• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne Poradnik z ćwiczeniami

21511-1
  • Autor: Joh Hershfield, Tom Corboy

  • Wydanie: 1

  • Rok wyd: 2024

  • Ilość stron: 240

  • Format: 17,0 x 24,0 cm

  • Oprawa: miekka ze skrzydełkami

  • ISBN: 978-83-233-5450-5

56,00 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej

Skuteczne narzędzia do pracy z OCD Osoby zmagające się z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD) każdego dnia muszą stawić czoło natrętnym myślom. Przymus wykonywania określonych czynności utrudnia realizację codziennych zadań i znacząco obniża jakość życia. Dzięki odpowiednim narzędziom opartym na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz uważności możliwa jest zmiana, która pozwoli złagodzić lęki i poprawić funkcjonowanie w społeczeństwie. Jon Hershfield i Tom Corboy z dużą dozą empatii i współczucia wyjaśniają, czym charakteryzuje się OCD i jak minimalizować jego objawy. W przystępny sposób tłumaczą, jak wykorzystywać medytację, techniki wyobrażeniowe oraz ekspozycję z powstrzymaniem reakcji (ERP) do radzenia sobie z obsesyjnymi myślami i kompulsjami. W uzupełnionym i zaktualizowanym wydaniu znalazły się informacje o najnowszych metodach wzmacniających myśli adaptacyjne, techniki oparte na metaforach zgodne z założeniami terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) czy wskazówki dotyczące pracy z OCD egzystencjalnym. Wyjaśniony krok po kroku proces habituacji pozwala trwale zmienić błędne przekonania. Książka zawiera praktyczne ćwiczenia, które pomogą usprawnić proces terapeutyczny. Z poradnika skorzystają nie tylko specjaliści, ale przede wszystkim pacjenci oraz ich bliscy. Jon Hershfield – terapeuta par i rodzin, dyrektor Center for OCD and Anxiety przy szpitalu psychiatrycznym Sheppard Pratt w Towson. Specjalizuje się w stosowaniu uważności (mindfulness) oraz terapii CBT w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych oraz pokrewnych. Tom Corboy– dyrektor wykonawczy OCD Center for Los Angeles. Licencjonowany psychoterapeuta specjalizujący się w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych i powiązanych z nimi zaburzeń lękowych.

Szczegóły produktu
21511-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 10717-1

Wydawnictwo: Polskie Towarzystwo Psychiatryczne

Problemy zdrowia psychicznego kobiet

Autor: (red.) Meder Joanna Wydanie: 1 Rok wyd: 2003 Ilość stron: 206 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-86826-85-1 Seria: Biblioteka Psychiatrii Polskiej

Cena 42,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 12948-1

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

W pułapce myśli

Autor: Hayes Steven, Smith SpencerWydanie: 1Rok wyd: 2020Ilość stron: 300Format: 15,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7489-865-2

Cena 59,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 7062-1

Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe

Zespół ostrego stresu

Autor: Bryant Richard A., Harvey Allison G.Wydanie: 1Rok wyd: 2011Ilość stron: 210Format: 17,0 x 24,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-01-13970-4

Cena 39,90 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku