W oczekiwaniu na ciążę Wspaniały poradnik dla wszystkich, którzy pragną zostać rodzicami!

Niezwykła książka, po którą warto, a wręcz należy, sięgnąć przed rozpoczęciem starań o poczęcie. Dowiesz się z niej wszystkiego, o czym powinnaś wiedzieć, zanim zajdziesz w ciążę. a nawet zanim zaczniesz ją planować. Znajdziesz tu wiele praktycznych wskazówek oraz przemyślanych strategii, które pomogą ci się przygotować na jeden z największych cudów natury: poczęcie nowego życia. Dowiesz się, jak ty i twój partner powinniście się odżywiać, które nawyki wykorzenić, a które pielęgnować, jak uprawiać seks i wreszcie kiedy zgłosić się do specjalisty zajmującego się leczeniem niepłodności. Ten wyjątkowy poradnik jest lekturą obowiązkową dla wszystkich par, które pragną urzeczywistnić swoje marzenia o rodzicielstwie.

W tej książce znajdziesz odpowiedzi na wiele nurtujących cię pytań: Jak wyznaczyć moment owulacji? Czy powinniśmy uprawiać seks codziennie? Czy nadwaga może utrudnić zajście w ciążę? Kiedy zgłosić się do poradni leczenia niepłodności? Czy wiek przyszłej matki i ojca wpływa na zdolność do poczęcia?

I. PRZYGOTOWANIA DO POCZĘCIA DZIECKA

1. Przygotowania do ciąży
2. Wszystko, co należy zważyć przed poczęciem
3. Zdrowa dieta przed ciążą

II. TWORZENIE NOWEGO ŻYCIA

1. Biologia aktu poczęcia
2. Wyznaczanie momentu owulacji
3. Poznawanie własnej płodności
4. Aktywne starania o poczęcie dziecka
5. Czy jesteś w ciąży?

III. BARIERY PŁODNOŚCI

1. Trudności z poczęciem
2. Gdy potrzebna jest pomoc
3. Ponowne starania po utracie ciąży

IV. NOTATKI

1. Planowanie poczęcia