Kategorie
INFORMACJE

  • Banner

  • NFZ

    NFZ
Najczęściej Kupowane
- 20,01 zł 100 rozpoznań. Układ krążenia Szybki podgląd

Indeks: 9454-1

Wydawnictwo: MediPage

100 rozpoznań. Układ krążenia

Autor: Brady Thomas J., Grist Thomas M., Westra Sjirk J., Wydanie: 1 Rok wyd: 2006 Ilość stron: 312 Format: 13,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-89769-11-5 Seria: Radiologia - Seria Kieszonkowa

Cena 99,99 zł Cena podstawowa 120,00 zł
Więcej
W magazynie
Wszystkie bestsellery
DBT for Life Umiejętności sposobu życia
  • DBT for Life Umiejętności sposobu życia

DBT for Life Umiejętności sposobu życia

21873-1
  • Autor: D. Partington, red. K. Wieczorek-Socha
  • Rok wyd: 2026
  • Ilość stron: 283
  • Format: 20,5 x 25,5 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-68527-44-5
94,00 zł
83,66 zł
Brutto
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 94,00 zł
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Dialektyczna terapia behawioralna (DBT) jest rozbudowanym i spójnym systemem terapeutycznym. Dla wielu osób – zarówno pacjentów, jak i terapeutów – przy pierwszym kontakcie może być doświadczeniem przytłaczającym:: liczne, specyficzne strategie terapeutyczne, jasno zdefiniowana struktura pracy oraz bogaty zestaw umiejętności wymagają czasu, wysiłku i cierpliwości. Sam proces uczenia się umiejętności DBT bywa wyzwaniem – nie tylko intelektualnym, ale przede wszystkim praktycznym i emocjonalnym.
Jednocześnie u podstaw DBT leży proste, a zarazem fundamentalne założenie:: naszym celem jest poszukiwanie skutecznych sposobów budowania życia wartego przeżycia. Co to oznacza w praktyce, nie jest uniwersalne – dla każdej osoby ta droga wygląda inaczej, zależnie od jej historii, zasobów, wartości i aktualnych trudności.
Książka DBT for Life stanowi kolejną, niezwykle wartościową ścieżkę uczenia się umiejętności DBT. W przystępny, klarowny i osadzony w codziennym doświadczeniu sposób pokazuje, jak umiejętności te mogą być realnie wplecione w życie – poza salą terapeutyczną, poza podręcznikowymi definicjami i schematami.
Nie spotkałem dotąd publikacji, która w tak dostępny i jednocześnie wierny duchowi DBT sposób przedstawiałaby naukę i stosowanie jej umiejętności. Jestem przekonany, że dla wielu osób książka ta stanie się skutecznym, a przede wszystkim życiowo użytecznym narzędziem wspierającym proces zmiany – krok po kroku, w tempie dopasowanym do czytelnika.
lek. Bartłomiej Taurogiński - specjalista w dziedzinach psychiatrii dzieci i młodzieży oraz psychoterapii dzieci i młodzieży, certyfikowany psychoterapeuta PTTPB, psychoterapeuta DBT
 
Spis treści:
Wprowadzenie
Część 1: Uważność (Mindfulness)
Rozdział 1: Praktyka uważności
Rozdział 2: Mądry Umysł
Rozdział 3: Obserwowanie i umiejętność STOP
Rozdział 4: Opisywanie
Rozdział 5: Skuteczność
Rozdział 6: Ustalanie priorytetów
Rozdział 7: DEAR
Rozdział 8: Uprawomocnienie
Część 3: Regulacja emocji
Rozdział 9: Sprawdzanie faktów
Rozdział 10: Działanie przeciwstawne
Rozdział 11: Radzenie sobie zawczasu
Rozdział 12: Umiejętność PLEASE
Rozdział 13: Wartości i tworzenie życia wartego przeżycia
Część 4: Tolerancja dyskomfortu
Rozdział 14: Radykalna akceptacja
Rozdział 15: Samokojenie za pomocą pięciu zmysłów
Rozdział 16: Odpychanie sytuacji i odwracanie uwagi za pomocą myśli
Rozdział 17: Alternatywny bunt
Wnioski

Szczegóły produktu
Edra Urban & Partner
21873-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Specyficzne zjawiska w... Szybki podgląd

Indeks: 20571-1

Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe

Specyficzne zjawiska w diagnostyce par t.2

Autor: Bartosz Zalewski, Hanna Pinkowska-Zielińska Wydanie: 1 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 440 Format: 14,0 x 20,5 cm Oprawa: miękka Seria: Diagnoza w psychoterapii par ISBN: 978-83-01-22582-7

Cena 74,00 zł
Więcej
W magazynie
Trauma i pamięć Szybki podgląd

Indeks: 21103-1

Wydawnictwo: Czarna Owca

Trauma i pamięć

Autor: Peter A. Levine Rok wyd: 2/2025 Ilość stron: 210 Format: 13,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8382-888-6

Cena 49,99 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook