• Banner

  • NFZ

Indeks: 16213-1

Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner

Rehabilitacja w sporcie

Autor: Donatelli Robert, (red. pol.) Gnat Rafał Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 370 Format: 21,0 x 27,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7609-250-8

Cena 115,00 zł Cena podstawowa 124,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie
Wszystkie bestsellery

Joga powięzi ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona

20888-1
Autor: Schmidt Lucia Nirmala
Wydanie: 1
Rok wyd: 2023
Ilość stron: 182
Format: 14,5 x 20,5 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-8272-523-0
59,90 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis
Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres. W książce tej znajdziesz wskazówki, jak złagodzić bóle szyi, ramion i nadgarstków przy pomocy prostej aktywności fizycznej. Nauczysz się masażu powięzi i poznasz skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka. Nie obawiaj się, że zaprezentowane w publikacji pozycje będą zbyt skomplikowane. Ze względu na łatwość wykonania mogą być potraktowane nawet jako joga dla początkujących. Nadal jednak będą korzystne dla zdrowia. Sprawdź, jak joga powięziowa uwolni cię od bólu mięśni i stawów.
Szczegóły produktu
Vital
20888-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 14495-1

Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe

A w konopiach strach

Autor: Vetulani Jerzy, Mazurek Maria Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 190 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-20748-9

Cena 39,00 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 3262-1

Wydawnictwo: Emilia Agencja Wydawniczo-Usługowa

Z sercem do ziół

Autor: Noskowicz-Bieroniowa Helena Rok wyd: 2006 Ilość stron: 170 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-88391-14-3

Cena 19,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 1116-1

Wydawnictwo: Corsam

Kobiece dolegliwości

Autor: Korżawska Stefania Wydanie: 1 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 62 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-64049-44-6

Cena 12,60 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Śledź nas na Facebooku