• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery

Terapia punktów spustowych Praktyczny podręcznik

10754-1
Autor: Davies Clair, Davies Amber
Wydanie: 4
Rok wyd: 2021
Ilość stron: 428
Format: 16,5 x 24,0 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-8168-702-7
99,90 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Silny ból mięśni może dopaść każdego i w dowolnej chwili. Może on znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie i obniżyć jakość życia. W takiej sytuacji myślimy jedynie o tym, aby jak najszybciej się go pozbyć i sięgamy po tabletki przeciwbólowe, które przynoszą tylko tymczasową ulgę. Warto jednak wówczas zastosować terapię punktów spustowych, która jest najnowocześniejszą metodą automasażu służącą redukcji i leczeniu bólu.

Dzięki tej profesjonalnej książce samodzielnie poradzisz sobie z rwą kulszową, bólami pleców, krzyża, głowy, kolan i stóp, a także z zapaleniem stawów czy mięśni. Przedstawiona w niej terapia będzie również pomocna przy urazach sportowych i powypadkowych. Metoda ta jest bezpieczna i stosowana zarówno przez zawodowych chiropraktyków jak i całkowitych laików. Polega na delikatnym dotykaniu punktów spustowych – miejsc w mięśniach lub tkankach łącznych, które wywołują ból w różnych, często odległych od nich rejonach ciała. Stymulacja punktu spustowego powoduje dotlenienie problematycznego obszaru i często przynosi natychmiastową oraz długotrwałą ulgę.   

Ten kompletny przewodnik nauczy cię jak samodzielnie identyfikować źródło swojego bólu oraz podpowie kiedy powinieneś rozciągać bolesny mięsień, ochładzać go bądź ogrzewać. Ponadto znajdziesz w nim setki ilustracji pokazujących jak samodzielnie możesz korzystać z tej terapii.

Czas wziąć sprawy w swoje ręce i pozbyć się bólu.

Spis treści:

  1. Dlaczego warto wypróbować terapię punktów spustowych?
  2. Wszystko o punktach spustowych
  3. Wskazówki terapeutyczne
  4. Ból głowy, twarzy i szyi
  5. Ból barku, karku i ramienia
  6. Ból łokcia, przedramienia i ręki
  7. Ból klatki piersiowej, brzucha i genitaliów
  8. Ból pleców w odcinku piersiowym, lędźwiowo-krzyżowym i ból pośladków
  9. Ból biodra, uda i kolana
  10. Ból goleni, kostki i stopy
  11. Masaż kliniczny punktów spustowych
  12. Napięcie mięśniowe a ból przewlekły

Epilog do rozdziału 12

Szczegóły produktu
Vital
10754-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 0089-3

Wydawnictwo: Polskie Towarzystwo Walki z Kalectwem Oddział Wars

Proces Rehabilitacji

Autor: Józef Sowa Wydanie: 1 Rok wyd: 2004 Ilość stron: 288 Format: 17, 0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-909371-7-4

Cena 34,00 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 17552-1

Wydawnictwo: Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości i Administracji w

Podstawy fizjoterapii w chirurgii

Autor: Jacyna-Onyszkiewicz Adam, Wesołowski Adam Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 80 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-60038-22-2

Cena 28,00 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 7185-1

Wydawnictwo: PZWL

Medycyna stylu życia

Autor: Daniel Śliż, Artur Mamcarz Wydanie: 1 - dodruk Rok wyd: 2022 Ilość stron: 502 Format: 16.5 x 23.5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-5513-9

Cena 165,60 zł Cena podstawowa 184,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 19600-1

Wydawnictwo: MedPharm

Masaż izometryczny

Autor: Joanna Buć Wydanie: 1 Rok wyd: 2021 Ilość stron: 112 Format: 17,0 x 24,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7846-121-0

Cena 65,00 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku