Indeks: 10774-1
Wydawnictwo: MediPage
Atlas kolonoskopii Technika, diagnostyka, zabiegi
Autor: Messmann Helmut Wydanie: 1 Rok wyd: 2007 Ilość stron: 236 Format: 23,5 x 31,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-89769-34-3
Indeks: 10774-1
Wydawnictwo: MediPage
Autor: Messmann Helmut Wydanie: 1 Rok wyd: 2007 Ilość stron: 236 Format: 23,5 x 31,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-89769-34-3
Indeks: 13582-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Komender Jadwiga, Jagielska Gabriela, Bryńska Anit Wydanie: 1-5dodruk Rok wyd: 2014 Ilość stron: 124 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4520-8 Seria: Centrum Zdrowia Dziecka poleca
Indeks: 7297-1
Wydawnictwo: Vesalius
Autor: (red.) Pużyński Stanisław, Wciórka Jacek Wydanie: 2 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 288 + 192 Format: 16,5 x 24,0 cm Oprawa: miękka
Indeks: 15032-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Koszewska Iwona S., Namysłowska Irena N. Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 152 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-3844-6
Indeks: 15779-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red. nauk.) Kędziora-Kornatowska K., Muszalik M., Wydanie: 1 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 480 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4738-7
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Techniki DBT w regulowaniu emocji Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) została opracowana, by pomóc osobom cierpiącym na zaburzenia osobowości z pogranicza. Udowodniono jednak, że znajduje także zastosowanie w leczeniu innych zaburzeń charakteryzujących się występowaniem silnych emocji: depresji, stanów lękowych czy PTSD.
Podręcznik ten stanowi kompendium wiedzy na temat wykorzystania narzędzi DBT w praktyce. W nowym, uzupełnionym i zaktualizowanym, wydaniu autorzy wyjaśniają, jak wypracować skuteczne strategie radzenia sobie z trudnymi emocjami, odpowiednio reagować na stresujące zdarzenia i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Praktyczne ćwiczenia pomogą zwiększyć tolerancję na dyskomfort psychiczny, rozwinąć umiejętności interpersonalne czy regulować napięcie. Znalazły się tu również wskazówki, jak wykorzystać uważność w radzeniu sobie ze skrajnymi emocjami, uczyć się samowspółczucia oraz unikać angażowania się w destrukcyjne zachowania. Na szczególną uwagę zasługuje rozdział opisujący, jak przeprowadzać próby poznawcze z użyciem ekspozycji. Technika ta umożliwia wykorzystanie nowych umiejętności w stanie aktywacji emocjonalnej.
Niezależnie od tego, czy sam szukasz równowagi emocjonalnej, czy jesteś profesjonalistą w dziedzinie zdrowia psychicznego, w Terapii dialektyczno-behawioralnej znajdziesz efektywne metody pracy pozwalające na wdrożenie trwałych zmian. „Nie rodzimy się z wiedzą na temat skutecznego regulowania emocji. Ten podręcznik zawiera dokładne instrukcje dotyczące tego, jak poprawić swój dobrostan. Nowe techniki skupiają się na zwiększaniu współczucia wobec siebie i innych oraz radzeniu sobie z intensywnymi emocjami. Polecam tę książkę każdemu, kto chce wzmocnić swoją inteligencję emocjonalną”.
Thomas R. Lynch, PhD, autor książki Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna (WUJ, 2023) Matthew McKay, PhD, wykładowca w Wright Institute w Berkeley w stanie Kalifornia, współautor The Relaxation and Stress Reduction Workbook, Thoughts and Feelings, Self-Esteem oraz innych publikacji. Jeffrey C. Wood, PsyD, specjalista w leczeniu depresji, lęku i traumy, autor The Cognitive Behavioral Therapy Workbook for Personality Disorders oraz Getting Help. Jeffrey Brantley, MD, konsultant w Katedrze Psychiatrii Duke University, twórca i kierownik programu „Redukcja stresu oparta na uważności” w Duke Integrative Medicine[JM1] , autor Calming Your Anxious Mind.
Indeks: 21023-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Shershun Erika Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 234 Format: 19,0 x 24,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8258-137-9
Indeks: 19412-1
Wydawnictwo: Continuo
Autor: (red.) Talarowska Monika, Gałecki Piotr Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 164 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-62182-34-3
Indeks: 1583-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Morrison James Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 414 Format: 15,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-233-4025-6
Indeks: 17772-1
Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner
Autor: Hanley Jane, (red. pol.) Sidorowicz Sławomir Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 254 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7609-611-7
Indeks: 4226-3
Wydawnictwo: PIW Państwowy Instytut Wydawniczy
Autor: Horney Karen Wydanie: 2 Rok wyd: 1980 Ilość stron: 508 Format: 11,0 x 17,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-06-00244-x
Indeks: 4828-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Józefik BarbaraWydanie: 2Rok wyd: 1999Ilość stron: 240Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 832331179X
Indeks: 19965-1
Wydawnictwo: Instytut Psychologii Zdrowia
Autor: Cuncic ArlinWydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 200Format: 20,5 x 28,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-60747-40-7
Indeks: 21055-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Hofmann S.G., Hayes S.C., Lorscheid D.N. Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 262 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-112-6
Indeks: 4359-3
Wydawnictwo: Termedia
Autor: Jarema MarekWydanie: 1Rok wyd: 2010Ilość stron: 166Format: 17,0 x 24,0 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-62138-34-0
Indeks: 20841-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Lynch Thomas R. Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 560 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-233-5256-3
Indeks: 0899-1
Wydawnictwo: Harmonia
Autor: Greenberg Leslie S., Watson Jeanne C. Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 440 Format: 16,5 x 24,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7744-039-1
Indeks: 19530-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Otis John D. Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 104 Format: 19,0 x 24,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7489-767-9
Indeks: 6719-3
Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe
Autor: red. Imieliński Kazimierz Wydanie: 1 Rok wyd: 1980 Ilość stron: 532 Format: 16,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-01-01458-X
Indeks: 0458-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Foa Edna B., Chrestman K., Gilboa-Schechtman E.Wydanie: 1Rok wyd: 2014Ilość stron: 228Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7489-477-7
Indeks: 20990-1
Wydawnictwo: FUNDAMENT Oficyna Wydawnicza
Autor: Pickering Judith Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 464 Format: 13,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-968793-1-8
Indeks: 0979-1
Wydawnictwo: Harmonia
Autor: Francesetti Gianni, Gecele Michela, Roubal Jan Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 908 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7744-121-3