anty
Indeks: 17893-1
Wydawnictwo: Górnicki Wydawnictwo Medyczne
Autor: Wolffsohn J. S., (red. pol.) Wylęgała Edward Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 158 Format: 12,0 x 18,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-61257-78-3
Indeks: 7297-1
Wydawnictwo: Vesalius
Autor: (red.) Pużyński Stanisław, Wciórka Jacek Wydanie: 2 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 288 + 192 Format: 16,5 x 24,0 cm Oprawa: miękka
Indeks: 18979-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red. nauk.) Doboszyńska AnnaWydanie: 1Rok wyd: 2013Ilość stron: 274Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-200-4476-8
Indeks: 13496-1
Wydawnictwo: Czelej
Autor: Webster Guy F., Rawlings Anthony V., (red. pol.) K Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 382 Format: 17,5 x 24,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7563-025-1
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Boisz się. Lęk przychodzi do ciebie w najmniej spodziewanych momentach. Zaczynasz się wtedy pocić, masz kłopoty z oddychaniem, trzęsą ci się ręce, czujesz napięcie w całym ciele, cierpisz na bezsenność. Coraz trudniej ci radzić sobie z tym destrukcyjnym uczuciem, coraz niechętniej wychodzisz z domu. Jesteś przekonany, że nie ma dla ciebie żadnej skutecznej recepty. Ale... czy na pewno?
Dr Windy Dryden, psychoterapeuta i autor licznych popularnych książek, podpowiada, jak ujarzmić lęk. Jego przewodnik radzenia sobie z tym problemem pomoże ci zrozumieć przede wszystkim przyczyny twojego lęku, a także pokaże ci, jak rozpoznać i zmienić niewłaściwe przekonania i nawyki. Dzięki praktycznym wskazówkom zrozumiesz, że możliwe jest takie kontrolowanie własnego życia, aby lęk przestał cię paraliżować.
Indeks: 8503-1
Wydawnictwo: Akademia Pedagogiki Specjalnej w Warszawie (dawnie
Autor: Rola Jarosław Wydanie: 1 Rok wyd: 2004 Ilość stron: 260 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-87079-97-9
Indeks: 20554-1
Wydawnictwo: Helion
Autor: Kotlarek MonikaWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 324Format: 14,0 x 21,0 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-283-8555-9
Indeks: 9118-1
Wydawnictwo: Wielka Litera
Autor: Sophie MortWydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 446Format: 14,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8032-710-8
Indeks: 21129-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Sherrie Campbell Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 15,5 x 23,5 cm Format: 15,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8258-144-7
Indeks: 3008-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Hofmann Stefan G.Wydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 200Format: 19,0 x 24,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7489-877-5
Indeks: 3438-1
Wydawnictwo: Rebis Dom Wydawniczy
Autor: McKenzie CaroleWydanie: 1Rok wyd: 2000Ilość stron: 96Format: 11,0 x 20,0 cmOprawa: miękkaISBN: 8371207573
Indeks: 8747-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Aleksandrowicz Jerzy W. Wydanie: 2 Rok wyd: 2004 Ilość stron: 176 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-233-1890-5
Indeks: 16602-1
Wydawnictwo: Czarna Owca
Autor: Aros Claudio Rok wyd: 2011 Ilość stron: 220 Format: 13,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7554-287-5
Indeks: 19531-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Beytien Alyson Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 304 Format: 15,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-233-4388-2
Indeks: 6676-1
Wydawnictwo: Instytut Psychiatrii i Neurologii
Autor: Stark Michael, Bremer Fritz, Esterer IngeborgWydanie: 1Rok wyd: 2002Ilość stron: 224Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 83-85705-64-3
Indeks: 12948-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Hayes Steven, Smith SpencerWydanie: 1Rok wyd: 2020Ilość stron: 300Format: 15,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7489-865-2
Indeks: 20807-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Small Scott A.Wydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 224Format: 14,0 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-233-5238-9
Indeks: 7625-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Pużyński Stanisław Wydanie: 1 Rok wyd: 1996 Ilość stron: 142 Format: 12,5 x 19,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-200-2030-1
Indeks: 21128-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Katryn Hope Gordon Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 226 Format: 19,0 x 24,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8258-122-5
Indeks: 7471-1
Wydawnictwo: Media Rodzina
Autor: Croos-Muller Claudia Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 40 Format: 16,5 x 17,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7278-845-0
Indeks: 20710-1
Wydawnictwo: Znak
Autor: Flis JoannaWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 382Format: 14,0 x 20,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-240-6642-1
