Korzystanie z psychoterapii wymaga bardzo intensywnej, świadomej
współpracy z terapeutą, który może jedynie pomagać w dokonaniu zmian w psychice
pacjenta - w sposobie przeżywania, powodującym zaburzenia zdrowia. Nie mając
bezpośredniego dostępu do przeżyć chorego, nie potrafi, tak jak chirurg, sam
usunąć przyczyn choroby. Warto więc, zanim podejmie się leczenie, poznać zasady
tej współpracy i zorientować się, na czym polega i jak przebiega psychoterapia;
co należy robić, żeby leczenie było skuteczne. Informacje zawarte w tym
poradniku mogą też ułatwić wybór kompetentnych psychoterapeutów spośród wielu
lekarzy dusz oraz odróżnienie ich od osób posługujących się dyplomami
nieprofesjonalnych instytucji i stowarzyszeń.
Spis treści:
Wstęp
- Co to jest psychoterapia?
- Co można leczyć psychoterapią?
- Dlaczego właśnie psychoterapia?
- Jak uczestniczyć w psychoterapii?
- Psychoterapia indywidualna
- Psychoterapia grupowa
- Terapia rodzin
- Kiedy i jak zakończyć leczenie?
Kilka uzupełniających informacji