Kategorie
INFORMACJE

  • Banner

  • NFZ

    NFZ
Najczęściej Kupowane
Ciśnienie tętnicze a udar mózgu Szybki podgląd

Indeks: 5369-1

Wydawnictwo: Via Medica

Ciśnienie tętnicze a udar mózgu

Autor: Chalmers J., Macmahon S., Anderson C., Neal B., Ro Wydanie: 2 Rok wyd: 2001 Ilość stron: 80 Format: 14,5 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 8372581509 Seria: Poradnik Klinicysty

Cena 15,00 zł
Więcej
W magazynie
Wszystkie bestsellery
Agresja pod kontrolą, 7 najskuteczniejszych technik,które pomogą opanowaćzłość, uspokoić emocje
  • Agresja pod kontrolą, 7 najskuteczniejszych technik,które pomogą opanowaćzłość, uspokoić emocje

Agresja pod kontrolą, 7 najskuteczniejszych technik,które pomogą opanowaćzłość, uspokoić emocje

21948-1
Autor: Simon Nölting
Wydanie: 1
Rok wyd: 2026
Ilość stron: 232
Format: 15,0 x 22,0 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 078-838429-150-4
39,30 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Agresja pod kontrolą to książka dla osób, które chcą odzyskać wpływ nad swoimi reakcjami i przestać działać pod dyktando impulsu. Autor, opierając się na psychologii i neurobiologii, pokazuje, jak zrozumieć mechanizmy złości i reagować wcześniej, zanim napięcie przejmie kontrolę. Dzięki praktycznym technikom regulacji emocji, ćwiczeniom oddechowym i wsparciu audio nauczysz się zamieniać impulsywne reakcje w świadome działanie. To realna pomoc dla każdego, kto chce radzić sobie z agresją spokojnie, poprawić relacje i odzyskać wewnętrzny spokój.

Agresja jest próbą obrony. Są tylko dwa rodzaje twoich reakcji: te, które ci służą – i te, za które później płacisz. Wybór zawsze należy do ciebie.

Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo produktu: JANUSZ NAWROCKI Spółka Komandytowa, Antoniuk Fabryczny 55/24, 15-762 Białystok (PL), adres e-mail: handel1@studioastro.pl

Szczegóły produktu
Vital
21948-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Ciało chore z emocji Szybki podgląd

Indeks: 0758-1

Wydawnictwo: Helion

Ciało chore z emocji

Autor: Izabela Raczkowska Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 208 Format: 15,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-283-9922-8 Seria: Sensus

Cena 49,90 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie
W pułapce myśli Szybki podgląd

Indeks: 12948-1

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

W pułapce myśli

Autor: Hayes Steven, Smith SpencerWydanie: 1Rok wyd: 2020Ilość stron: 300Format: 15,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7489-865-2

Cena 59,90 zł
Więcej
W magazynie
Myśli samobójcze u nastolaktów Szybki podgląd

Indeks: 21114-1

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Myśli samobójcze u nastolaktów

Autor: Jeremy W. Pettit, Tyan M. Hill Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 184 Format: 19,0 x 24,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-121-8

Cena 69,90 zł
Więcej
W magazynie
Emocjonalne pułapki w... Szybki podgląd

Indeks: 0143-1

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Emocjonalne pułapki w związkach

Autor: Stevens Bruce, Roediger Eckhard Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 384 Format: 19,0 x 24,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-139-3

Cena 69,90 zł
Więcej
W magazynie
Od depresji do życia Szybki podgląd

Indeks: 12360-1

Wydawnictwo: Corsam

Od depresji do życia

Autor: Korżawska Stefania Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 126 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-902994-7-1

Cena 25,00 zł
Więcej
W magazynie
W sieci natrętnych myśli Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem Szybki podgląd

Indeks: 15144-1

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

W sieci natrętnych myśli

Autor: Wilson Kelly G., DuFrene Troy Wydanie: 1 - dodruk Rok wyd: 2024 Ilość stron: 216 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-159-1

Cena 49,90 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook