Przybornik leczenia traum

Przybornik leczenia traum 165 porad, narzędzi i podpowiedzi, by terapia była udana

Trauma stanowi niewidzialne obciążenie wielu osób; ludzi z urazami psychicznymi jest więcej, niż mogłoby się wydawać. Skutki traumy często znacząco obniżają jakość życia, prowadzą do komplikacji psychicznych i emocjonalnych, a leczenie urazów psychicznych bywa dużym wyzwaniem zarówno dla pacjenta, jak i terapeuty. Pomocą w tym trudnym zadaniu okazują się ostatnie odkrycia w dziedzinach neurobiologii i psychoterapii. Ten podręcznik dla psychologów klinicznych ułatwi zastosowanie osiągnięć nauki o mózgu w praktyce. Znalazły się tu najnowsze informacje o pięciu najbardziej dotykanych przez traumę obszarach mózgu. Opisano, w jaki sposób urazy psychiczne są powiązane z różnymi zmianami w jego strukturach i jak wpływają na aktywność mózgową. Przedstawiono również szereg technik terapii osób po urazach psychicznych. Poszczególne narzędzia są łatwe w użyciu i przynoszą widoczne efekty w leczeniu. Do omówienia każdej techniki terapeutycznej dołączono krótką listę symptomów traumatycznych, przy których ma ona zastosowanie, a także informację o badaniach naukowych i praktyczne wskazówki dla terapeuty. Wartościowym aspektem książki, z punktu widzenia skuteczności leczenia, jest wsparcie w psychoedukacji pacjenta - zrozumienie, na czym polega i z czym się wiąże uraz psychiczny, stanowi ważny etap procesu zdrowienia. Spraw, by Twój pacjent mógł się cieszyć silnym, zdrowym i odpornym mózgiem!

Przybornik leczenia traum to nie tylko zbiór teorii, ale przede wszystkim praktyczny przewodnik, w którym znajduje się aż 165 konkretnych porad i narzędzi, które mogą być wykorzystywane zarówno przez profesjonalnych terapeutów, jak i osoby pracujące nad swoim rozwojem osobistym. Książka obfituje w różnorodne ćwiczenia, techniki oddechowe, medytacje oraz narzędzia kognitywne, które są łatwe do zaadaptowania w codziennej praktyce. Jennifer Sweeton w umiejętny sposób przedstawia zestaw narzędzi, które pozwalają na efektywne zarządzanie emocjami oraz zwiększenie odporności psychicznej. Dzięki jasno opisanym metodom każdy czytelnik może wprowadzić zmiany w swoje życie, a terapeuci zyskają nowe sposoby na wspieranie swoich pacjentów w leczeniu traumatycznych doświadczeń.