Kategorie
INFORMACJE

  • Banner

  • NFZ

    NFZ
Najczęściej Kupowane
Wszystkie bestsellery

Lęk przed lękiem. Jak radzić sobie z agorafobią i atakami paniki?

21596-1
  • Autor: Marchand A., Letarte A., Seidah A.

  • Wydanie: 1

  • Rok wyd: 2025

  • Ilość stron: 260

  • Format: 15,0 x 21,0 cm

  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami

  • ISBN: 978-83-01-24192-6

59,00 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Praktyczny przewodnik autoterapii dla wszystkich zmagających się z nadmiernym lękiem. Wielu z nas cierpi z powodu lęku. Lęku, który ogranicza naszą wolność, choć wydaje się nam zupełnie niezrozumiały. Mamy wrażenie, jakby lęk nas pochłaniał. Czujemy się przytłoczeni. W końcu sama myśl, że lęk może się pojawić, napawa nas lękiem. Niektórzy z nas boją się tak bardzo, że przestają wychodzić z domu. André Marchand, Andrée Letarte, Amélie Seidah – psycholodzy od wielu lat zajmujący się diagnostyką i leczeniem zaburzeń lękowych – pokazują, jak wyjść z błędnego koła lęku. Prezentują liczne strategie radzenia sobie z lękiem panicznym i agorafobią, pomagają oswoić się z odczuciami fizycznymi i sytuacjami, które budzą lęk, a także uczą, jak właściwie reagować w chwili napadu paniki. Lęk przed lękiem. Jak radzić sobie z agorafobią i atakami paniki to książka, która ma na celu wspierać zarówno specjalistów w ich praktyce klinicznej, jak i wszystkie osoby zmagające się z agorafobią i atakami paniki w samodzielnym radzeniu sobie z nadmiernym lękiem.

Szczegóły produktu
PWN Wydawnictwo Naukowe
21596-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Psychiatria środowiskowa Szybki podgląd

Indeks: 21688-1

Wydawnictwo: PZWL

Psychiatria środowiskowa

Autor: Andrzej Cechnicki, Jacek Wciórka Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 912 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-01-24421-7

Cena 199,00 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook