Indeks: 16610-1
Wydawnictwo: Literat
Alergia. Porady lekarza rodzinnego
Autor: Praca zbiorowaWydanie: 1Rok wyd: 2011Ilość stron: 32Format: 14,8 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7527-738-8Seria: Porady lekarza rodzinnego
Indeks: 16610-1
Wydawnictwo: Literat
Autor: Praca zbiorowaWydanie: 1Rok wyd: 2011Ilość stron: 32Format: 14,8 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7527-738-8Seria: Porady lekarza rodzinnego
Indeks: 13326-1
Wydawnictwo: MedPharm
Autor: Tischendorf Frank W., (red. pol.) Kokot Franciszek Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 306 Format: 11,5 x 18,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-60466-36-0
Indeks: 18415-1
Wydawnictwo: Wydawnictwa Akcydensowe
Rok wyd: 2012 Ilość stron: 80 Format: 30,5 x 21,0 cm Oprawa: twarda
Indeks: 13496-1
Wydawnictwo: Czelej
Autor: Webster Guy F., Rawlings Anthony V., (red. pol.) K Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 382 Format: 17,5 x 24,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7563-025-1
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Każdy z nas doświadcza frustracji, rozczarowania, odrzucenia, straty i porażki. Na nowo przeżywa nieprzyjemne wspomnienia, zamartwia się, cierpi z powodu niepokoju, poczucia winy, smutku, bezradności czy zazdrości. Jak wyzwolić się spod negatywnego wpływu bolesnych myśli i emocji? Co zrobić, żeby nasze życie wyglądało tak, jak tego pragniemy?
Z pomocą przychodzi nam terapia akceptacji i zaangażowania, podejście oparte na wynikach rzetelnych badań naukowych i należące do nurtu trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych. Celem ACT jest zwiększenie elastyczności psychologicznej, czyli umiejętności bycia w pełni obecnym „tu i teraz”, z pełną świadomością i otwartością na własne myśli, emocje, doznania, a także działania zgodnie z własnymi wartościami. Im lepiej rozwinięta jest ta umiejętność, tym lepszą jakość ma nasze życie, ponieważ potrafimy nadać mu znaczenie i sens oraz dużo efektywniej reagować na problemy i wyzwania.
Russ Harris w przystępny sposób omawia podstawowe procesy ACT, stosowane w jej ramach techniki oraz przebieg sesji. Wszystko bogato ilustruje przykładami i opisami przypadków, co pomaga zrozumieć zastosowanie poszczególnych metod w praktyce. W książce znajdziemy także zestaw przydatnych materiałów, takich jak formularze, karty pracy, przykładowe metafory, oraz wskazówki dotyczące dostosowywania technik i ćwiczeń do potrzeb terapeuty, trenera czy coacha.
Ta książka to nieocenione źródło rzetelnej wiedzy. Skierowana jest do szerokiego grona odbiorców – od praktyków początkujących do tych bardziej doświadczonych, którzy chcą udoskonalić swoje umiejętności. Dzięki niej złożona teoria i praktyka ACT stają się przystępne i zrozumiałe.
Spis treści:
Wprowadzenie. O co w tym chodzi?
Aneks 1. Konceptualizacja przypadku
Aneks 2. Materiały źródłowe
Indeks: 0347-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Miller William R., Forcehimes Alyssa A., Zweben Al Wydanie: 1 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 526 Format: 16,5 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 9788323337621
Indeks: 3563-3
Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe
Autor: Wolański Napoleon Wydanie: 4 Rok wyd: 1979 Ilość stron: 468 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-01-00601-3
Indeks: 12848-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Connors G. J., DiClemente C. C., Velasquez M. M. Wydanie: 1 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 422 Format: 15,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-233-3902-1
Indeks: 8421-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Gdański
Autor: (red.) Machel Henryk, Wszeborowski Krzysztof Wydanie: 1 Rok wyd: 1999 Ilość stron: 434 Format: 16,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-7017-881-2
Indeks: 4839-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Granholm E.L., McQuaid J.R., Holden J.L. Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 336 Format: 21,0 x 28,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-233-4359-2
Indeks: 3791-1
Wydawnictwo: Eneteia
Autor: (red.) Grzesiuk Lidia, Suszek HubertWydanie: 1Rok wyd: 2010Ilość stron: 500Format: 17,0 x 24,0 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-61538-14-1
Indeks: 8385-1
Wydawnictwo: Medyk
Autor: (red.) Dębowska Marta, Szulc Agata, Gałecki Piotr Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 468 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 9788364045837
Indeks: 0547-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Wachtel Paul L. Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 400 Format: 16,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-233-3387-6
Indeks: 7684-3
Wydawnictwo: Klub dla Ciebie
Autor: Pierre HaineaultWydanie: 1Rok wyd: 2006Ilość stron: 144Format: 13,0 x 19,0 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-7404-235-2
Indeks: 20535-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Pllemer KarlWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 300Format: 15,5 x 23,0 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-233-5147-4
Indeks: 11710-1
Wydawnictwo: Wolters Kluwer Polska
Autor: Wilczek-Rużyczka Ewa Rok wyd: 2014 Ilość stron: 170 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-264-3253-8
Indeks: 2849-3
Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe
Autor: (red.) Mussen P.H. Wydanie: 1 Rok wyd: 1970 Ilość stron: 514 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: twarda
Indeks: 21106-1
Wydawnictwo: Oficyna Ingenium
Autor: (red.) Robert Oelsner Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 364 Format: 15,5 x 23,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-62651-94-8
Indeks: 19452-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Rothschild BabetteWydanie: 1Rok wyd: 2014Ilość stron: 232Format: 15,5 x 23,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-233-3733-1
Indeks: 9886-3
Wydawnictwo: Wydawnictwo Wyższej Szkoły Pedagogicznej
Autor: Danuta OchojskaWydanie: 1Rok wyd: 2000Ilość stron: 188Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 83-7262-136-5
Indeks: 10998-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Praca zbiorowa Wydanie: 1 Rok wyd: 2007 Ilość stron: 362 Format: 15,5 x 22,9 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-233-2365-5