• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery
Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowia
  • Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowia

Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowia

16956-1
  • Autor: Praca zbiorowa
  • Rok wyd: 2011
  • Ilość stron: 32
  • Format: 15,0 x 21,0 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-7774-099-6
  • 3,90 zł
    Brutto
    Ilość
    Obecnie brak na stanie

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis
    Praktyczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz zestaw ćwiczeń na barki i ramiona. Przy każdym ćwiczeniu zamieszczono opis pozycji wyjściowej, opis wykonania ćwiczenia, informacje dotyczące prawidłowego oddychania podczas wykonania ćwiczenia oraz kilka najistotniejszych uwag na temat każdego ćwiczenia.

    Spis treści:
    1. Zdrowa dieta
    2. Śniadania
    3. Dania główne
    4. Desery
    5. Sałatki
    6. Wstęp do ćwiczeń
    7. mm. naramienne
    8. mm. trójgłowe ramion
    9. mm. dwugłowe ramion
    Szczegóły produktu
    Literat
    16956-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:

    Indeks: 11428-1

    Wydawnictwo: PZWL

    Liczmy cholesterol w diecie

    Autor: Kunachowicz H., Nadolna I., Przygoda B., Iwanow K. Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 256 Format: 16,5 x 11,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-3616-9

    Cena 32,55 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 21425-1

    Wydawnictwo: PZWL

    Dieta w cukrzycy

    Autor: Angelina Ziembińska Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 254 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-23940-4

    Cena 66,60 zł Cena podstawowa 74,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Indeks: 3715-1

    Wydawnictwo: Book & Cook

    Smacznie dla diabetyka

    Autor: Durnowska Małgorzata Rok wyd: 2019 Ilość stron: 112 Format: 14,0 x 20,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7707-234-9

    Cena 11,99 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Śledź nas na Facebooku