• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery
Masaż i automasaż chiński Kurs masażu
  • Masaż i automasaż chiński Kurs masażu

Masaż i automasaż chiński Kurs masażu

17017-1
  • Autor: Javerliat Marie-Laure, Lamboley Dennis
  • Wydanie: 1
  • Rok wyd: 2011
  • Ilość stron: 128
  • Format: 16,5 x 23,5 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-7243-919-2
  • 39,90 zł
    Brutto
    Ilość
    Obecnie brak na stanie

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis

    Chcesz szybko uspokoić się przed ważnym egzaminem, pozbyć uciążliwego stresu czy zmęczenia podczas pracy?
    Ta książka to ilustrowany poradnik, zawierający szczegółowe instrukcje wykonywania masażu chińskiego oraz przebieg sesji automasażu, który może praktykować każdy, zawsze i w każdym miejscu.

    W przystępny sposób przybliża podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej. Przedstawia, czym według niej są shen, jing, jan oraz qi. Wyjaśnia też, jak za pomocą masażu zapewnić prawidłowy przepływ energii, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem.

    Autorzy prezentują podstawowe techniki masażu chińskiego z zachowaniem właściwej kolejności masowania części ciała i kierunku wykonywania ruchów. Każdy z tych etapów masażu został podzielony na proste kroki i zilustrowany zdjęciami. Wyjaśniono także, jak poszczególne ruchy wpływają na funkcjonowanie organów wewnętrznych.

    Podręcznik zawiera: wprowadzenie do podstawowych zasad tradycyjnej medycyny chińskiej, szczegółowy przebieg sesji automasażu, szczegółowy przebieg sesji masażu, zestaw ćwiczeń ruchowych i oddechowych (qi gong) przygotowujących do masażu, rysunki przedstawiające przebieg meridianów i układ stref refleksologicznych.



    Spis treści:
    1. Wstęp
    2. Do in krok po kroku
    3. Ćwiczenia energetyczne: qi gong
    4. Masaż chiński krok po kroku

    Aneksy

    Szczegóły produktu
    RM
    17017-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:

    Indeks: 21096-1

    Wydawnictwo: SENSUS

    Alfabet empatii

    Autor: Vesna LorencWydanie: 2Rok wyd: 2023Ilość stron: 352Format: 14,0 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-289-0662-4

    Cena 59,90 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 19258-1

    Wydawnictwo: Publicat (dawniej Podsiedlik-Raniowski)

    Encyklopedia zdrowia i urody

    Autor: Bosacka Katarzyna, Carlos Klaudia Rok wyd: 2013 Ilość stron: 240 Format: 17,0 x 24,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-245-1987-3

    Cena 39,90 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Indeks: 5249-1

    Wydawnictwo: ABA Oficyna Wydawnicza

    Z apteczki babuni

    Autor: Kolenda Amelia Wydanie: 1 Rok wyd: 2000 Ilość stron: 220 Format: 14,0 x 20,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 8391433471

    Cena 29,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Śledź nas na Facebooku