"Skóra pełna blasku" to kompleksowy poradnik dla kobiet chcących w naturalny
i zrównoważony sposób dbać o urodę i zdrowie skóry. Dr Lancer skupia się przede
wszystkim na autorskiej koncepcji pielęgnacji twarzy i ciała, którą opracował
podczas prowadzenia własnej kliniki dermatologicznej. W książce oprócz
skutecznego programu pielęgnacji przybliża tematy związane z fizjologią skóry
oraz wyjaśnia zachodzące w niej procesy. W pierwszej części poradnika wyjaśnia
też podstawową „metodę pielęgnacji Lancera” opracowaną na potrzeby skóry twarzy
i całego ciała. Metoda ta polega na odpowiedniej kombinacji trzech etapów
pielęgnacji – oczyszczania, złuszczania i odżywiania skóry, dzięki czemu zostają
pobudzone jej naturalne mechanizmy regeneracyjne.
Co istotne, dr Lancer jest zwolennikiem regularnej pielęgnacji i zdrowego
stylu życia, a nie inwazyjnych zabiegów przeprowadzanych w klinikach chirurgii
plastycznej. Jego wieloletnia praktyka lekarska pozwoliła mu w kompleksowy
sposób przyjrzeć się problemowi starzenia się skóry i opracować program
pielęgnacyjny, który przy regularnym stosowaniu zapewnia świetne efekty, bez
konieczności użycia skalpela czy igły.
Kolejna część poradnika to rozwiniecie
podstawowego programu dbania o skórę oraz autorskie koncepcje doktora, które
pomagają przywrócić urodę i równowagę cerze dotkniętej problemami trądziku,
trądziku różowatego oraz nadmiernej wrażliwości. Ostatnia część „Younger” to
zbiór porad dotyczących dbania o urodę „od wewnątrz”. Przedstawia wpływ stresu
na procesy zachodzące w skórze, na jej starzenie się i kondycję. Opisuje proste
metody na pokonanie stresu i udziela praktycznych wskazówek, jak wprowadzić w
życie pozytywne zmiany. W tej części poznajemy także zalecenia dietetyczne
doktora, które pomagają uzyskać jeszcze lepsze efekty kuracji.
Książka podejmuje bardzo aktualne tematy, które są interesujące dla
większości kobiet, niezależnie od ich wieku – jak dbać o skórę twarzy i ciała,
aby długo cieszyć się zdrowym i młodzieńczym wyglądem. Niewątpliwą jej zaletą
jest wszechstronność i prostota opracowanej metody pielęgnacyjnej, dzięki której
dbamy o skórę nie tylko działając na jej zewnętrzną powłokę, ale też zwracając
uwagę na dietę (daje konkretne porady w tym zakresie), potrzebę aktywności i
walkę ze stresem, który jest „chorobą” cywilizacyjną XXI wieku!
Ciekawym
rozwinięciem koncepcji dr. Lancera jest rozszerzenie jego metody o programy
pielęgnacyjne dla osób dotkniętych trądzikiem (młodzieńczym lub różowatym), a
także ze skórą nadwrażliwą, która w świecie pełnym szkodliwej chemii i alergenów
staje się problemem nr 1 w pielęgnacji. To obowiązkowa lektura dla wszystkich
osób chcących w nieinwazyjny sposób poprawić stan swojej skóry i zapewnić sobie
młody wygląd na długie lata. Nie bez przyczyny przecież dr Lancer został
ulubieńcem gwiazd Hollywood! Sam autor zapewnia: „Kiedy wyglądasz dobrze,
czujesz się dobrze. A jeśli czujesz się dobrze, to wyglądasz jeszcze lepiej! Mój
program pielęgnacji Cię odmieni!"
Agnieszka Wróblewska
Spis treści:
- Metoda Lancera
- Zaawansowana Metoda Lancera
- Odmładzający styl życia Lancera
Załączniki