Autor: Brady Thomas J., Grist Thomas M., Westra Sjirk J.,
Wydanie: 1
Rok wyd: 2006
Ilość stron: 312
Format: 13,0 x 21,0 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 83-89769-11-5
Seria: Radiologia - Seria Kieszonkowa
Autor: (red.) Bradley William G.
Wydanie: 1
Rok wyd: 2005
Ilość stron: 344
Format: 13,5 x 21,0 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 83-89769-08-5
Seria: Radiologia - Seria Kieszonkowa
"Mamy tyle lat, na ile się czujemy. Kto pragnie wkroczyć w drugą połowę
swego życia w pełni zdrowia i w doskonałej kondycji, sam – i odpowiednio
wcześnie – musi o to zadbać. Stres, ciągły pośpiech, brak ruchu, nadmiar
używek i fast foodu, zbyt mało owoców i warzyw – tak wygląda codzienność wielu
z nas. Jest rzeczą oczywistą, że nieodpowiedni styl życia wpływa zgubnie
zarówno na ciało, jak i na intelekt. Stopniowa zmiana dotychczasowych
przyzwyczajeń pomoże nam cieszyć się długim życiem w zdrowiu i w szczęściu.
Książka zawiera informacje na temat typowych dolegliwości i chorób wieku
dojrzałego oraz wskazówki, jak prawidłowo interpretować sygnały wysyłane przez
organizm. Czytelnik znajdzie tu wykaz podstawowych badań profilaktycznych
umożliwiających podjęcie odpowiednich kroków zaradczych stosownie do wieku i
stanu zdrowia. A ponieważ jedną z najważniejszych metod zapobiegania chorobom
jest prowadzenie zdrowego stylu życia, nie brakuje tu również cennych porad
dotyczących racjonalnego odżywiania oraz rozwijania sprawności fizycznej i
umysłowej."