Kategorie
INFORMACJE

  • Banner

  • NFZ

    NFZ
Najczęściej Kupowane
Wszystkie bestsellery

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne Poradnik z ćwiczeniami

21511-1
  • Autor: Joh Hershfield, Tom Corboy

  • Wydanie: 1

  • Rok wyd: 2024

  • Ilość stron: 240

  • Format: 17,0 x 24,0 cm

  • Oprawa: miekka ze skrzydełkami

  • ISBN: 978-83-233-5450-5

56,00 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej

Skuteczne narzędzia do pracy z OCD Osoby zmagające się z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD) każdego dnia muszą stawić czoło natrętnym myślom. Przymus wykonywania określonych czynności utrudnia realizację codziennych zadań i znacząco obniża jakość życia. Dzięki odpowiednim narzędziom opartym na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz uważności możliwa jest zmiana, która pozwoli złagodzić lęki i poprawić funkcjonowanie w społeczeństwie. Jon Hershfield i Tom Corboy z dużą dozą empatii i współczucia wyjaśniają, czym charakteryzuje się OCD i jak minimalizować jego objawy. W przystępny sposób tłumaczą, jak wykorzystywać medytację, techniki wyobrażeniowe oraz ekspozycję z powstrzymaniem reakcji (ERP) do radzenia sobie z obsesyjnymi myślami i kompulsjami. W uzupełnionym i zaktualizowanym wydaniu znalazły się informacje o najnowszych metodach wzmacniających myśli adaptacyjne, techniki oparte na metaforach zgodne z założeniami terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) czy wskazówki dotyczące pracy z OCD egzystencjalnym. Wyjaśniony krok po kroku proces habituacji pozwala trwale zmienić błędne przekonania. Książka zawiera praktyczne ćwiczenia, które pomogą usprawnić proces terapeutyczny. Z poradnika skorzystają nie tylko specjaliści, ale przede wszystkim pacjenci oraz ich bliscy. Jon Hershfield – terapeuta par i rodzin, dyrektor Center for OCD and Anxiety przy szpitalu psychiatrycznym Sheppard Pratt w Towson. Specjalizuje się w stosowaniu uważności (mindfulness) oraz terapii CBT w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych oraz pokrewnych. Tom Corboy– dyrektor wykonawczy OCD Center for Los Angeles. Licencjonowany psychoterapeuta specjalizujący się w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych i powiązanych z nimi zaburzeń lękowych.

Szczegóły produktu
Uniwersytet Jagielloński
21511-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Genetyka molekularna zaburzeń psychicznych Szybki podgląd

Indeks: 6574-1

Wydawnictwo: Polskie Towarzystwo Psychiatryczne

Genetyka molekularna zaburzeń psychicznych

Autor: Rybakowski Janusz, Hauser Joanna Wydanie: 1 Rok wyd: 2002 Ilość stron: 112 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-86826-80-0 Seria: Biblioteka Psychiatrii Polskiej

Cena 29,90 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie
Terapia oparta na procesach... Szybki podgląd

Indeks: 21055-1

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Terapia oparta na procesach w praktyce

Autor: Hofmann S.G., Hayes S.C., Lorscheid D.N. Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 262 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8258-112-6

Cena 89,90 zł
Więcej
W magazynie
Przywiązanie Szybki podgląd

Indeks: 11875-1

Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe

Przywiązanie

Autor: John Bowlby Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 448 Format: 14,5 x 21,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-01-15119-5

Cena 84,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Śledź nas na Facebooku

Facebook