Kategorie
INFORMACJE

  • anty

    anty
Najczęściej Kupowane
- 21,00 zł Psychiatria pod krawatem Szybki podgląd

Indeks: 1676-1

Wydawnictwo: Medical Education (dawniej eMKa Media Group)

Psychiatria pod krawatem

Autor: (red.) Dudek Dominika, Rymaszewska Joanna Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 340 Format: 19,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-65191-17-5

Cena 99,00 zł Cena podstawowa 120,00 zł
Więcej
W magazynie
- 6,49 zł Ortopedia i reumatologia Szybki podgląd

Indeks: 1519-1

Wydawnictwo: Edra Urban & Partner

Ortopedia i reumatologia

Autor: Elias-Jones, Perry, (red. pol.) Gaździk T. Wydanie: 3 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 250 Format: 18,0 x 25,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-65373-00-7 Seria: Crash Course

Cena 52,51 zł Cena podstawowa 59,00 zł
Więcej
W magazynie
Wszystkie bestsellery

Joga w pospolitych dolegliwościach

5154-3
Autor: Monro R., dr Nagarathna, dr Nagendra
Rok wyd: 2008
Format: 19,0 x 24,5 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 83-85817-57-3
Książka antykwaryczna
23,00 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Książki używane mogą nie zawierać dodatków online, płyt, obwolut, być wycofane z bibliotek, z pieczątkami i oznaczeniami. Reklamacje z tego powodu nie będą rozpatrywane.

Opis

Joga jest wiedzą o zdrowiu, leczącą siłami wydobywanymi z wnętrza człowieka. Trzy zasady leczenia - rozluźnianie mięśni, zwalnianie oddechu i uspokajanie umysłu przywracają wewnętrzną harmonię i przeciwdziałają stresowi, będącemu podłożem wielu dolegliwości. Omówiono tu krok po kroku postępowanie, a ponad 75 rysunków ilustruje podstawowy zestaw ćwiczeń, których wykonywanie jest konieczne do zachowania zdrowia i sprawności. Książka objaśnia, jak układać program jogi, zalecany w ponad 35 pospolitych dolegliwościach.

Książka ta przedstawia naturalny sposób dochodzenia do zdrowia i pomaga w walce z napięciami, jakie powoduje współczesne życie.



Spis treści:

Wprowadzenie

 

I. PODSTAWOWY ZESTAW ĆWICZEŃ

  1. Ćwiczenia przygotowawcze
  2. Asany
  3. Relaks
  4. Pranajama
  5. Medytacja
  6. Uwalnianie emocji
  7. Dieta i tryb życia

 

II. DOLEGLIWOŚCI

  1. Ustrój jako całość
  2. Układ krążenia
  3. Układ oddechowy
  4. Układ trawienny
  5. Układ rozrodczy
  6. Układ nerwowy
  7. Oczy
Szczegóły produktu
Delta W-Z
5154-3
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Apteka domowa Szybki podgląd

Indeks: 21107-1

Wydawnictwo: Bellona Dom Wydawniczy

Apteka domowa

Autor: Maria Treben Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 344 Format: 16.5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-11-17085-8

Cena 44,90 zł
Więcej
W magazynie
Antykwariat Hipnoterapia Szybki podgląd

Indeks: 7061-3

Wydawnictwo: Wiedza Powszechna

Hipnoterapia

Autor: Syroka Wojciech Wydanie: 1 Rok wyd: 1992 Ilość stron: 80 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-214-0894-X

Cena 12,00 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook