Terapia poznawczo-behawioralna jest skuteczną i
krótkoterminową metodą leczenia bezsenności. Łączy interwencje behawioralne i
poznawcze, ukierunkowane na zachowania, myśli i emocje wpływające na regulację
snu.
Publikacja Plany terapii i interwencje CBT w przypadku bezsenności.
Podejście oparte na konceptualizacji przypadku powstała na podstawie
bogatego doświadczenia Autorek w prowadzeniu terapii CBT ukierunkowanej na
bezsenność, znanej jako CBT-I, oraz w nauczaniu tej metody innych specjalistów.
Wnioski oparły zarówno na swoich sukcesach, jak i niepowodzeniach w roli
terapeutek i nauczycielek i przełożyły je na ustrukturyzowane podejście do
konceptualizacji przypadku, które stanowi podstawę planowania i prowadzenia
leczenia bezsenności.
Książka nie jest kolejnym podręcznikiem terapii z gotowym scenariuszem.
Zamiast sztywnego protokołu sesja po sesji, oferuje ramę umożliwiającą
dostosowanie leczenia do indywidualnego obrazu klinicznego każdego pacjenta.
Choć indywidualizacja terapii brzmi atrakcyjnie, dla osób, które miały dotąd
niewielki kontakt z CBT-I, podejście oparte na konceptualizacji przypadku może
być na początku trudne do zastosowania. Dlatego w książce zawarto także opis
„typowego” przebiegu leczenia, krok po kroku, w układzie sesyjnym. Głównym celem
książki jest jednak promowanie elastycznego stosowania CBT-I. Przedstawiono w
niej propozycje modyfikowania standardowych komponentów terapii w zależności
od współwystępujących zaburzeń.
Spis treści:
- ROZDZIAŁ 1 Wprowadzenie
- ROZDZIAŁ 2 Sen i jego regulacja
- ROZDZIAŁ 3 Behawioralna regulacja snu: Rola pobudzenia
- ROZDZIAŁ 4 Inne zaburzenia snu
- ROZDZIAŁ 5 Wpływ współwystępujących zaburzeń na sen i
bezsenność
- ROZDZIAŁ 6 Ocena kliniczna bezsenności
- ROZDZIAŁ 7 Komponenty behawioralne terapii poznawczo-behawioralnej
bezsenności (CBT-I): Część I
- ROZDZIAŁ 8 Komponenty behawioralne terapii poznawczo-behawioralnej
bezsenności (CBT-I): Część II
- ROZDZIAŁ 9 Praca z przekonaniami związanymi ze snem
- ROZDZIAŁ 10 Konceptualizacja przypadku i planowanie terapii
- ROZDZIAŁ 11 Przykład kliniczny 1: Sophie
- ROZDZIAŁ 12 Przykład kliniczny 2: Sam
- ROZDZIAŁ 13 Kwestie organizacyjne związane z prowadzeniem
terapii
- ANEKS A Narzędzia terapeuty
- ANEKS B Formularze oceny pacjenta
- ANEKS C Formularze do pracy z pacjentem
- ANEKS D Dodatkowe szkolenia i
literatura