• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery

Stres. Porady lekarza rodzinnego

16617-1

Autor: Praca zbiorowa
Wydanie: 3
Rok wyd: 2013
Ilość stron: 32
Format: 14,8 x 21,0 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-7527-797-5

3,90 zł
Brutto
Ilość
Obecnie brak na stanie

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Przystępnie napisany poradnik objawy i przyczyny stresu, negatywne i pozytywne działanie stresu, zaburzenia stresowe, stres w domu, pracy i szkole, właściwe odżywianie i wiele innych praktycznych informacji, jak radzić sobie ze stresem.

Spis treści:

  1. Wstęp. Układ nerwowy
  2. Fazy stresu
  3. Objawy stresu
  4. Wewnętrzne i zewnętrzne objawy stresu
  5. Walka ze stresem
  6. Przyczyny stresu
  7. Odmiany stresu
  8. Zaburzenia stresowe
  9. Skutki stresu
  10. Relaksacja
  11. Prawidłowe odżywianie
  12. Aktywność fizyczna
  13. Ziołolecznictwo
  14. Aromaterapia i akupresura
  15. Stres a osobowość
Szczegóły produktu
Literat
16617-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 20611-1

Wydawnictwo: Mando

ADHD u dorosłych

Autor: Bernau Sabine (pol.) Grzywacz KarolinaWydanie: 2Rok wyd: 2022Ilość stron: 240Format: 14,0 x 20,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-277-3002-2

Cena 42,90 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 21763-1

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Lęk społeczny

Autor: Stefan G. Hofmann Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 190 Format: 15,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-210-9

Cena 69,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 2218-1

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Rozbroić narcyza

Autor: Wendy T., Behary Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 222 Format: 13,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-102-7

Cena 49,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 20710-1

Wydawnictwo: Znak

Co ze mną nie tak?

Autor: Flis JoannaWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 382Format: 14,0 x 20,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-240-6642-1

Cena 49,99 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 12532-1

Wydawnictwo: ABA Oficyna Wydawnicza

Zarządzaj swoim umysłem

Autor: Gillian Butler, Tony Hope Wydanie: 1 Ilość stron: 448 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: twarda z obwolutą ISBN: 83-88872-28-1

Cena 89,00 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku