Kosmetologia psychiatryczna w praktyce

"Kosmetologia Psychiatryczna w praktyce"

Książka skierowana jest zarówno do lekarzy, pacjentów, jak i osób zainteresowanych utrzymaniem dobrostanu psychicznego. Autor w przystępny sposób przedstawia innowacyjną koncepcję kosmetologii psychiatrycznej jako sztuki pielęgnacji zdrowia psychicznego, łącząc ją z praktycznymi poradami dotyczącymi higieny psychicznej, snu, regulacji emocji i myśli. (…) Dzięki holistycznemu podejściu, książka ta stanowi cenne źródło wiedzy zarówno dla specjalistów, jak i osób zainteresowanych dbałością o własne zdrowie. (…) Lektura ta prowokuje na każdym etapie do refleksji nad współcześnie redefiniowanymi ramami zdrowia psychicznego oraz wyzwaniami stojącymi przed współczesną nauką, w szczególności nad jej translacją na model humanistyczny.

Prof. Wiesław J. Cubała

 Jak żyć? Każdy z nas niekiedy zadaje takie pytanie. Jak żyć, by być spełnionym? Jak żyć, by realizować swoje potrzeby? Jak żyć, by mieć dobre relacje z ludźmi? Czyli: jak żyć szczęśliwie? (…) Tajemnica tkwi w psychice, w tym jak odbieramy i jak oceniamy rzeczywistość, jakimi emocjonalnymi filtrami się posługujemy. A nad tym możemy pracować, możemy mieć kontrolę. Zatem klucz do szczęśliwego życia leży w naszych rękach. Jak to zrobić? Wskazówki można znaleźć w „Kosmetologii psychiatrycznej w praktyce”. Jeśli nawet lektura nie zmieni radykalnie naszego życia, to na pewno zmusi do refleksji, a to jest celem każdego autora.

Prof. Dominika Dudek

"Kosmetologia Psychiatryczna w praktyce" to książka wyjątkowa, swego rodzaju mentalny przewodnik, jak postępować, jak świadomie żyć by być szczęśliwym i pozostać zdrowym. (…) Książka ta nie tylko wpisuje się w nurt współczesnej psychiatrii, ale również dotyka zagadnień filozofii nauki i życia, pokazując, jak naukowe podejście do funkcjonowania człowieka może przełożyć się na lepsze zrozumienie samego siebie. (…) To lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce podejść do zdrowia psychicznego w sposób kompleksowy, łącząc wiedzę naukową z autorefleksją i realnymi strategiami poprawy jakości życia.

Prof. Hanna Karakuła-Juchnowicz

 „Kosmetologia psychiatryczna w praktyce” to książka wymykające się kategoryzacji. Słowa które ją opisują to: NIEOCZYWISTA, ŚWIETNA, AMBITNA, INSPIRUJĄCA. (…) To co inspirujące to wnioski i zalecenia, które cechuje tylko pozorna prostota (…) związana z tym, iż są one wynikiem logicznego rozumowania, są jasno sformułowane i czytelne (…) Autor stwierdza, iż leczenie farmakologiczne powinno być możliwie najkrótsze, a największa szansa na realizację tego zalecenia istnieje w zespołach dezadaptacji do stresu (…). Tutaj znów na myśl przychodzi słowo nieoczywista w rozumieniu kontrowersyjna, gdyż w kontekście przewlekłości leczenia psychiatrycznego w codziennej praktyce wydaje się tezą odważną, wręcz rewolucyjną, związaną ze zmianą paradygmatu leczenia w psychiatrii. Polecam tę pozycję wszystkim lekarzom, a w szczególności psychiatrom, gdyż daje unikalną możliwość spojrzenia na zdrowie psychiczne z zupełnie innej, dużo głębszej perspektywy.

Prof. Tomasz Pawłowski