• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery

Ciało chore z emocji

0758-1
  • Autor: Izabela Raczkowska

  • Wydanie: 1

  • Rok wyd: 2024

  • Ilość stron: 208

  • Format: 15,5 x 23,5 cm

  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami

  • ISBN: 978-83-283-9922-8

  • Seria: Sensus

49,90 zł
Brutto
Ilość
Obecnie brak na stanie

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

  • Wsłuchaj się w swoje ciało
  • Zaopiekuj się nim
  • Pomóż mu
  • Dowiedz się, jak działa psychosomatyka w praktyce

Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Niezależnie bowiem od tego, czy mamy przed sobą prawdziwe niebezpieczeństwo, czy tylko intensywnie myślimy, że może ono nastąpić, ciało w obu tych sytuacjach zachowuje się tak samo. W efekcie często zmagamy się z rozmaitymi, zależnymi od psychiki dysbalansami fizycznymi: przykurczami, napięciami i usztywnieniami, które powodują ból, przyczyniają się do powstawania achorób somatycznych i utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Zaburzenia psychosomatyczne często objawiają się również jako schorzenia związane z narządami wewnętrznymi. Pacjenci mogą narzekać na dolegliwości serca, żołądka, jelit czy wątroby. Czasami zmagają się też ze zmianami skórnymi, z dekoncentracją czy ogólnym zmęczeniem. Równocześnie wyniki badań zazwyczaj mają w normie, zniechęceni, odwiedzają więc kolejnych lekarzy.

Na szczęście nie jesteśmy wobec dolegliwości psychosomatycznych bezradni. Istnieją podejścia i sposoby działania, które pomagają uwolnić się od "śladów pamięci" wpływających na nasze funkcjonowanie. Metody, prowadzące w efekcie do uzdrowienia psychiki, wiodą właśnie przez uzdrowienie ciała. I na odwrót.
W tej książce znajdziesz wiedzę i ćwiczenia, dzięki którym, działając przez ciało, pomożesz wyzdrowieć swojej psychice. A działając przez myśli, poprawisz kondycję ciała.

Oddychaj. Czytaj. Praktykuj. Zdrowiej!

Szczegóły produktu
Helion
0758-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 5878-1

Wydawnictwo: Medyk

Stany lękowe

Autor: Krzyżowski Janusz Wydanie: 2 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 76 Format: 14,5 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-64045-32-5 Seria: Z Gabinetu Prywatnego

Cena 25,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 7211-1

Wydawnictwo: Agora

Madame Monday Po dorosłegu

Autor: Joanna Flis Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 320 Format: 13,5 x 21,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-268-4305-1

Cena 49,99 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 2124-1

Wydawnictwo: G&P Oficyna Wydawnicza

Pokonać lęki i fobie

Autor: Bemis Judith, Barrada AmrWydanie: 3Rok wyd: 2022Ilość stron: 192Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-7489-940-6

Cena 39,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 15888-1

Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner

Depresja - zwykła choroba?

Autor: Święcicki Łukasz Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 130 Format: 15,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7609-276-8

Cena 49,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 5727-1

Wydawnictwo: Mando

My kobiety z ADHD

Autor: Ola Pflumio Wydanie: 2 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 222 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-277-3843-1

Cena 48,90 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku