Lęk najczęściej wydaje się nam naszym wrogiem, z którym musimy walczyć
albo przed którym powinniśmy uciekać. Ale może też być dla nas szansą,
leczniczym impulsem, dzięki któremu zaczniemy się uważniej przyglądać naszemu
życiu. Lęk bowiem pobudza i dodaje odwagi, obdarza nas wolnością, jeśli
spokojnie przyjmujemy całą prawdę o nim. Do takiego spojrzenia na własne lęki
zachęca Autorka niniejszej publikacji. Krok po kroku udowadnia, że strach toruje
drogę szczerości wobec samego siebie, sprawiając, że dostrzegamy w końcu to, co
usiłowaliśmy zepchnąć do podświadomości. Na przykładach z życia codziennego -
poczynając od wszelkich lęków wyniesionych z dzieciństwa, aż po obawy związane
ze starością - pokazuje, że lęk może się stać naszym przyjacielem, jeśli tylko
zwrócimy się ku niemu i spróbujemy go zrozumieć. Dzięki temu żaden lęk nie
będzie nam już straszny.
Autor: Jeremy W. Pettit, Tyan M. Hill
Wydanie: 1
Rok wyd: 2023
Ilość stron: 184
Format: 19,0 x 24,5 cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-8258-121-8
Autor: Middleton Kate, Smith Jane Rok wyd: 2011 Ilość stron: 104 Format: 12,0 x 18,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7660-244-8 Seria: Pierwsze kroki do...
Autor: Kissen D., Kendall A., Lozano M., Ioffe M.
Wydanie: 1
Rok wyd: 2021
Ilość stron: 164
Format: 19,0 x 24,5 cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-7489-931-4