
Indeks: 17804-1
Wydawnictwo: Czelej
Ciąża Problemy internisty i kardiologa
Autor: (red.) Dłużniewski M., Grzywanowska-Łaniewska I., Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 362 Format: 21,0 x 30,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7563-172-2
Indeks: 17804-1
Wydawnictwo: Czelej
Autor: (red.) Dłużniewski M., Grzywanowska-Łaniewska I., Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 362 Format: 21,0 x 30,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7563-172-2
Indeks: 4598-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red.) Węgrzyn Piotr Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 152 Format: 15,0 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-5636-5 Seria: W gabinecie lekarza specjalisty
Indeks: 2051-1
Wydawnictwo: PHARMINDEX Poland Sp. z o.o.
Wydanie: 1Rok wyd: 2024Ilość stron: 154Format: 11,0 x 19,0 cmOprawa: miękka
Indeks: 20443-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Grzegorz H. Bręborowicz, Witold MalinowskiRok wyd: 2022Ilość stron: 574Format: 17,0 x 24,0 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-01-22498-1
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Wyeliminuj ból i stres dzięki odpowiednio dobranej metodzie
Poznaj techniki masażu z całego świata
Istnieje ponad dwieście różnych stylów masażu. Poznanie ich wszystkich i określenie, która technika sprawdzi się najlepiej w twoim przypadku, może nastręczać pewnych trudności. Jednak dzięki tej publikacji, zrobisz to z łatwością. Większość metod opisanych w tej książce ma swoją genezę na Zachodzie (masaż szwedzki), inne zaś pochodzą z całego świata, takie jak masaż tajski, Tui na (Chiny), Shiatsu (Japonia) i tak dalej.
Masaż to najskuteczniejsza metoda relaksacyjna:
Masaż to naturalny sposób na złagodzenie bólu i zmniejszenie stresu i każdy może się go nauczyć. Ten kompletny przewodnik po nowoczesnym masażu oferuje zaktualizowane fizyczne i emocjonalne korzyści masażu. Autor, masażysta, Ryan Jay Hoyme, opisuje techniki masażu i podaje instrukcje krok po kroku. W połączeniu z praktykami masażu łagodzącymi ból, nauczysz się leczyć typowe dolegliwości u członków swojej rodziny, przyjaciół, partnera własnymi rękami.
Masaż dla zdrowia:
Masaż diametralnie zwiększa korzyści płynące z zaangażowania się w fizyczny kontakt. Według naukowców, podnosi on poziom oksytocyny, hormonu wyzwalającego pozytywne emocje i ułatwiającego społeczne interakcje. Co więcej, redukuje on stężenie hormonu adrenokortykotropowego, który stymuluje uwalnianie kortyzolu („hormonu stresu”). Oznacza to, że odczuwanie dotyku będącego istotą masażu, może pomóc ci zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.
Pokonaj ból dzięki nowoczesnym technikom masażu:
Im bardziej uda ci się rozluźnić mięśnie dzięki wykorzystaniu technik masażu, tym większe odprężenie odczuje skóra, powięzi i organy. W ten sposób zniwelujesz wszelkie skutki stresu. Naukowcy przeprowadzili wiele badań udowadniających skuteczność interesującej nas metody w łagodzeniu objawów stanu zapalnego. Co więcej, obecnie specjaliści od masażu potrafią zmniejszyć intensywność takich dolegliwości jak:
• objawy fibromialgii,
• ból związany z chorobą nowotworową,
• niskie ciśnienie krwi,
• ból pooperacyjny,
• chroniczny ból karku,
• ból kolan,
• ból dolnych partii pleców,
• powikłania związane z nieprawidłowym funkcjonowaniem hormonów i układu immunologicznego.
Stwórz własną technikę masażu:
Techniki masażu są niezwykle różnorodne. Jak dowiesz się z tej książki, wiele metod uzupełnia się nawzajem. Nowoczesny masaż bardzo rzadko trzyma się pojedynczego stylu bądź tradycji. O wiele częściej praktykujący stosują przeróżne techniki, mieszając je z wybranymi formami. Właśnie w ten sposób wypracowuje się indywidualny styl. Zadaniem tej książki jest zaznajomienie czytelnika z podstawami, które umożliwiają zbudowanie własnej, nacechowanej indywidualną osobowością, odmiany masażu.
Indeks: 9661-3
Wydawnictwo: Esan
Wydanie: 1Rok wyd: 2015Ilość stron: 110Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 971-83-940101-4-0
Indeks: 3500-1
Wydawnictwo: rozpisani.pl
Autor: Rakowski Andrzej Wydanie: 1 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 238 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-945421-1-5
Indeks: 21295-1
Wydawnictwo: Król Fizjoterapia
Autor: Sebastian Król Wydanie: 1 Rok wyd: 2021 Ilość stron: 328 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-961417-0-5
Indeks: 7544-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red.) Kiwerski JerzyWydanie: 1Rok wyd: 1997Ilość stron: 288Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 83-200-2095-6
Indeks: 8431-3
Wydawnictwo: Lapisart
Autor: (red.) Smolis-Bąk Edyta, Kazimierska Barbara Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 264 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-936579-0-2
Indeks: 4691-1
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: Antje Hueter-Becker, Jan Szczegielniak Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 238 Format: 16,0 x24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-66067-46-2
Indeks: 0773-3
Wydawnictwo: Termedia
Autor: (red.) Chęciński Paweł Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 92 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-62138-15-9
Indeks: 4652-3
Wydawnictwo: Elipsa-Jaim
Autor: (red.) Bromboszcz J., Dylewicz P. Wydanie: 3 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 295 Format: 15,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-926098-1-0 Seria: Biblioteka Specjalisty Rehabilitacji
Indeks: 6643-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Mikołajewska Emilia Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 134 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4027-2
Indeks: 8152-1
Wydawnictwo: AWF we Wrocławiu
Autor: Czabański Bogdan Wydanie: 1 Rok wyd: 2000 Ilość stron: 170 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-87389-41-1
Indeks: 17496-1
Wydawnictwo: FIZJOTERAPIA Rafał Słoniak
Autor: Słoniak Rafał, Tittinger Tomasz Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 144 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-927470-1-7
Indeks: 5892-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Gruca Adam Wydanie: 1 Rok wyd: 1972 Ilość stron: 630 Format: 17,0 x 24,5 cm Oprawa: twarda
Indeks: 2863-3
Wydawnictwo: DB Publishing
Autor: (red.) Strong J., Unfuh A., Wright A., Baxter G.Wydanie: 1Rok wyd: 2008Ilość stron: 466Format: 19,0 x 25,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-88220-12-8
Indeks: 21538-1
Wydawnictwo: MedPharm
Autor: Gawryszewska Anna, Fluder Marcin, Marciniak Rafał Wydanie: 2 - poprawione i uzupełnione Rok wyd: 2025 Ilość stron: 452 Format: 21,0 x 26,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7846-162-3
Indeks: 11317-1
Wydawnictwo: AZ
Autor: Zborowski Adam Wydanie: 3 Rok wyd: 2007 Ilość stron: 166 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-87046-14-9
Indeks: 21000-1
Wydawnictwo: DB Publishing
Autor: Myers Thomas W. Wydanie: 4 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 388 Format: 22,0 x 27,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-62526-12-3