 6901-1
Wydawnictwo: Amber
Autor: Waniorek Linda, Waniorek Axel Wydanie: 1 Rok wyd: 2003 Ilość stron: 90 Format: 16,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-241-0356-2
Indeks: 21096-1
Wydawnictwo: SENSUS
Autor: Vesna LorencWydanie: 2Rok wyd: 2023Ilość stron: 352Format: 14,0 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-289-0662-4
Indeks: 19258-1
Wydawnictwo: Publicat (dawniej Podsiedlik-Raniowski)
Autor: Bosacka Katarzyna, Carlos Klaudia Rok wyd: 2013 Ilość stron: 240 Format: 17,0 x 24,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-245-1987-3
Indeks: 5249-1
Wydawnictwo: ABA Oficyna Wydawnicza
Autor: Kolenda Amelia Wydanie: 1 Rok wyd: 2000 Ilość stron: 220 Format: 14,0 x 20,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 8391433471
Indeks: 6209-3
Wydawnictwo: WATEXT'S
Autor: (red.) Ponikowska Irena Wydanie: 1 Rok wyd: 1995 Ilość stron: 256 Format: 16,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-902658-0-X
Indeks: 7935-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Piekut Jolanta, Borawska Maria Wydanie: 1 Rok wyd: 2004 Ilość stron: 140 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-200-2929-5
Indeks: 18790-1
Wydawnictwo: RM
Autor: Marie Stephanie, Lamboley Denis Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 126 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7253-918-5
Indeks: 21341-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Ilona Kaczmarczyk-Sedlak. Arkadiusz Ciolkowski Wydanie: 1 Rok wyd: 2020 Ilość stron: 220 Format: 16,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-5987-8
Indeks: 7746-1
Wydawnictwo: Biosłone
Autor: Słonecki JózefWydanie: 6Rok wyd: 2011Ilość stron: 256Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-921922-7-5
Indeks: 19081-1
Wydawnictwo: Corsam
Autor: Korżawska Stefania Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 80 Format: 15,0 x 20,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-930637-7-2
Indeks: 0400-3
Wydawnictwo: Delta W-Z
Autor: Thomas Sara Wydanie: 1 Rok wyd: 2000 Ilość stron: 96 Format: 18,8 x 24,4 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-85817-23-9
Indeks: 7427-1
Wydawnictwo: Interspar
Autor: Boehmig Ulf Wydanie: 1 Rok wyd: 2001 Ilość stron: 176 Format: 14,0 x 20,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-87777-08-0 Seria: Lekarz radzi
Indeks: 8861-3
Wydawnictwo: Bauer-Weltbild Media
Autor: Holford PatrickWydanie: 1Rok wyd: 2010Ilość stron: 240Format: 12,5 x 19,0 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-258-0231-8
Indeks: 12874-1
Wydawnictwo: RM
Autor: Schutt Karen Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 118 Format: 16,5 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7243-880-5