Wiesz już, że jesteś „motylkiem” – zdiagnozowano u ciebie chorobę
Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz
się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić? Masz problem z
utrzymaniem prawidłowej wagi? Jeśli na którekolwiek z tych trzech pytań
odpowiedziałaś „tak”, ten poradnik jest właśnie dla ciebie. Znana i lubiana
dietetyczka-hedonistka, Magdalena Makarowska, która pomogła już tysiącom
pacjentów, tym razem bierze na warsztat chorobę Hashimoto. Dzięki jej książce
zrozumiesz swoje schorzenie, nauczysz się samodzielnie dokonywać właściwych
wyborów dietetycznych oraz prowadzić odpowiedni styl życia i przekonasz się, że
nie jest to szczególnie trudne ani nie wymaga wielu poświęceń. Podczas lektury
dowiesz się także ważnych rzeczy na temat insulinooporności i jelita wrażliwego,
które często współwystępują z chorobą Hashimoto. Dodatkowym wsparciem dla
czytelników jest część napisana przez psycholożkę, która na co dzień pracuje z
„motylkami”.
Ponad 300 przepisów, także w wersji wege Jadłospisy
dzienne na 2 miesiące Porady psychologa wspomagające osoby chore na Hashimoto
Autor: Piontek Elżbieta, Witkowski Daniel Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 104 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-3493-6 Seria: Centrum Zdrowia Dziecka poleca
Autor: Jarosz Mirosław, Kłosiewicz-Latoszek Longina Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 188 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4215-3 Seria: Instytut Żywności i Żywienia zaleca