• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery

Ciało chore z emocji

0758-1
  • Autor: Izabela Raczkowska

  • Wydanie: 1

  • Rok wyd: 2024

  • Ilość stron: 208

  • Format: 15,5 x 23,5 cm

  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami

  • ISBN: 978-83-283-9922-8

  • Seria: Sensus

49,90 zł
Brutto
Ilość
Obecnie brak na stanie

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

  • Wsłuchaj się w swoje ciało
  • Zaopiekuj się nim
  • Pomóż mu
  • Dowiedz się, jak działa psychosomatyka w praktyce

Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Niezależnie bowiem od tego, czy mamy przed sobą prawdziwe niebezpieczeństwo, czy tylko intensywnie myślimy, że może ono nastąpić, ciało w obu tych sytuacjach zachowuje się tak samo. W efekcie często zmagamy się z rozmaitymi, zależnymi od psychiki dysbalansami fizycznymi: przykurczami, napięciami i usztywnieniami, które powodują ból, przyczyniają się do powstawania achorób somatycznych i utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Zaburzenia psychosomatyczne często objawiają się również jako schorzenia związane z narządami wewnętrznymi. Pacjenci mogą narzekać na dolegliwości serca, żołądka, jelit czy wątroby. Czasami zmagają się też ze zmianami skórnymi, z dekoncentracją czy ogólnym zmęczeniem. Równocześnie wyniki badań zazwyczaj mają w normie, zniechęceni, odwiedzają więc kolejnych lekarzy.

Na szczęście nie jesteśmy wobec dolegliwości psychosomatycznych bezradni. Istnieją podejścia i sposoby działania, które pomagają uwolnić się od "śladów pamięci" wpływających na nasze funkcjonowanie. Metody, prowadzące w efekcie do uzdrowienia psychiki, wiodą właśnie przez uzdrowienie ciała. I na odwrót.
W tej książce znajdziesz wiedzę i ćwiczenia, dzięki którym, działając przez ciało, pomożesz wyzdrowieć swojej psychice. A działając przez myśli, poprawisz kondycję ciała.

Oddychaj. Czytaj. Praktykuj. Zdrowiej!

Szczegóły produktu
Helion
0758-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 21529-1

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Nie daj się emocjom

Autor: Sheri Van Dijk Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 180 Format: 19,0 x 24,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-198-0

Cena 59,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 1868-1

Wydawnictwo: Jedność

Nie lękaj się lęku

Autor: von Kalckreuth Elftraud Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 176 Format: 14,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7442-588-9

Cena 19,90 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 20672-1

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Lęk przed opuszczeniem

Autor: Skeen MichelleWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 172Format: 15,5 x 23,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-8258-103-4

Cena 59,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 19781-1

Wydawnictwo: Znak

Wyloguj swój mózg

Autor: Hansen Anders Wydanie: 1 Rok wyd: 2021 Ilość stron: 254 Format: 14,0 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-240-6377-2

Cena 44,90 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 15144-1

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

W sieci natrętnych myśli

Autor: Wilson Kelly G., DuFrene Troy Wydanie: 1 - dodruk Rok wyd: 2024 Ilość stron: 216 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-159-1

Cena 49,90 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku