• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery
Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowia
  • Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowia

Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowia

16956-1
  • Autor: Praca zbiorowa
  • Rok wyd: 2011
  • Ilość stron: 32
  • Format: 15,0 x 21,0 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-7774-099-6
  • 3,90 zł
    Brutto
    Ilość
    Obecnie brak na stanie

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis
    Praktyczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz zestaw ćwiczeń na barki i ramiona. Przy każdym ćwiczeniu zamieszczono opis pozycji wyjściowej, opis wykonania ćwiczenia, informacje dotyczące prawidłowego oddychania podczas wykonania ćwiczenia oraz kilka najistotniejszych uwag na temat każdego ćwiczenia.

    Spis treści:
    1. Zdrowa dieta
    2. Śniadania
    3. Dania główne
    4. Desery
    5. Sałatki
    6. Wstęp do ćwiczeń
    7. mm. naramienne
    8. mm. trójgłowe ramion
    9. mm. dwugłowe ramion
    Szczegóły produktu
    Literat
    16956-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:

    Indeks: 13530-1

    Wydawnictwo: Astrum

    Dieta antymiażdżycowa

    Autor: Jakimowicz-Klein Barbara Wydanie: 2 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 152 Format: 15,0 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7277-729-4

    Cena 29,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Indeks: 5767-1

    Wydawnictwo: Źródła Życia

    Dobry cukier

    Autor: Melcombe Lynne Rok wyd: 2014 Ilość stron: 64 Format: 16,0 x 21,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-62103-64-5

    Cena 25,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Indeks: 21352-1

    Wydawnictwo: Marginesy

    Metoda Glucose Goddess

    Autor: Inchauspe Jessie Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 288 Format: 19,0 x 24,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-67996-91-4

    Cena 79,90 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 6707-1

    Wydawnictwo: Medyk

    Dieta Dash w zastosowaniu

    Autor: Aleksandra Cichocka Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 130 Format: 21,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-64045-69-1

    Cena 39,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Indeks: 7382-1

    Wydawnictwo: PZWL

    Gazy jelitowe

    Autor: Jarosz Mirosław, Dzieniszewski Jan Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 116 Format: 14,4 x 20,4 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-3775-3 Seria: Instytut Żywności i Żywienia zaleca

    Cena 49,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 21425-1

    Wydawnictwo: PZWL

    Dieta w cukrzycy

    Autor: Angelina Ziembińska Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 254 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-23940-4

    Cena 74,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 10146-1

    Wydawnictwo: PZWL

    100 roślin w twojej kuchni

    Autor: Szustakowska-Chojnacka Maria Wydanie: 1 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 492 Format: 17,0 x 24,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4951-0

    Cena 114,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Śledź nas na Facebooku