Pierwsze kroki do... pozbycia się zaburzeń odżywiania

Z badań wynika, że ponad pięć procent populacji cierpi z powodu zaburzeń odżywiania, a pośród dziewcząt i młodych kobiet odsetek jest znacznie wyższy. Ta książka pomaga ocenić, czy choroba nie dotknęła także nas lub naszych bliskich. Zawiera wiele przykładów, informacji oraz inspiracji potrzebnych do odzyskania zdrowia. Autorki zajmują się kwestią zaburzeń odżywiania nie tylko teoretycznie dr Jane Smith ma osobiste doświadczenie zdobyte w pracy z córką, której pomogła pokonać tę chorobę.

Nowa seria "Pierwsze kroki do..." to samopomocowe miniporadniki, które oferują praktyczne rady dotyczące najczęściej spotykanych problemów ludzi żyjących w XXI w. Zostały napisane przez specjalistów w danych dziedzinach, wielu z nich miało także osobiste doświadczenie z opisanymi problemami. Są oni zatem ekspertami nie tylko z zawodowego punktu widzenia. Dzięki temu są bardziej wiarygodni i niejednokrotnie w tych poradnikach pierwszej pomocy występują bardziej jako partnerzy dla czytelnika, niż jako naukowcy z akademickim podejściem do problemu.

Wstęp

1. O zaburzeniach odżywiania
2. Droga do zaburzeń odżywiania
3. Zaburzenia odżywiania - strona negatywna
4. Jak można nabawić się zaburzeń odżywiania?
5. Wszystko o powrocie do zdrowia - dokąd zmierzasz?
6. Szukanie pomocy
7. Rola innych osób w twoim powrocie do zdrowia
8. Odzyskiwanie kontroli
9. A co z oczyszczaniem?
10. Powrót do zdrowia - tak wiele może się zmienić...

Dla rodziny