Banner
NFZ
Indeks: 20234-1
Wydawnictwo: Polskie Towarzystwo Urologiczne
Autor: Andrzej Lewicki (red.) Chłosta P., Jakubowski W.Wydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 220Format: 17,0 x 24,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-961744-13
Indeks: 19483-1
Wydawnictwo: Alfa-medica press
Autor: Houghton Andrew R Wydanie: 5 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 360 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7522-210-4
Indeks: 1911-1
Wydawnictwo: Vesalius
Autor: Tomasik Tomasz, Windak Adam, Skalska Anna, KulczycWydanie: 3Rok wyd: 2021Ilość stron: 220Format: 20,5 x 28,5 cmOprawa: miękkaISBN: 838568803X
Indeks: 18695-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red.) Latkowski Jan, Kosiek KatarzynaWydanie: 1Rok wyd: 2015Ilość stron: 204Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-200-4509-3
Autor: Bemis Judith, Barrada Amr
Wydanie: 3
Rok wyd: 2022
Ilość stron: 192
Format: 14,5 x 20,5 cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-7489-940-6
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia?
"Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.
Indeks: 16617-1
Wydawnictwo: Literat
Autor: Praca zbiorowaWydanie: 3Rok wyd: 2013Ilość stron: 32Format: 14,8 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7527-797-5
Indeks: 7471-1
Wydawnictwo: Media Rodzina
Autor: Croos-Muller Claudia Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 40 Format: 16,5 x 17,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7278-845-0
Indeks: 21239-1
Wydawnictwo: Vital
Autor: Peter Beer Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 242 Format: 15,0 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8272-755-5
Indeks: 8904-1
Wydawnictwo: C&T
Autor: Bell Julia Wydanie: 1 Rok wyd: 2005 Ilość stron: 188 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-7470-000-9
Indeks: 7365-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Rego Simon, Fader Sarah Wydanie: 1- dodruk Rok wyd: 2022 Ilość stron: 176 Format: 19,0 x 24,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7489-955-0
Indeks: 9582-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Jacob G., van Genderen H., Seebauer L.Wydanie: 1 - dodrukRok wyd: 2025Ilość stron: 192Format: 19,0 x 24,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-8258-207-9
Indeks: 6676-1
Wydawnictwo: Instytut Psychiatrii i Neurologii
Autor: Stark Michael, Bremer Fritz, Esterer IngeborgWydanie: 1Rok wyd: 2002Ilość stron: 224Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 83-85705-64-3
Indeks: 1868-1
Wydawnictwo: Jedność
Autor: von Kalckreuth Elftraud Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 176 Format: 14,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7442-588-9
Indeks: 20747-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Hanson Rick, Hanson ForrestWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 256Format: 15,5 x 23,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-7489-954-3
Indeks: 5473-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Ambroziak Konrad, Kołakowski Artur, Siwek KlaudiaWydanie: 1Rok wyd: 2019Ilość stron: 278Format: 15,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7489-735-8
Indeks: 7501-3
Wydawnictwo: EMOL
Autor: Zofia Paśniewska-Kuć Wydanie: 1 Rok wyd: 1995 Ilość stron: 192 Format: 14,5 x 20,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-901582-3
Indeks: 20784-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Kreisman Jerold J., Straus HalWydanie: 2Rok wyd: 2023Ilość stron: 366Format: 15,5 x 23,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-233-5239-6
Indeks: 14709-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Preismann ChristineWydanie: 1Rok wyd: 2017Ilość stron: 200Format: 14,5x 26,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7489-714-3
Indeks: 21196-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Melissa Goldberg Mintz Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 252 Format: 15,5 x 23, cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-233-5381-2
Indeks: 5878-1
Wydawnictwo: Medyk
Autor: Krzyżowski Janusz Wydanie: 2 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 76 Format: 14,5 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-64045-32-5 Seria: Z Gabinetu Prywatnego
Indeks: 7608-1
Wydawnictwo: Galaktyka
Autor: Mel RobbinsRok wyd: 2025Ilość stron: 329Format: 24,0 x 16,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7579-953-8
