• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery

Stres. Porady lekarza rodzinnego

16617-1

Autor: Praca zbiorowa
Wydanie: 3
Rok wyd: 2013
Ilość stron: 32
Format: 14,8 x 21,0 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-7527-797-5

3,90 zł
Brutto
Ilość
Obecnie brak na stanie

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Przystępnie napisany poradnik objawy i przyczyny stresu, negatywne i pozytywne działanie stresu, zaburzenia stresowe, stres w domu, pracy i szkole, właściwe odżywianie i wiele innych praktycznych informacji, jak radzić sobie ze stresem.

Spis treści:

  1. Wstęp. Układ nerwowy
  2. Fazy stresu
  3. Objawy stresu
  4. Wewnętrzne i zewnętrzne objawy stresu
  5. Walka ze stresem
  6. Przyczyny stresu
  7. Odmiany stresu
  8. Zaburzenia stresowe
  9. Skutki stresu
  10. Relaksacja
  11. Prawidłowe odżywianie
  12. Aktywność fizyczna
  13. Ziołolecznictwo
  14. Aromaterapia i akupresura
  15. Stres a osobowość
Szczegóły produktu
Literat
16617-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 15144-1

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

W sieci natrętnych myśli

Autor: Wilson Kelly G., DuFrene Troy Wydanie: 1 - dodruk Rok wyd: 2024 Ilość stron: 216 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-159-1

Cena 49,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 21294-1

Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe

PTSD Co każdy powinien wiedzieć

Autor: Barbara O. Rothbaum, Sheila A.M. Rauch Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 202 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-23182-8

Cena 54,00 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 19781-1

Wydawnictwo: Znak

Wyloguj swój mózg

Autor: Hansen Anders Wydanie: 1 Rok wyd: 2021 Ilość stron: 254 Format: 14,0 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-240-6377-2

Cena 44,90 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 21750-1

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Gdy twoje dziecko się okalecza

Autor: Michael Hollander Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 262 Format: 15,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-218-5

Cena 69,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 12360-1

Wydawnictwo: Corsam

Od depresji do życia

Autor: Korżawska Stefania Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 126 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-902994-7-1

Cena 25,00 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku