• Banner

  • NFZ

Indeks: 9454-1

Wydawnictwo: MediPage

100 rozpoznań. Układ krążenia

Autor: Brady Thomas J., Grist Thomas M., Westra Sjirk J., Wydanie: 1 Rok wyd: 2006 Ilość stron: 312 Format: 13,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-89769-11-5 Seria: Radiologia - Seria Kieszonkowa

Cena 99,99 zł Cena podstawowa 120,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 16598-1

Wydawnictwo: PZWL

Stany naglące u noworodka

Autor: Cantor Richard M., Sadowitz P. Dawid, (red. pol.) Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 250 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4144-6

Cena 139,92 zł Cena podstawowa 159,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie
Wszystkie bestsellery
Agresja pod kontrolą, 7 najskuteczniejszych technik,które pomogą opanowaćzłość, uspokoić emocje
  • Agresja pod kontrolą, 7 najskuteczniejszych technik,które pomogą opanowaćzłość, uspokoić emocje

Agresja pod kontrolą, 7 najskuteczniejszych technik,które pomogą opanowaćzłość, uspokoić emocje

21948-1
Autor: Simon Nölting
Wydanie: 1
Rok wyd: 2026
Ilość stron: 232
Format: 15,0 x 22,0 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 078-838429-150-4
39,30 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Agresja pod kontrolą to książka dla osób, które chcą odzyskać wpływ nad swoimi reakcjami i przestać działać pod dyktando impulsu. Autor, opierając się na psychologii i neurobiologii, pokazuje, jak zrozumieć mechanizmy złości i reagować wcześniej, zanim napięcie przejmie kontrolę. Dzięki praktycznym technikom regulacji emocji, ćwiczeniom oddechowym i wsparciu audio nauczysz się zamieniać impulsywne reakcje w świadome działanie. To realna pomoc dla każdego, kto chce radzić sobie z agresją spokojnie, poprawić relacje i odzyskać wewnętrzny spokój.

Agresja jest próbą obrony. Są tylko dwa rodzaje twoich reakcji: te, które ci służą – i te, za które później płacisz. Wybór zawsze należy do ciebie.

Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo produktu: JANUSZ NAWROCKI Spółka Komandytowa, Antoniuk Fabryczny 55/24, 15-762 Białystok (PL), adres e-mail: handel1@studioastro.pl

Szczegóły produktu
Vital
21948-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 0143-1

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Emocjonalne pułapki w związkach

Autor: Stevens Bruce, Roediger Eckhard Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 384 Format: 19,0 x 24,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-139-3

Cena 69,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 21350-1

Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe

Pierwsza pomoc psychologiczna

Autor: Ewelina Supińska Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 148 Format: 14,5 x 21,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-01-23837-7

Cena 54,00 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 12948-1

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

W pułapce myśli

Autor: Hayes Steven, Smith SpencerWydanie: 1Rok wyd: 2020Ilość stron: 300Format: 15,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7489-865-2

Cena 59,90 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku