Banner
NFZ
Indeks: 7297-1
Wydawnictwo: Vesalius
Autor: (red.) Pużyński Stanisław, Wciórka Jacek Wydanie: 2 - dodruk Rok wyd: 2025 ISBN: T.1 83-85688-25-0, T.2 83-85688-37-4 Ilość stron: 288 + 192 Format: 16,5 x 24,0 cm Oprawa: miękka
Indeks: 12005-1
Wydawnictwo: MediPage
Autor: Warlow Charles Rok wyd: 2008 Ilość stron: 486 Format: 12,5 x 19,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-89769-93-0
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej
Skuteczne narzędzia do pracy z OCD Osoby zmagające się z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD) każdego dnia muszą stawić czoło natrętnym myślom. Przymus wykonywania określonych czynności utrudnia realizację codziennych zadań i znacząco obniża jakość życia. Dzięki odpowiednim narzędziom opartym na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz uważności możliwa jest zmiana, która pozwoli złagodzić lęki i poprawić funkcjonowanie w społeczeństwie. Jon Hershfield i Tom Corboy z dużą dozą empatii i współczucia wyjaśniają, czym charakteryzuje się OCD i jak minimalizować jego objawy. W przystępny sposób tłumaczą, jak wykorzystywać medytację, techniki wyobrażeniowe oraz ekspozycję z powstrzymaniem reakcji (ERP) do radzenia sobie z obsesyjnymi myślami i kompulsjami. W uzupełnionym i zaktualizowanym wydaniu znalazły się informacje o najnowszych metodach wzmacniających myśli adaptacyjne, techniki oparte na metaforach zgodne z założeniami terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) czy wskazówki dotyczące pracy z OCD egzystencjalnym. Wyjaśniony krok po kroku proces habituacji pozwala trwale zmienić błędne przekonania. Książka zawiera praktyczne ćwiczenia, które pomogą usprawnić proces terapeutyczny. Z poradnika skorzystają nie tylko specjaliści, ale przede wszystkim pacjenci oraz ich bliscy. Jon Hershfield – terapeuta par i rodzin, dyrektor Center for OCD and Anxiety przy szpitalu psychiatrycznym Sheppard Pratt w Towson. Specjalizuje się w stosowaniu uważności (mindfulness) oraz terapii CBT w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych oraz pokrewnych. Tom Corboy– dyrektor wykonawczy OCD Center for Los Angeles. Licencjonowany psychoterapeuta specjalizujący się w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych i powiązanych z nimi zaburzeń lękowych.
Indeks: 4145-1
Wydawnictwo: Oficyna Ingenium
Autor: Briggs Stephen Wydanie: 1 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 288 Format: 15,0 x 23,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-62651-48-1
Indeks: 21818-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Hanna Karakuła-Juchnowicz, Joanna Róg Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 410 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-24604-4
Indeks: 21775-1
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: Monika SzpringerWydanie: 1Rok wyd: 2025Ilość stron: 336Format: 16,5 cm x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-68527-43-8
Indeks: 19530-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Otis John D.Wydanie: 1Rok wyd: 2018Ilość stron: 104Format: 19,0 x 24,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7489-767-9
Indeks: 6993-3
Wydawnictwo: Cornetis
Autor: Joanna Rymaszewska Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 338 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-61415-18-3
Indeks: 19968-1
Wydawnictwo: Instytut Psychologii Zdrowia
Autor: Ecker Bruce, Ticic Robin, Hulley LaurelWydanie: 1Rok wyd: 2017Ilość stron: 380Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-60747-32-2
Indeks: 9443-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Levi I. MichaelWydanie: 1Rok wyd: 2010Ilość stron: 168Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-200-4236-8
Indeks: 6581-1
Wydawnictwo: Czarna Owca
Autor: Suzan PinkerWydanie: 1Rok wyd: 2009Ilość stron: 356Format: 13,0 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7554-101-4
Indeks: 21138-1
Autor: Patrick Casement Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 256 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-62651-97-9
Indeks: 20134-1
Wydawnictwo: FUNDAMENT Oficyna Wydawnicza
Autor: Avner BergsteinWydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 312Format: 13,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-961260-3-0
Indeks: 21056-1
Wydawnictwo: Imago
Autor: Campbell Donald, Hale Rob Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 176 Format: 15,5 x 23,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-955789-9-1
Indeks: 5347-1
Wydawnictwo: Medical Tribune Polska
Autor: Monika Talarowska, Dariusz Moczulski, Dominik StrWydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 92Format: 12,5 x 19,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-960509-2-2
Indeks: 9198-3
Wydawnictwo: Medicina Sportiva
Autor: Dziak ArturWydanie: 1Rok wyd: 2001Ilość stron: 370Format: 16,0 x 24,0 cmOprawa: twardaISBN: 83-912449-5-4
Indeks: 20568-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Sheri Van DijkWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 182Format: 19,0 x 24,5 cmOprawa: miekka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-7489-984-0
Indeks: 11898-1
Wydawnictwo: Czelej
Autor: Ebert M. H., Nurcombe B., Loosen P. T., Leckman J. Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 346+422 Format: 21,0 x 30,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7563-069-5, 978-83-7563-073-2
