Kategorie
INFORMACJE

  • Banner

  • NFZ

    NFZ
Najczęściej Kupowane
Badanie w lampie szczelinowej Szybki podgląd

Indeks: 16221-1

Wydawnictwo: Górnicki Wydawnictwo Medyczne

Badanie w lampie szczelinowej

Autor: Ledford Janice K., Sanders Valerie, (red. pol.) Mi Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 164 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-61257-45-5 Seria: Podstawy Okulistyki

Cena 99,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie
- 27,00 zł Choroby oczu Szybki podgląd

Indeks: 17873-1

Wydawnictwo: MedPharm

Choroby oczu

Autor: Binnewies-Stulcken K., (red. pol.) Misiuk-Hojło M. Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 130 Format: 16,5 x 21,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-62283-92-7 Seria: Opieka farmaceutyczna

Cena 32,00 zł Cena podstawowa 59,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie
Wszystkie bestsellery
Ujarzmić lęk
  • Ujarzmić lęk

Ujarzmić lęk

5757-1
  • Autor: Dryden Windy
  • Wydanie: 1
  • Rok wyd: 2002
  • Ilość stron: 192
  • Format: 14,0 x 20,0 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 8372242798
    • 17,85 zł
    Brutto
    Ilość
    Obecnie brak na stanie

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis

    Boisz się. Lęk przychodzi do ciebie w najmniej spodziewanych momentach. Zaczynasz się wtedy pocić, masz kłopoty z oddychaniem, trzęsą ci się ręce, czujesz napięcie w całym ciele, cierpisz na bezsenność. Coraz trudniej ci radzić sobie z tym destrukcyjnym uczuciem, coraz niechętniej wychodzisz z domu. Jesteś przekonany, że nie ma dla ciebie żadnej skutecznej recepty. Ale... czy na pewno?

    Dr Windy Dryden, psychoterapeuta i autor licznych popularnych książek, podpowiada, jak ujarzmić lęk. Jego przewodnik radzenia sobie z tym problemem pomoże ci zrozumieć przede wszystkim przyczyny twojego lęku, a także pokaże ci, jak rozpoznać i zmienić niewłaściwe przekonania i nawyki. Dzięki praktycznym wskazówkom zrozumiesz, że możliwe jest takie kontrolowanie własnego życia, aby lęk przestał cię paraliżować.



    Spis treści:
    1. Wprowadzenie
    2. Natura lęku
    3. Natura troski
    4. Ujarzmić lęk dotyczący ego
    5. Ujarzmienie lęku nie dotyczącego ego
    6. Kiedy przeżywasz obydwa typy lęku
    Szczegóły produktu
    Jedność
    5757-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:
    Lęk przed opuszczeniem Szybki podgląd

    Indeks: 20672-1

    Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

    Lęk przed opuszczeniem

    Autor: Skeen MichelleWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 172Format: 15,5 x 23,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-8258-103-4

    Cena 59,90 zł
    Więcej
    W magazynie
    My kobiety z ADHD Szybki podgląd

    Indeks: 5727-1

    Wydawnictwo: Mando

    My kobiety z ADHD

    Autor: Ola Pflumio Wydanie: 2 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 222 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-277-3843-1

    Cena 48,90 zł
    Więcej
    W magazynie
    Jak nie tłumić emocji Szybki podgląd

    Indeks: 21526-1

    Wydawnictwo: Feeria

    Jak nie tłumić emocji

    Autor: Anabel Gonzalez Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 344 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-68262-38-4

    Cena 54,99 zł
    Więcej
    W magazynie

    Śledź nas na Facebooku

    Facebook