Przystępnie napisany poradnik wyczerpująco informuje o tym, jakie są
objawy nadciśnienia, jego przyczyny i następstwa, jakie metody są najlepsze, jak
zapobiegać nadciśnieniu oraz jak prawidłowo leczyć ciśnienie krwi. Zawiera
ponadto test podatności na stres oraz zestaw ćwiczeń rozluźniających, które
pomogą rozładować napięcie stresowe.
Spis treści:
- Przedmowa
- Nadciśnienie tętnicze jest chorobą społeczną
- Układ krwionośny człowieka
- Diagnoza
- Przyczyny nadciśnienia tętniczego
- Nastepstwa nadciśnienia
- Możliwości leczenia
- Dodatek