"Psychoterapia filozoficzna" to książka, która z powodzeniem łączy walory
poradnika i prostego podręcznika. Zanim udasz się do psychoterapeuty bądź
psychiatry, spróbuj czegoś lżejszego (i tańszego). Podczas pracy nad
sobą pomocą będą służyć: Demokryt, Sokrates, Epikur, Plutarch,
Arystoteles, Cyceron i inni.
Spis treści:
- Niektóre zasady psychoterapii filozoficznej
- Stanowiska historyczne
- Ogólny sposób postępowania w mentaloterapii
- Bardziej szczegółowe środki, reguły i techniki
- Neutralność - pozytywność - negatywność doświadczeń i ich
interpretacja
- Mentalne parazaburzenia
- Związek rozumienia ze szczęściem i przyjemnością
- Praca nad rozumem a medytacja
- Dyskusja z niektórymi innymi stanowiskami