• anty

Wszystkie bestsellery
mechanika zdrowych pleców
  • mechanika zdrowych pleców

mechanika zdrowych pleców

4602-1
  • Autor: Stuart Mcgill
  • Wydanie: 1
  • Rok wyd: 2018
  • Ilość stron: 160
  • Format: 20,5, 27,5 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-7579-673-5
  • 64,90 zł
    Brutto
    Ilość

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis
    siążka Stuarta McGilla pomoże ci samemu zdiagnozować dolegliwości pleców, znaleźć najlepszy plan do ich naprawy i pozbyć się bólu. Jeśli porównamy kręgosłup do samochodu, a autora do mechanika, możemy uznać tę książkę za instrukcję obsługi.

    Przystępnie przekazana tu wiedza oparta jest na wieloletnich badaniach laboratoryjnych i praktyce klinicznej. McGill rozprawia się z powszechnie krążącymi mitami na temat bólu kręgosłupa, opisuje, jak pracują plecy, co dokładnie powoduje ból i w jaki sposób znaleźć jego przyczynę. Radzi czytelnikom, jak dbać o zdrowy kręgosłup. Podpowiada, jak wybrać najlepszy dla siebie sposób leczenia oraz sugeruje, że skomplikowane i trudne operacje kręgosłupa nie zawsze są konieczne. Wystarczy dobrze poznać swoje ciało i znaleźć odpowiedniego lekarza.

    Po lekturze Mechaniki zdrowych pleców będziesz sam potrafił przeprowadzić proste domowe testy diagnostyczne oraz ćwiczenia rehabilitacyjne!



    Z książki Mechanika zdrowych pleców dowiesz się:

    – jakie są przyczyny bólu pleców od uwypuklenia dysku do rwy kulszowej,

    – które z codziennie wykonywanych przez nas czynności mogą powodować lub nasilać ból,

    – jakie ćwiczenia i zdrowe wzorce ruchowe pozwalają żyć bez bólu,

    – jak sporządzić specjalną listę kontrolną, dzięki której sprawdzisz, czy operacja kręgosłupa rzeczywiście poprawi twój stan zdrowia.
    Szczegóły produktu
    Galaktyka
    4602-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:

    Indeks: 19437-1

    Wydawnictwo: MedPharm

    Masaż tensegracyjny

    Autor: Kassolik Krzysztof, Andrzejewski Waldemar Wydanie: 1 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 96 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7846-059-6

    Cena 79,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 19709-1

    Wydawnictwo: MedPharm

    Atlas anatomii palpacyjnej t.2

    Autor: Gawryszewska Anna, Fluder Marcin, Marciniak RafałWydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 506Format: 21,0 x 26,5 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-7846-136-4

    Cena 287,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 0209-1

    Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe

    Kinesiotaping w pediatrii

    Autor: Mikołajewska Emilia Rok wyd: 2017 Ilość stron: 194 Format: 14,5 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-19316-4

    Cena 49,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 2982-1

    Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe

    Kinesiotaping w sporcie

    Autor: Mikołajewska Emilia Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 134 Format: 16,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-18720-0

    Cena 55,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Śledź nas na Facebooku