Pokonaj cukrzycę z doktorem Barnardem

Jeśli cierpisz na cukrzycę, najprawdopodobniej powiedziano ci, że ta choroba jest nieuleczalna. Na gruncie medycyny konwencjonalnej przez wiele lat panowało bowiem przeświadczenie, iż nie można wpłynąć na zaburzenia związane z wydzielaniem insuliny. W nowej, rewolucyjnej książce dr Barnard przekonuje, że to nieprawda.

Powołując się na serię badań, autor udowadnia, że można poprawić wydzielanie insuliny w organizmie i skutecznie walczyć z cukrzycą. Stosując jego naukowo potwierdzony, przełomowy program zamiast tradycyjnej diety przeciwcukrzycowej, będziesz miał zdecydowanie większy wpływ na poziom cukru we krwi.

Dzięki wytycznym dr. Barnarda zaczniesz jeść regularne posiłki w ciągu dnia, układając menu w oparciu o cztery grupy pokarmowe: warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i rośliny strączkowe. Taki sposób odżywiania sprawi, że organizm lepiej zareaguje na insulinę, a objawy cukrzycy zaczną zanikać.

"Książka Pokonaj cukrzycę z doktorem Barnardem jest niepowtarzalna z kilku względów. Po pierwsze, dr Barnard od wielu lat zajmuje się badaniem związków między sposobem żywienia a rozwojem i leczeniem cukrzycy. Jest autorem licznych publikacji oraz badań na ten temat. Bardzo rzadko do sprzedaży trafiają tytuły napisane ręką tak wybitnego i cenionego na świecie naukowca. Po drugie, mimo naukowego charakteru, książka w przystępny sposób przekazuje ważne informacje w formie zaleceń gotowych do wykorzystania. Po trzecie, pomoże ci zrozumieć mechanizmy rządzące rozwojem cukrzycy i pokaże, jak im przeciwdziałać.

Jest to pozycja skierowana do osób, które chcą poznać sprawdzony sposób walki z cukrzycą poprzez dietę opartą o nisko przetworzone produkty roślinne. Znajdziesz tu również gotowe kompozycje dań i przepisy umożliwiające poprawę stanu twojego zdrowia."

Damian Parol, dietetyk

Spis treści:

1. Przełom
2. Program
3. Kompleksowe zdrowie
4. Jadłospisy i przepisy