• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody
  • Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody

Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody

10400-1
  • Autor: Buck Ilse
  • Wydanie: 4
  • Rok wyd: 2007
  • Ilość stron: 124
  • Format: 14,5 x 20,5 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-200-3530-8
  • 39,00 zł
    34,32 zł
    Brutto
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,00 zł
    Ilość
    Obecnie brak na stanie

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis

    W książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennej czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w bezruchu, nadających się do wykorzystania na przykład w czasie stania przy kuchni, w kolejce do kasy w supermarkecie albo w czasie konferencji jazdy samochodem.



    Spis treści:
    1. Od tłumacza
    2. Przedmowa
    3. We własnych czterech ścianach
    4. Na wolnym powietrzu
    5. W drodze do pracy
    6. Kierowca w drodze
    7. Dla pracujących fizycznie
    8. W biurze
    9. W podróży
    10. Okazja podsuwa ćwiczenia
    11. Ćwiczenia z partnerem
    12. Indeks
    13. Posłowie
    Szczegóły produktu
    PZWL
    10400-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:

    Indeks: 7551-1

    Wydawnictwo: Wiedza i Życie

    Figura do bikini

    Wydanie: 1 Rok wyd: 2004 Ilość stron: 128 Format: 19x26cm Oprawa: miękka ISBN: 83-7184-344-5

    Cena 38,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 21505-1

    Wydawnictwo: PZWL

    Iniekcje w medycynie sportowej

    Autor: Kacprzak Bartłomiej, Hagner-Derengowska Magdalena Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 100 Format: 14,5 x 21,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-24161-2

    Cena 79,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 4946-1

    Wydawnictwo: Edra Urban & Partner

    Joga jako terapia

    Autor: Worle Luise, Pfeiff Erik (red.pol.) Kulmatycki L. Wydanie: 2 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 190 Format: 21,0 x 27,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-66067-60-8

    Cena 88,11 zł Cena podstawowa 99,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 9856-1

    Wydawnictwo: Palatum

    Nie tylko Pilates

    Autor: Katarzyna Krzywańska Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 188 Format: 20,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-927276-4-4

    Cena 34,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Indeks: 21313-1

    Wydawnictwo: PZWL

    Postępy kardiologii sportowej

    Autor: Główczyńska Renata, Braksator Wojciech, Mamcarz A. Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 650 Format: 16,5 x 23,5 cn Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-01-23678-8

    Cena 379,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Śledź nas na Facebooku