• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery

Stres. Porady lekarza rodzinnego

16617-1

Autor: Praca zbiorowa
Wydanie: 3
Rok wyd: 2013
Ilość stron: 32
Format: 14,8 x 21,0 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-7527-797-5

3,90 zł
Brutto
Ilość
Obecnie brak na stanie

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Przystępnie napisany poradnik objawy i przyczyny stresu, negatywne i pozytywne działanie stresu, zaburzenia stresowe, stres w domu, pracy i szkole, właściwe odżywianie i wiele innych praktycznych informacji, jak radzić sobie ze stresem.

Spis treści:

  1. Wstęp. Układ nerwowy
  2. Fazy stresu
  3. Objawy stresu
  4. Wewnętrzne i zewnętrzne objawy stresu
  5. Walka ze stresem
  6. Przyczyny stresu
  7. Odmiany stresu
  8. Zaburzenia stresowe
  9. Skutki stresu
  10. Relaksacja
  11. Prawidłowe odżywianie
  12. Aktywność fizyczna
  13. Ziołolecznictwo
  14. Aromaterapia i akupresura
  15. Stres a osobowość
Szczegóły produktu
Literat
16617-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 12948-1

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

W pułapce myśli

Autor: Hayes Steven, Smith SpencerWydanie: 1Rok wyd: 2020Ilość stron: 300Format: 15,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7489-865-2

Cena 59,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 0143-1

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Emocjonalne pułapki w związkach

Autor: Stevens Bruce, Roediger Eckhard Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 384 Format: 19,0 x 24,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-139-3

Cena 69,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 21294-1

Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe

PTSD Co każdy powinien wiedzieć

Autor: Barbara O. Rothbaum, Sheila A.M. Rauch Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 202 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-23182-8

Cena 49,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 0758-1

Wydawnictwo: Helion

Ciało chore z emocji

Autor: Izabela Raczkowska Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 208 Format: 15,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-283-9922-8 Seria: Sensus

Cena 49,90 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Śledź nas na Facebooku