Banner
NFZ
Indeks: 9294-1
Wydawnictwo: Górnicki Wydawnictwo Medyczne
Autor: Kański Jacek, Kubicka-Trząska Agnieszka Wydanie: 1 Rok wyd: 2005 Ilość stron: 186 Format: 18,5 x 24,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-89009-38-2
Indeks: 17901-1
Wydawnictwo: Literat
Autor: Praca zbiorowa Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 32 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7774-224-2 Seria: Porady lekarza rodzinnego
Indeks: 10440-1
Wydawnictwo: MediPage
Autor: Avidan Alon Y., Zee Phyllis C. Wydanie: 1 Rok wyd: 2007 Ilość stron: 268 Format: 11,2 x 20,2 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-89769-50-3
Indeks: 18699-1
Wydawnictwo: MediPage
Autor: Hales Robert E., Yudofsky Stuart C., Gabbard Glen Wydanie: 1 Rok wyd: 2012 Ilość stron: 408 Format: 22,0 x 29,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-61104-31-5
Autor: Bemis Judith, Barrada Amr
Wydanie: 3
Rok wyd: 2022
Ilość stron: 192
Format: 14,5 x 20,5 cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-7489-940-6
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia?
"Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.
Indeks: 1856-1
Wydawnictwo: WAM
Autor: Bischkopr Jeannette Wydanie: 1 Rok wyd: 2006 Ilość stron: 166 Format: 12,5 x 19,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-7318-760-X
Indeks: 21850-1
Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe
Autor: D. Hartman, J.K. Doyle, J. Azevedo, M. Kavanagh Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 400 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 9788301243968
Indeks: 21763-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Stefan G. Hofmann Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 190 Format: 15,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-210-9
Indeks: 21790-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Abigail Levrini Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 288 Format: 15,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-233-5579-3
Indeks: 21690-1
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: Amy Mezulis Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 184 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-68527-12-4
Indeks: 5757-1
Wydawnictwo: Jedność
Autor: Dryden Windy Wydanie: 1 Rok wyd: 2002 Ilość stron: 192 Format: 14,0 x 20,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 8372242798
Indeks: 1122-3
Wydawnictwo: Prószyński MEDIA
Autor: Suzanne Abraham, Derek Llewelyn-JonesWydanie: 1Rok wyd: 2001Ilość stron: 310Format: 14,2 x 20,2 cmOprawa: miękkaISBN: 83-7255-871-X
Indeks: 2222-1
Wydawnictwo: Czarna Owca
Autor: Gabor Mate Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 336 Format: 15,0 x 22,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8143-460-7
Indeks: 8914-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Barbaro Bogdan, Ostoja-Zawadzka Krystyna, Cechnick Wydanie: 2 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 169 Format: 14,6 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-233-1961-0
Indeks: 20032-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: LaDyne RebekkahWydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 208Format: 15,5 x 23,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-233-5034-7
Indeks: 9582-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Jacob G., van Genderen H., Seebauer L.Wydanie: 1 - dodrukRok wyd: 2025Ilość stron: 192Format: 19,0 x 24,5 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-8258-207-9
Indeks: 11467-1
Wydawnictwo: AnWero
Autor: Wexler David B. Wydanie: 1 Rok wyd: 2008 Ilość stron: 214 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-926114-1-7
Indeks: 20306-1
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Autor: Stallard PaulWydanie: 2Rok wyd: 2021Ilość stron: 200Format: 20,2 x 26,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8202-120-2
Indeks: 10178-1
Wydawnictwo: Czarna Owca
Autor: Gabor Mate Wydanie: 1 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 350 Format: 15,0 x 22,5 cm Oprawa: miekka ISBN: 978-83-8252-911-1
Indeks: 21196-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Melissa Goldberg Mintz Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 252 Format: 15,5 x 23, cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-233-5381-2
Indeks: 5881-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Korb Alex Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 238 Format: 15,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-233-4702-6
