Indeks: 17726-1
Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner
Endokrynologia pediatryczna
Autor: Brook Ch. G. D., Brown R. S., (red. pol.) SzaleckiWydanie: 1Rok wyd: 2012Ilość stron: 296Format: 19,0 x 28,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7609-685-8
Indeks: 17726-1
Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner
Autor: Brook Ch. G. D., Brown R. S., (red. pol.) SzaleckiWydanie: 1Rok wyd: 2012Ilość stron: 296Format: 19,0 x 28,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7609-685-8
Autor: LaDyne Rebekkah
Wydanie: 1
Rok wyd: 2021
Ilość stron: 208
Format: 15,5 x 23,0 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-233-5034-7
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem. Stres stale gości w naszym życiu. Długotrwały czy ekstremalny, nie dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy nieustające napięcie, boli nas brzuch, a serce kołacze w odpowiedzi na napięte terminy czy wizytę teściów. Jak poradzić sobie z tym stanem? Rebekkah LaDyne przekonuje, że jeśli naprawdę chcemy uwolnić się od stresu, musimy zmierzyć się z nim zarówno w umyśle, jak i w ciele oraz zredukować go na obu tych poziomach. Opierając się na najnowszych badaniach poświęconych terapiom somatycznym, wyjaśnia działanie autonomicznego układu nerwowego, tłumaczy fizyczne reakcje organizmu oraz pokazuje, jak wykorzystać mądrość ciała. Opracowana przez autorkę innowacyjna strategia obniżania stresu w układzie ciało–umysł (MBR, mind-body reset) za pomocą prostych ćwiczeń somatycznych pomaga trwale zredukować napięcie i odzyskać spokój. Praktyczne narzędzia zawarte w książce Odetnij napięcie pomogą Ci pokonać trudną drogę od przewlekłego stresu do dobrze zakorzenionej w ciele odporności. Dzięki tej książce: dowiesz się, na czym polegają fizyczne reakcje stresowe i jak sobie z nimi radzić; poznasz naukowo potwierdzone metody autoregulacji stresu; nauczysz się budować odporność psychiczną, wykorzystując swoją inteligencję somatyczną. Odetnij napięcie to klarowny, praktyczny podręcznik pomagający ludziom w odzyskaniu odporności życiowej po doświadczeniu traumy i toksycznego stresu. Publikacja ta przedstawia proste, ale przemyślane narzędzia posiłkujące się świadomością ciała.
Indeks: 17107-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Bourne Edmund J. Wydanie: 2 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 590 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-233-5230-1
Indeks: 8083-3
Wydawnictwo: UMCS
Autor: Małgorzata Kostka-Szymańska, G. Krasowicz-Kupis Wydanie: 1 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 178 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-227-9608-5
Indeks: 19845-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Daniel J.Fox Wydanie: 1 Rok wyd: 2021 Ilość stron: 262 Format: 19,0 x 24,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7489-902-4
Indeks: 17410-1
Wydawnictwo: Czarna Owca
Autor: Yalom Irvin D.Wydanie: 5Rok wyd: 2021Ilość stron: 304Format: 14,0 x 21,0 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-8143-740-0
Indeks: 21596-1
Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe
Autor: Marchand A., Letarte A., Seidah A. Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 260 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-01-24192-6
Indeks: 6222-1
Wydawnictwo: Medyk
Autor: Krzyżowski Janusz Wydanie: 1 Rok wyd: 2002 Ilość stron: 134 Format: 14,5 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-87340-68-1 Seria: Z gabinetu prywatnego
Indeks: 12104-1
Wydawnictwo: Wydawnictwo Dominika Księskiego Wulkan
Autor: Maultsby Maxie C. jrWydanie: 3Rok wyd: 2013Ilość stron: 330Format: 17,0 x 24,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-930342-2-2
Indeks: 20285-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: McKay Mattew, Greenberg M.J., Fanning P.Wydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 196Format: 19,0 x 24,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7489-953-6
Indeks: 18856-1
Wydawnictwo: KUL Towarzystwo Naukowe
Autor: Suchocka Lilia Rok wyd: 2007 Ilość stron: 118 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7306-370-9
Indeks: 3744-1
Wydawnictwo: Oficyna Ingenium
Autor: Vermonte RudiWydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 368Format: 17,0 x 24,0 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-62651-69-6
Indeks: 21537-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Padesky Christine A., Greenberger Dennis Wydanie: 2 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 544 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miekka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-233-5500-7
Indeks: 6693-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Fisher Janina Wydanie: 1 - dodruk Rok wyd: 2019 Ilość stron: 416 Format: 15,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-2334595-4
Indeks: 3728-1
Wydawnictwo: Charaktery
Autor: Praca zbiorowa Wydanie: 2 Rok wyd: 2006 Ilość stron: 96 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-9217-013-6
Indeks: 8595-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Barlow, Farchione, Sauer-Zavala, Latin, Ellard Wydanie: 1 Rok wyd: 2020 Ilość stron: 230 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7489-837-9
Indeks: 12696-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Linehan Marsha M. Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 444 Format: 21,0 x 28,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-233-4085-0
Indeks: 21237-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Joanna Karpeta Wydanie: 2 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 280 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-149-2