Banner
NFZ
Indeks: 19201-1
Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner
Autor: Kumar Parveen, Clark Michael, (red. pol.) Lukas WiWydanie: 1Rok wyd: 2014Ilość stron: 846Format: 14,0 x 21,5 cmOprawa: miêkkaISBN: 978-83-7609-908-8
Indeks: 7297-1
Wydawnictwo: Vesalius
Autor: (red.) Pużyński Stanisław, Wciórka Jacek Wydanie: 2 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 288 + 192 Format: 16,5 x 24,0 cm Oprawa: miękka
Indeks: 12005-1
Wydawnictwo: MediPage
Autor: Warlow Charles Rok wyd: 2008 Ilość stron: 486 Format: 12,5 x 19,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-89769-93-0
Indeks: 18695-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red.) Latkowski Jan, Kosiek KatarzynaWydanie: 1Rok wyd: 2015Ilość stron: 204Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-200-4509-3
Indeks: 18310-1
Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner
Autor: Werz M. A., Pita I. L., (red. pol.) Jędrzejczak J.Wydanie: 1Rok wyd: 2012Ilość stron: 212Format: 22,0 x 28,5 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-7609-759-6
Autor: Bemis Judith, Barrada Amr
Wydanie: 3
Rok wyd: 2022
Ilość stron: 192
Format: 14,5 x 20,5 cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-7489-940-6
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia?
"Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.
Indeks: 8162-3
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
Autor: Linda Wasmer SmithWydanie: 1Rok wyd: 1998Ilość stron: 144Format: 14,0 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 83-7180-737-6
Indeks: 11467-1
Wydawnictwo: AnWero
Autor: Wexler David B. Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 214 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-926114-1-7
Indeks: 10415-1
Wydawnictwo: Galaktyka
Autor: James Clear Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 284 Format: 15,0 x 22,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-7579-738-1
Indeks: 16617-1
Wydawnictwo: Literat
Autor: Praca zbiorowaWydanie: 3Rok wyd: 2013Ilość stron: 32Format: 14,8 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7527-797-5
Indeks: 21612-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Russ Harris Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 286 Format: 15,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-209-3
Indeks: 7898-1
Wydawnictwo: Media Rodzina
Autor: Melody Beattie Rok wyd: 2024 Ilość stron: 328 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8265-600-8
Indeks: 0863-1
Wydawnictwo: Feeria
Autor: Anabel Gonzalez Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 312 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-67604-50-5
Indeks: 20710-1
Wydawnictwo: Znak
Autor: Flis JoannaWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 382Format: 14,0 x 20,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-240-6642-1
Indeks: 19533-1
Wydawnictwo: Harmonia
Autor: Ball James Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 452 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7744-113-8
Indeks: 9999-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Glenn R. Schiraldi Wydanie: 1 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 280 Format: 19,5 x 24,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-7489-962-8
Indeks: 20611-1
Wydawnictwo: Mando
Autor: Bernau Sabine (pol.) Grzywacz KarolinaWydanie: 2Rok wyd: 2022Ilość stron: 240Format: 14,0 x 20,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-277-3002-2
Indeks: 8914-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Barbaro Bogdan, Ostoja-Zawadzka Krystyna, Cechnick Wydanie: 2 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 169 Format: 14,6 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-233-1961-0
Indeks: 9118-1
Wydawnictwo: Wielka Litera
Autor: Sophie MortWydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 446Format: 14,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8032-710-8
Indeks: 20747-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Hanson Rick, Hanson ForrestWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 256Format: 15,5 x 23,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-7489-954-3
Indeks: 8400-1
Wydawnictwo: Medical Education
Autor: (red.) Marta Makary- Studzińska Wydanie: 1 Rok wyd: 2020 Ilość stron: 180 Format: 16,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-65471-78-9
Indeks: 12360-1
Wydawnictwo: Corsam
Autor: Korżawska Stefania Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 126 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-902994-7-1
