Kategorie
INFORMACJE

  • Banner

  • NFZ

    NFZ
Najczęściej Kupowane
Wszystkie bestsellery

Terapia punktów spustowych Praktyczny podręcznik

10754-1
Autor: Davies Clair, Davies Amber
Wydanie: 4
Rok wyd: 2021
Ilość stron: 428
Format: 16,5 x 24,0 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-8168-702-7
99,90 zł
Brutto
Ilość
Obecnie brak na stanie

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Silny ból mięśni może dopaść każdego i w dowolnej chwili. Może on znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie i obniżyć jakość życia. W takiej sytuacji myślimy jedynie o tym, aby jak najszybciej się go pozbyć i sięgamy po tabletki przeciwbólowe, które przynoszą tylko tymczasową ulgę. Warto jednak wówczas zastosować terapię punktów spustowych, która jest najnowocześniejszą metodą automasażu służącą redukcji i leczeniu bólu.

Dzięki tej profesjonalnej książce samodzielnie poradzisz sobie z rwą kulszową, bólami pleców, krzyża, głowy, kolan i stóp, a także z zapaleniem stawów czy mięśni. Przedstawiona w niej terapia będzie również pomocna przy urazach sportowych i powypadkowych. Metoda ta jest bezpieczna i stosowana zarówno przez zawodowych chiropraktyków jak i całkowitych laików. Polega na delikatnym dotykaniu punktów spustowych – miejsc w mięśniach lub tkankach łącznych, które wywołują ból w różnych, często odległych od nich rejonach ciała. Stymulacja punktu spustowego powoduje dotlenienie problematycznego obszaru i często przynosi natychmiastową oraz długotrwałą ulgę.   

Ten kompletny przewodnik nauczy cię jak samodzielnie identyfikować źródło swojego bólu oraz podpowie kiedy powinieneś rozciągać bolesny mięsień, ochładzać go bądź ogrzewać. Ponadto znajdziesz w nim setki ilustracji pokazujących jak samodzielnie możesz korzystać z tej terapii.

Czas wziąć sprawy w swoje ręce i pozbyć się bólu.

Spis treści:

  1. Dlaczego warto wypróbować terapię punktów spustowych?
  2. Wszystko o punktach spustowych
  3. Wskazówki terapeutyczne
  4. Ból głowy, twarzy i szyi
  5. Ból barku, karku i ramienia
  6. Ból łokcia, przedramienia i ręki
  7. Ból klatki piersiowej, brzucha i genitaliów
  8. Ból pleców w odcinku piersiowym, lędźwiowo-krzyżowym i ból pośladków
  9. Ból biodra, uda i kolana
  10. Ból goleni, kostki i stopy
  11. Masaż kliniczny punktów spustowych
  12. Napięcie mięśniowe a ból przewlekły

Epilog do rozdziału 12

Szczegóły produktu
Vital
10754-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Kinesiotaping w sporcie Szybki podgląd

Indeks: 2982-1

Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe

Kinesiotaping w sporcie

Autor: Mikołajewska Emilia Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 134 Format: 16,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-18720-0

Cena 55,00 zł
Więcej
W magazynie
- 15,29 zł Limfologia Szybki podgląd

Indeks: 4143-1

Wydawnictwo: Edra Urban & Partner

Limfologia

Autor: (red.) Gultig O., Miller A., Zoltzer H. (pol.) Doś Wydanie: 1 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 352 Format: 13,5 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-65835-17-8

Cena 123,71 zł Cena podstawowa 139,00 zł
Więcej
W magazynie
Kręgosłup w stresie Szybki podgląd

Indeks: 8456-3

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Kręgosłup w stresie

Autor: Andrzej Rakowski Rok wyd: 2011 Ilość stron: 226 Format: 16,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7489-321-3

Cena 44,00 zł
Więcej
W magazynie
Atlas anatomii palpacyjnej t.1 Szybki podgląd

Indeks: 21538-1

Wydawnictwo: MedPharm

Atlas anatomii palpacyjnej t.1

Autor: Gawryszewska Anna, Fluder Marcin, Marciniak Rafał Wydanie: 2 - poprawione i uzupełnione Rok wyd: 2025 Ilość stron: 452 Format: 21,0 x 26,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7846-162-3

Cena 287,00 zł
Więcej
W magazynie
- 18,59 zł Wielka fizjoterapia. Tom 3 Szybki podgląd

Indeks: 20634-1

Wydawnictwo: Edra Urban & Partner

Wielka fizjoterapia. Tom 3

Autor: Red: Sliwiński Z., Sieroń A. Wydanie: 2 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 430 Format: 22,0 x 28,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-66960-97-8

Cena 150,41 zł Cena podstawowa 169,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Śledź nas na Facebooku

Facebook