Kategorie
INFORMACJE

  • Banner

  • NFZ

    NFZ
Najczęściej Kupowane
- 35,00 zł Materiały stomatologiczne Szybki podgląd

Indeks: 18617-1

Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner

Materiały stomatologiczne

Autor: Powers J. M., Wataha J. C., (red. pol.) Kaczmarek Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 234 Format: 21,0 x 29,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7609-826-5

Cena 59,00 zł Cena podstawowa 94,00 zł
Więcej
W magazynie
Wszystkie bestsellery
Agresja pod kontrolą, 7 najskuteczniejszych technik,które pomogą opanowaćzłość, uspokoić emocje
  • Agresja pod kontrolą, 7 najskuteczniejszych technik,które pomogą opanowaćzłość, uspokoić emocje

Agresja pod kontrolą, 7 najskuteczniejszych technik,które pomogą opanowaćzłość, uspokoić emocje

21948-1
Autor: Simon Nölting
Wydanie: 1
Rok wyd: 2026
Ilość stron: 232
Format: 15,0 x 22,0 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 078-838429-150-4
39,30 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Agresja pod kontrolą to książka dla osób, które chcą odzyskać wpływ nad swoimi reakcjami i przestać działać pod dyktando impulsu. Autor, opierając się na psychologii i neurobiologii, pokazuje, jak zrozumieć mechanizmy złości i reagować wcześniej, zanim napięcie przejmie kontrolę. Dzięki praktycznym technikom regulacji emocji, ćwiczeniom oddechowym i wsparciu audio nauczysz się zamieniać impulsywne reakcje w świadome działanie. To realna pomoc dla każdego, kto chce radzić sobie z agresją spokojnie, poprawić relacje i odzyskać wewnętrzny spokój.

Agresja jest próbą obrony. Są tylko dwa rodzaje twoich reakcji: te, które ci służą – i te, za które później płacisz. Wybór zawsze należy do ciebie.

Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo produktu: JANUSZ NAWROCKI Spółka Komandytowa, Antoniuk Fabryczny 55/24, 15-762 Białystok (PL), adres e-mail: handel1@studioastro.pl

Szczegóły produktu
Vital
21948-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Od depresji do życia Szybki podgląd

Indeks: 12360-1

Wydawnictwo: Corsam

Od depresji do życia

Autor: Korżawska Stefania Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 126 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-902994-7-1

Cena 25,00 zł
Więcej
W magazynie
TEORIA POZWÓL IM, odmieniające życie narzędzie , o którym mówią miliony ludzi Szybki podgląd

Indeks: 7608-1

Wydawnictwo: Galaktyka

Teoria POZWÓL IM

Autor: Mel RobbinsRok wyd: 2025Ilość stron: 329Format: 24,0 x 16,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7579-953-8

Cena 54,00 zł
Więcej
W magazynie
Pierwsza pomoc psychologiczna Szybki podgląd

Indeks: 21350-1

Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe

Pierwsza pomoc psychologiczna

Autor: Ewelina Supińska Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 148 Format: 14,5 x 21,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-01-23837-7

Cena 54,00 zł
Więcej
W magazynie
Rozbroić narcyza Szybki podgląd

Indeks: 2218-1

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Rozbroić narcyza

Autor: Wendy T., Behary Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 222 Format: 13,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-102-7

Cena 49,90 zł
Więcej
W magazynie
Co ze mną nie tak? Szybki podgląd

Indeks: 20710-1

Wydawnictwo: Znak

Co ze mną nie tak?

Autor: Flis JoannaWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 382Format: 14,0 x 20,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-240-6642-1

Cena 49,99 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook